Как правильно перестать пить пиво каждый день

Как самостоятельно бросить пить пиво?

Чтобы попытка избавиться от чрезмерного употребления хмельного была успешной, нужно полностью осознать свою зависимость. Посмотреть на себя со стороны, провести анализ сложившейся обстановки и понять, что нужно нести ответственность за собственную жизнь. Следует отметить, что вот так сразу отказаться от пива под силу не каждому человеку.

По сути, есть только два пути к полному избавлению от употребления пенного напитка: полный отказ, или постепенное снижение дозы употребления. Пиво необязательно бросать пить раз и навсегда, наша задача научится контролировать процесс употребления. Допускается иногда пить пиво на торжествах, банкетах или других мероприятиях, но доза не должна превышать одного бокала.

В противном случае есть шанс начать всё сначала. Очень важным моментом на стадии отказа будет поддержка родственников и близких людей. В первое время рекомендуется не посещать мероприятия, где есть опасность срыва. Если все попытки самостоятельного избавления от пагубной привычки не увенчались успехом, не нужно затягивать время, а прибегнуть к помощи нарколога.

Этап 3: пойми, зачем ты пьешь пиво

Чтобы бросить пить пиво, нужно понять, зачем ты вообще его пьешь, чем именно оно тебя так привлекает.

Для кого-то это способ забыть о проблемах. Кто-то так расслабляется. Кому-то просто скучно. Кто-то с помощью пива вливается в компанию. А кто-то просто воспринимает пиво как напиток, как чай или сок.

Рассмотрим каждую причину подробнее.

Выпить, чтобы забыться

Слишком много проблем, слишком много нужно решать, а так не хочется, что «я лучше подумаю об этом завтра»?

Но ведь завтра проблем окажется не меньше, а еще больше, да и головная боль никому еще не помогала справиться с похмельем.

Расслабление

Да, пиво действительно расслабляет. А еще расслабляться можно, читая книги, смотря кино, вышивая крестиком – да все, что угодно!

Человек, «расслабленный» пивом, почти всегда выглядит неприятно – просто потому, что пиво действительно расслабляет (я говорю о мышцах).

Поэтому и двигается такой «расслабленный» человек очень характерно. Особо стоит упомянуть о развязывающемся языке и о резком поведении – впрочем, ни для кого не секрет, что из-за любого алкоголя мы тупеем и звереем.

А это разве здорово? Может, стоит бросить пить пиво?

Скука

Скука – наш злейший враг. И спасаться от нее с помощью пива слишком легко. Но ведь в какой-то момент и пиво станет скучно пить.

Необходимо прямо сейчас найти себе какое-нибудь увлечение, которое заставит тебя бросить пить пиво.

Влияние компании

Теперь скажем пару слов об окружающих. Всем известно, что друзья очень сильно влияют на нас.

Как жить трезво, когда все вокруг тебя пьют? В таком случае стоит поразмыслить, та ли это компания вообще.

Очень сложно бросать пить пиво, когда все твои друзья только его распитием и занимаются. Менять компанию – совсем не вариант? В таком случае безалкогольное пиво тебе в помощь! Можно также спасаться фруктами и чем-то вроде семечек.

Пиво как напиток

Рассмотрим  последний вариант. Пьешь пиво, как компот? Не воспринимаешь обед завершенным без бутылочки пива?

Найди себе пивозаменитель, их ведь куча: чай, кофе, сок… Кефир, в конце концов! Попробуй, жизнь станет разнообразнее.

В заключение статьи позволю себе маленький совет: поспорь с кем-нибудь, что ты можешь перестать пить пиво.

Или хотя бы пообещай кому-нибудь, в чьих глазах ты боишься оплошать. Если на кону будут деньги или доброе имя, твое желание бросить пить пиво станет действительно мотивированным.

——
Автор — Пестова Василиса, сайт www.sympaty.net – Красивая и Успешная

Почему нельзя резко бросать пить спиртное

Алкоголизм достаточно серьезное и сложное заболевание, требующее комплексного и грамотного лечения. Для алкоголика бросить пить достаточно серьезный поступок. Бросать пить необходимо правильно, иначе резкий отказ может значительно ухудшить состояние здоровья и дать новый толчок в запойное состояние.

Вред спиртных напитков не вызывает сомнения. Но как отказаться от вредной привычки, чтобы процесс был безболезненным и безопасным для здоровья? Если речь идет о редком употреблении алкоголя, то полная отмена спиртосодержащей продукции никак не отразится на организме. Точнее отразится, но только в положительную сторону.

Все знают, что спиртное вызывает зависимость, но мало кто считает себя алкоголиком, думая, что 50 г водки или бутылка пива ежедневно не представляют угрозы для здоровья. Оказывается, даже этой дозировки хватает, чтобы вызывать привыкание

Здесь важно не столько количество выпитого спиртного, сколько регулярность. Если человек расслабляется с помощью этанола ежедневно, то налицо факт зависимости

#	Название	Цена	% излечения
1	Alcolock	990 руб.	94%
2	Alconex	147 руб. (промо)	90%
3	АлкоПрост	1000 руб.	85%
4	Эспераль	1243 руб.	50%
5	Метадоксил	1359 руб.	40%

Подавляющее большинство хронических алкоголиков периодически слышат от окружающих призывы к отказу от их пагубной страсти. Они вполне правомерны, но как сытый голодного, так и трезвенник пьянчугу, явно «не разумеет». Дело в том, что такое побуждение несет в себе обращение к волевой составляющей личности, которая у алкоголика начисто подавлена этанолом.

Есть еще теория «мягкого» выхода путем постепенного снижения ежедневной дозы. Такое возможно, разве что на продромной стадии, которая, вообще-то к алкоголизму касательства не имеет, а является, скорее, формой отношения к спиртному. Здесь еще можно без проблем переходить от пяти-шести рюмок за одно застолье к одной-двум.

В любом случае, отказ от спиртного для такого алкаша является стрессом невиданной силы.

Кратким ответом на этот вопрос является перечень состоящий из:

• алкогольной ломки;
• обострения хронических хворей;
• деменции;
• амнезии;
• белой горячки.

Да, при резком отказе от выпивки, алкаша поджидает ломка. Ее проявления индивидуальны, они зависят от физиологии индивида и стадии его личной алкоголизации, но в целом его ожидает абстинентный синдром, весьма похожий на обычное похмелье, но отличающийся от него гораздо более тяжелой симптоматикой. Если для снятия похмельных страданий бывает достаточно энной дозы спиртного или того же Полисорба, то некоторому снижению алкогольной ломки может посодействовать только опытный нарколог.

В этом видео рассказывается о том, что будет происходить с человеком впервые дни после отказа от длительного пьянства.

Алкогольная зависимость – патологическое состояние, сопровождаемое физическим и моральным разложением. Горячительные напитки поднимают настроение, погружают в мир фальшивой эйфории, помогают забыть о неудачах и проблемах. От пагубной привычки страдает в первую очередь не сам зависимый, а его близкое окружение. Можно ли резко бросать пить алкоголь?

Первым шагом к избавлению от «пивной» зависимости является принятие самого факта проблемы. Быстро вылечиться поможет изучение состава хмельного продукта и его влияния на организм в целом. За первую неделю трезвого образа жизни исчезают отеки лица, и восстанавливается нормальный здоровый цвет кожи. Спустя месяц, уходят лишние килограммы.

У мужчин исчезают бока и «женская» грудь, уменьшается «пивной» живот. За счет нормализации гормонального фона у женщин проходит постоянная тошнота. Девушки могут похудеть. Внешний вид становится притягательным. Работа внутренних органов нормализуется. Сердце, почки, ЖКТ и мочеполовая системы восстанавливаются. Повышается стрессоустойчивость организма.

Лечение таких патологий должно проходить в условиях стационара под контролем врачей. Реабилитация проходит обычно хорошо, человек начинает жить по-новому, налаживаются отношения с людьми.

Как бросить пить пиво по вечерам после работы?

Если вы страдаете пивным алкоголизмом и задаетесь вопросом, как бросить пить пиво, это уже половина успеха!

К сожалению, такая любовь постепенно перерастает в стойкую зависимость, и тогда приходится рассуждать о настоящем пивном алкоголизме.

Эту болезнь необходимо лечить на начальной стадии, иначе будет поздно, так как дальше будет очень сложно бросать пить.

Если вы заметили, что частенько утро выходного дня начинается с баночки, а по вечерам после работы – пара таких баночек или бутылочек, то необходимо срочно все менять.Если человек понимает, что стал зависимым и хочет знать, как бросить пить пиво – дорога к исцелению открыта. Способов обходиться без спиртного много, но нужно найти один, подходящий для вас. Можно перепробовать все возможности, но в итоге желаемый результат настанет.

Ни у кого никогда, ничего не получится, если человек сам этого не захочет!

Сначала необходимо узнать все о негативе спиртного:

• сбой в работе сердца,
• большой живот,
• влияние на репродуктивную систему.

Когда вы всерьез осознаете свою проблему, поймете весь вред привычки на здоровье, а также на образ жизни, тогда вам действительно захочется изменить свою жизнь.

Чем можно заменить пиво?

Употребляя пиво каждый день, у человека формируется привычка к такому образу жизни. Приходя домой после работы, усевшись перед телевизором с любимым расслабляющим зельем – это очень комфортно.

Стоит попробовать чем-то заполнить свободный вечер. Наконец, щелкайте семечки или орешки, ешьте фрукты, либо займитесь чет-то другим. Лучше заранее планируйте каждый свой вечер.

Займитесь спортом, ходите в бассейн – вариантов множество. Это полезно и результативно. Ваша привычка употреблять пиво по вечерам заменится на другое занятие, и скоро вы начнете гордиться собой, главное не лениться.

Воздержитесь до праздника

Некоторые специалисты считают, что если больной уже страдал алкогольной зависимостью, то у него нарушены процессы метаболизма в головном мозге.

По этой причине организм ответит на спиртное срывом, и все лечение нужно будет начинать снова. Поэтому лучше всего следует найти в себе силы и желание отвыкнуть от этой привязавшейся привычки навсегда.

Еще один замечательный, а главное мотивирующий метод как бросить пить пиво – накопить побольше денег. Приобретите для себя копилку. Ежедневно бросайте в нее такую сумму, которую вам приходилось тратить на пиво.

Когда ваша копилка наполнится, потратьте эти сбережения на какой-нибудь стоящий подарок для себя, за проявленную силу воли.

Действуйте по плану

Очень немногие алкоголики способны экстренно завязать со своей привычкой без посторонней помощи. Чтобы навсегда отказаться от распития любимого напитка, просто постепенно сокращайте количество выпиваемого пива. Медленно, но гарантированно вы сможете перестать пить пиво.Назначьте в своем календаре конкретные даты, чтобы получился план. Может быть, когда подойдет время для такой радости, вы уже и не захотите пива, и отсрочите этот срок еще на более позднее время.

Очень важно следовать такому плану, соблюдать допустимую норму пива

Последствия резкой отмены от алкоголя

Если зависимый человек резко бросил пить, его организм запускает процесс самоочищения. После длительной зашлакованности токсины выводятся, что может сопровождаться различными проявлениями:

• Сильное желание выпить;
• Тошнота, сопровождающаяся позывами к рвоте;
• Нарушение сна, во снах присутствуют кошмары;
• Сильная головная боль;
• Дрожь в теле;
• Нарушение пищеварения;
• Ломота в суставах и мышцах;
• Развитие тревожности и беспокойства, раздражительности;
• Высыпания на кожном покрове;
• Депрессия, эмоциональное напряжение.

Постепенно симптоматика будет проявляться не так ярко. Через две или три недели синдрома отмены полностью исчезнут. Такие реакции организма принято считать естественными во время жизнедеятельности без этанола и продуктов его разложения.

Головной мозг и психика во время злоупотребления спиртным терпят необратимые изменения

Поэтому так важно своевременно начать лечиться от алкоголизма, пока разум и интеллект человека не пострадал

Со стороны психики развиваются такие симптомы:

• Чувство одиночества, тоски;
• Нарушение эмоционального фона;
• Расстройство ориентации во времени;
• Появление суицидальных мыслей.

Медики рекомендуют после отказа от распития алкоголя совершить следующие мероприятия:

• Отказаться от привычного круга общения;
• Изменить привычки;
• Выстроить заново жизнь, которая будет трезвой;
• Изменить распорядок дня;
• Пройти реабилитацию.

Всегда существует риск развития рецидива. Устранить его помогает поддержка близких людей. В некоторых случаях справиться с этим помогают медики, они назначают соответствующие препараты.

Восстановление организма после алкоголизма происходит около полугода. Все зависит от стадии заболевания, индивидуальных характеристик организма, возраста и пола, наличия заболеваний, состояния иммунной системы.

Период реабилитации может сопровождаться нарушением иммунной системы, поэтому увеличивается риск развития инфекционных и вирусных заболеваний. Это происходит в результате адаптации организма к новым условиям жизнедеятельности.

1. В первые сутки начинает развиваться похмелье или абстинентный синдром, симптоматика которого описана выше.
2. Через двое или трое суток некоторые люди могут постоянно спать, так как у них появляется постоянна сонливость. Нормализуется деятельность органов ЖКТ. Но в это время у некоторых может продолжаться абстинентный синдром, сопровождающийся галлюцинациями и судорогами.
3. Через четыре или пять дней этанол и продукты его расщепления покидают организм, начинается процесс его очищения. Проходит апатия, появляется энергичность, частично может восстановиться работоспособность. Отеки пропадают, кожа приобретает здоровый вид, восстанавливается деятельность жизненно важных органов. Сон нормализуется.
4. Через неделю кровь полностью очищается от токсинов и вредных веществ. Врачи рекомендуют принимать препарат «Глицин» для успокаивания нервной системы.
5. На вторую неделю начинает восстанавливаться деятельность ЦНС, в частности головного мозга, человек начинает здраво мыслить.
6. До конца месяца происходит активное улучшение работы жизненно важных органов, аппетит возвращается. Нормализуются и мыслительные процессы. Речь становится четкой и грамотной, появляется интерес к жизни. Но восстановление личности происходит сложнее. Поэтому медики рекомендуют принимать специальные препараты, которые помогут быстрее справиться с последствиями алкоголизма. Так проходит месяц без алкоголя.
7. На начало второго месяца алкоголь выводится из головного мозга. Проходит депрессия, нервозность и раздражительность, вес постепенно набирается, если человек ранее утрачивал аппетит. У тех людей, кто хорошо закусывал во время распития спиртного, вес будет снижаться.

Наркологи акцентируют внимание на том, что самым трудным периодом после отказа от алкоголя являются первые три недели. Когда даже человек бросил пить пиво, последствия по дням будут таким же

Симптоматика похмелья и синдрома отмены основывается на нехватке этанола в организме, который присутствует в алкоголе. Постепенно организм очищается и адаптируется к новой жизнедеятельности.

Как перестать пить пиво женщине?

О вреде алкоголизма написано и сказано немало. Известно – привыкание к алкоголю наступает катастрофически быстро, у женщин это происходит гораздо раньше. Почему и с чем это связано? Чтобы разобраться в этом, необходимо для начала выяснить причины, влекущие женщину к распитию данного напитка.

Завуалированная угроза

Начнем с того, что к “светлому” отношение гораздо проще, непринужденнее, считается, что это лёгкий слабоалкогольный продукт. Его можно употреблять немалыми дозами. Прежде всего, причинами являются такие факторы как:

• стрессовые ситуации;
• монотонность быта;
• одиночество;
• неуверенность в себе, и многое другое.

Часто женщины, пытаясь убежать от ситуаций, которые влияют на их настроение негативно, находят расслабление в бокале (или нескольких) пива. После трудового дня на нелюбимой работе, дабы поднять себе настроение или забыться, многие находят в распитии спиртного спасения. Но, как правило, на следующий день появляется обратный эффект, на смену “кайфа” приходит раздражительность, слабость, тяжелые мысли усиливают положение.

Обменный процесс у женского пола более замедлен, кровообращение ниже. Воды в девичьем организме меньше чем в мужском, да и жировой слой в мышечной массе тоньше. Таким образом, всасывание этилового спирта происходит быстрее, а токсины выводятся медленнее. Состояние здоровья ухудшается, вылечить похмелье сложнее. Организм просит повторить…

Плюс со временем наступает гормональный сбой, ведь в любимом пиве содержится вещество, схожее структурой с женскими гормонами. Часто наступает ожирение именно за счет этого. Эксцесс усугубляет и тот факт, что к женскому алкоголизму окружающие относятся с наибольшим презрением. Учитывая это, приобретенный напиток для “успокоения души” распивается в одиночестве, в дали от посторонних глаз и его количество может увеличиваться до опасных объёмов. Никто не увидит плачевное положение, можно не стесняться – петь, плакать, смеяться, а после спокойно лечь спать. Когда ничто не препятствует, легко поддаться соблазну. Постепенно возникает привычка. Первые признаки женского алкоголизма проявляются очень скоро. Вот список того, в чём они выражаются:

1. легкая агрессия, возбужденность. Человек становится вспыльчивым;
2. сонливость, упадок сил до следующей порции;
3. физическая, психическая деградация;
4. в голосе прорезаются грубые, не женственные нотки, хрипотца;
5. припухлость глаз, отечность нижних век (мешки);
6. внешность превышает возраст.

Как взять себя в руки

Самое важное в этом случае – понять, что есть привычка, которая плавно перерастает в зависимость. Снять пелену ложных утверждений собственной осознанности и с самоконтроля

Зачастую такие убеждения нужны для того, чтобы успокоить себя. Но это и есть та брешь, в которую попала жертва хмельного.

Второй шаг – постараться занять себя каким-либо делом. Это может быть хобби, прогулки по нехоженым ранее местам с одновременным поиском интересных вещиц на пути или сбор цветов, диковинных веток и так далее. Главное – сосредоточение на окружающем мире и осознанность его и самое себя.

Дома, на прогулках можно замещать пиво разнотравным чаем, что повысит иммунитет. Существует много рецептов отваров, которые вызовут отвращение к пиву и спиртным напиткам. Вкусный качественный квас, как вариант в разумных пределах, отлично заменит алкоголь.

Снова обрести смысл

Очень важно проявить к себе заботу, вспомнить о том, что девушки – прекрасная половина человечества, привести себя в порядок и наслаждаться своей красотой. Следует провести подробный самоанализ

Один из весьма полезных и приятных пунктов на пути к здоровью − занятия спортом, йогой. Но это в том случае, если привыкание не зашло далеко. Иной выход – кодировка, прописывают курс у нарколога и психотерапевта.

Необходимо перед лечением провести курс детоксикации. Вывести из организма токсины получится в течение нескольких дней. Желательно придерживаться лёгкой диеты. Но не забывать баловать себя, поскольку отказ от привычного аперитива – это тоже своего рода стресс. Шоколад прекрасно помогает справиться с плохим настроением. Нужно постараться выдержать, а лучше привыкнуть к такому кардинальному повороту судьбы, и раньше чем через месяц пагубная привычка сойдёт на нет. Появится вкус к жизни, станут происходить перемены к лучшему, Вы заметите, что мир не так уж ужасен, а напротив – в нём столько интересного!

Каким будет будущее?

Неважно, кто вы и как выглядите

Может быть, вы совсем не дорожите своей жизнью, быть красивой и привлекать внимание мужчин это не про вас, и вы пьёте пиво литрами, не задумываясь о его пагубном воздействии. Возможно, вы придерживаетесь определённой диеты? И готовы ужин отдать врагу в пользу пары бокалов хмельного напитка

В таком случае ваше будущее предсказать несложно.

Старению кожи не смогут помочь даже самые именитые косметологи. Самочувствие будет только ухудшаться, вашим спутником по жизни станет отдышка, изжога и боль в боку. Организм потеряет способность переносить даже минимальные нагрузки. Вот такие печальные последствия пивного алкоголизма. Задайте себе вопрос — нужно ли мне это? Твёрдо решив один раз, можно навсегда распрощаться с привычкой регулярного употребления пива. Жить без вредных привычек — это так прекрасно!

https://youtube.com/watch?v=erV49vUfwzM



Мало кто понимает, что пристрастие к пиву может повлиять не только на общее состояние здоровья, но и уровень жизни. Нередко можно встретить женщин, которые жалуются на своих мужчин. Те, в свою очередь, отрицают, что пенный напиток влияет на благополучие семьи. Так или иначе, после длительных переговоров люди приходят к тому, что пора избавляться от пагубной привычки.

Советы для женщин

Как это ни удивительно, но девушки и женщины тоже могут страдать пивным алкоголизмом

Как это ни удивительно, но девушки и женщины тоже могут страдать пивным алкоголизмом. Поэтому вопрос, как перестать пить пиво, актуален и для некоторых представительниц прекрасного пола. Как правило, для этого можно использовать разные методы:

Психологическая методика

Важно осознать, почему вы хотите побороть пагубную привычку. Вы можете перечислить на листе бумаги все негативные последствия такой зависимости

Также полезно выявить причину частого употребления пива. Проанализируйте, после каких событий вас тянет к бокалу пенного напитка. Это поможет выяснить, какая сфера жизни вас не удовлетворяет, что приводит к замещению алкоголем.
Народные методы. Существует много лекарственных трав, с помощью которых можно избавиться от пивной зависимости. Некоторые из них позволяют очистить организм от алкогольных токсинов, а другие формируют отвращение к приёму спиртного напитка.
Медикаментозные методики помогут тем, кто самостоятельно не может справиться с проблемой. Причём лучшего эффекта можно добиться, если использовать методы кодирования и психологическую реабилитацию одновременно.

Если девушка регулярно пьёт пиво и хочет избавиться от этой зависимости, психологи советуют сделать следующее

Если девушка регулярно пьёт пиво и хочет избавиться от этой зависимости, психологи советуют сделать следующее:

Найдите для себя мотивацию. Например, повесьте на стене у кровати фото модели с красивой фигурой, которую вы бы тоже мечтали иметь. Регулярно записывайте свои достижения в плане веса и объёмов тела. И помните, что пиво будет только отдалять вашу мечту об идеальной фигуре.
Страх может заставить бросить пить. Если вы детально изучите, какое негативное воздействие оказывает алкоголь на организм, то вам наверняка захочется покончить с этой пагубной привычкой.
Откладывайте сэкономленные деньги, и вы сможете себя порадовать чем-нибудь приятным

Причём вы сами удивитесь, как много денег раньше тратилось на алкоголь.
Переключайте внимание. Когда появляются мысли о пиве, попробуйте переключиться на что-то другое

Посмотрите интересный фильм, почитайте книгу, займитесь вязанием.
Заботьтесь о своей красоте и помните, что представительница прекрасного пола с бутылкой пива в руках смотрится вульгарно и неженственно.

https://youtube.com/watch?v=TaN5_-7DMOY

ВАЖНО. Информация представленная в материале, носит исключительно информационно-ознакомительный характер

И не является инструкцией к действию. Необходима обязательная консультация с Вашим лечащим врачом.

Признание проблемы — первый шаг к победе.

«Как бросить пить пиво» — ты когда-нибудь думал, что кликнешь по статье с таким названием? Вероятно, нет, но поверь нам, ты не одинок.

Выпить бокал-другой с друзьями или в одиночку после тяжелой недели — очень приятно, но в какой-то момент можно обнаружить, что кружка превратилась в стабильные полтора литра (а то и больше), а пятничные посиделки все чаще случаются и на выходных, и среди недели.

Независимо от того, каковы причины, по которым ты хочешь узнать, как бросить пить пиво каждый день, тебе это вполне по силам, даже если этот напиток был частью твоей жизни в течение многих лет.

Ниже тебя ждут девять подсказок, которые тебе обязательно помогут.

Последствия ежедневного употребления

Регулярное употребление пива, как мужчинами, так и женщинами чревато большим количеством проблем. Последствия алкоголизма могут коснуться многих систем органов человеческого тела.

Нервная система: возникающая алкогольная зависимость приводит к разнообразным психическим расстройствам, вызванным поражениями клеток мозга. Длительные депрессии, нарушения сна и внимания – вот что ждет любителей пьянства.

Сердечно-сосудистая система: аритмии и недостаточность сердечной деятельности. Значительно возрастает риск инфарктов и инсультов. Углекислый газ в пиве приводит к расширению сосудов и в дальнейшем – к варикозу.

Желудочно-кишечный тракт: пиво оказывает раздражающее воздействие на слизистую желудка и кишечника и усиливает кислотность. Возможны как эффект обострения имеющихся заболеваний ЖКТ, так и возникновение новых: гастритов, различных изъязвлений.

Печень и почки: негативное воздействие на эти органы оказывает как содержащийся в пиве алкоголь, так и другие вещества. Комбинированные побочные действия приводят к проблемам с печенью и почечной недостаточности.

Сахарный диабет: алкоголь, даже в небольших дозах, вызывает значительные колебания уровня сахара в крови. Это способно привести к возникновению диабета.

Излишний вес: опасно не столько само пиво, сколько то, что оно значительно повышает аппетит. Неумеренность в еде сопутствует употреблению пенистого напитка и приводит к ожирению.

Если пить хмельное регулярно, то проблемы с организмом могут начаться даже у абсолютно здоровых людей. Продолжительный запой сходен по опасности с водочным.

Для женщины

В наше время женщины наравне с мужчинами увлекаются пенным напитком, забывая о том, что их организм гораздо сильнее подвержен рискам, связанным с употреблением алкоголя. Особые риски связаны с материнством.

Менструальный цикл: нарушения цикла, вызываемые гормональными сбоями, из-за избытка эстрогена. Может вызвать бесплодие.

Лишний вес: «пивной животик» – не лучшее украшение для женщины. Возникает он из-за фитоэстрогенов, имеющихся в хмеле.

Проблемы с кожей: пиво губительно сказывается на эпидермисе, приводя к образованию морщин и чрезмерной сухости кожи. Происходит это из-за потери упругости коллагеновых волокон. Кожа значительно раньше начинает стареть.

Зачатие и материнство: яйцеклетки закладываются в организме будущей матери еще во время внутриутробного развития, до ее рождения. В результате этого любые злоупотребления алкоголем, наркотическими веществами, табаком влияют на будущего ребенка. Даже тогда, когда девушка еще и не думает о половой жизни и о зачатии. Последствия могут варьироваться от задержки психического развития и до врожденных патологий и смерти плода. Вредно любое количество алкоголя.

Для мужчины

Мужчины также не застрахованы от вредоносного действия пива. При этом если у женщин от пива начинают проявляться внешние признаки, свойственные мужчинам, то мужчины становятся похожими на женщин.

Гормональные нарушения: вещества, содержащиеся в пиве, подавляют синтез мужского полового гормона тестостерона. Это приводит к снижению полового влечения, повреждаются сперматозоиды:

• увеличивается грудь;
• изменяется голос;
• бедра становятся шире;
• волос на теле становится меньше;
• растет живот.

Попадание аналогов женских половых гормонов в мужской организм не несет ничего хорошего для мужчины. Происходит его феминизация.

Контакты с близкими

Женщины гораздо сильнее мужчин тянутся к своим родным. Например, в ряде случаев оказать больной настоящую моральную поддержку может только мать, сестра или муж. Отказ от пива – большой стресс, женщина нуждается в поддержке.

Таким образом, в самые сложные минуты нужно обращаться к близким – позвонить, приехать в гости, пригласить погулять. При этом нельзя скрывать свою проблему – рассказывайте все, как есть. Иногда люди начинают стесняться своего алкоголизма, даже осознавая всю глубину проблемы. Но без поддержки родных лечение будет не очень эффективным.

Нельзя полностью игнорировать рекомендации близких людей. Например, если мама предлагает обратиться к конкретному врачу для кодирования, не нужно сразу отметать этот вариант. Мама никогда не пожелает зла своей дочери. Впрочем, бездумно выполнять все указания тоже нельзя. Если сомневаетесь в том или ином совете, то проконсультируйтесь с наркологом.

Другие способы

Первый способ основан на силе внутреннего духа и мотивации. Однако такой способ подходит не всем. Иногда у алкоголика не хватает силы воли и положительная мотивация недостаточно сильна. В таких случаях стоит прибегнуть к другим методам борьбы с пивным алкоголизмом.

Кодирование является эффективным и распространенным способом избавления от алкоголизма. Заключается в воздействии на алкоголика на подсознательном уровне и даче установки на запрет употребления пива, внушении страха смерти в случае нарушения запрета.

В народе используют метод заговора. Он заключается в выполнении определенного ритуала человеком со способностями либо самостоятельно при помощи своеобразной атрибутики (фотография, воск, куклы и др.). Несмотря на недоказанность эффективности данного метода, он существует издревле и пользуется спросом и по сегодняшний день.

Еще одним способом, к которому прибегают желающие отучиться пить пиво каждый день, – чтение мотивирующей литературы. В этом вопросе большую популярность и, судя по отзывам бывших алкоголиков, эффективность имеет книга А. Карра, где он предлагает свой способ избавиться от зависимости.

Народные методы

Существует немало рецептов народных средств, позволяющих выработать негативную реакцию на алкоголь, нормализовать функционирование пораженных органов, вывести токсины из организма в домашних условиях. Такие рецепты больше носят вспомогательный характер в комплексной терапии алкоголизма, их эффективность не доказана, однако в совокупности с сильной мотивацией прогноз очень благоприятный.

Широко применяется в таких целях отвар неочищенного овса. Для этого трехлитровую емкость с водой заполняют наполовину овсом. После кипения варить около часа. Добавить 100 г сухих цветков календулы и оставить настояться на день. Отфильтровать полученный отвар и принимать трижды в день до приема пищи по стакану.

Для приготовления настойки из чабреца необходимы 12 столовых ложек чабреца на литр кипящей воды. Настаивать около часа. Пить ежедневно. Курс лечения составляет от 2 недель до 3 месяцев.

Для формирования отвращения к спиртному используется спиртовая настойка из лаврового дерева. На стакан спиртного необходимо 2 лавровых листа и один корень. Настаивать 14 дней. Затем выпивается однократно.

Медикаментозное

Эффективность медикаментозных способов избавления от пивной зависимости основана на физиологическом аспекте отказа. Эти средства помогают даже на крайних стадиях алкоголизма, благотворно воздействуют на пораженные органы, устраняют последствия интоксикации, снижают тягу к алкоголю, помогают справиться с абстинентным синдромом. Однако действие лекарства рано или поздно заканчивается, и при отсутствии психологического настроя больного повляется риск рецидива алкоголизма.

Однако они имеют ряд противопоказаний, что препятствует их применению при туберкулезе, сахарном диабете, заболеваниях пищеварительной системы и т. д. Самые распространенные препараты:

• Тетурам;
• Аспираль;
• Лидевин;
• Тетлонг-250.

В медикаментозном лечении используют препараты, блокирующие опиоидные рецепторы (препятствуют наступлению эйфории):

• Налтрексон;
• Вивитрол.

С чего начать

Для начала стоит выработать подробный план действий, от которого нельзя отступать, если вы действительно хотите перестать употреблять пенный напиток.

Выглядит он примерно так:

1. Осознайте и примите тот факт, что ваше пристрастие к пиву вышло из-под контроля, и вы страдаете зависимостью. Если вы сможете её побороть, то качество вашей жизни улучшится.
2. Окончательно откажитесь от любых алкогольных и алкоголесодержащих веществ (это касается и лекарственных препаратов). Праздники, дни рождения и деловые встречи — не повод возвращаться к тому, чего вы стараетесь избежать.
3. Постарайтесь просчитать, в каких случаях, и по каким причинам вы пьёте пиво. Если в целях расслабления, то попробуйте придумать другой способ, с которым вы сможете отдохнуть. Если вы пьете после пережитого стресса (на работе, в семье), вам может подойти занятие спортом.
4. Поймите, что отказ от пива — это процесс, который проходит не один день, и даже не одну неделю. Даже если вы продержались месяц, это ещё не значит, что вы справились с поставленной задачей. Ваша борьба будет продолжаться всю жизнь, поскольку, вернувшись к этому напитку, вам, скорее всего, придётся начинать всё сначала. И ситуация ухудшится, потому что вас будет мучить совесть.
5. Старайтесь не вспоминать прошлую жизнь. Особенно это касается мечтательного чувства, которое приходит при отказе от алкоголя, когда человек вспоминает то сладкое ощущение, которое испытывал при распитии пива. Живите сегодняшним днём и будущим. Поймите, что отказ от пива улучшит отношения в семье, повысит работоспособность и сделает вашу жизнь разнообразнее.