Дофамин

Дофамин

Что это?

— Дофамин — биологически активное вещество, которое вырабатывается в мозгу синапсами нейронов и служит для передачи нервных импульсов. Кроме того, участвуя в регуляции сердечно-сосудистой системы, оно синтезируется в надпочечниках, почках и кишечнике. Это одно и то же химическое соединение, однако дофамин, синтезированный вне центральной нервной системы, в головной мозг не попадает и, соответственно, влияния на передачу нервных импульсов не оказывает.

Роль дофамина в организме

Как гормон:

• повышает артериальное давление, частоту и силу сердечных сокращений;
• расслабляет гладкую мускулатуру желудка и кишечника;
• увеличивает фильтрацию жидкости, кровоток в почках, ускоряет выделение натрия с мочой.

Как нейромедиатор оказывает влияние на:

• формирование мотивации;
• чувство удовольствия;
• ощущение награды и желания;
• эмоциональные реакции, сопровождающие двигательную активность.

Выделению дофамина способствует:

• Достижение цели и даже само предвкушение этого момента. Одни лишь мысли о триумфе вызывают выброс нейромедиатора. Когда же цель достигнута, выработка дофамина снижается.
• Чувство любви. Вместе с гормоном окситоцином дофамин помогает формировать чувство привязанности, в том числе материнское. Кроме того, он обеспечивает возможность эффективно учиться на своих ошибках, а нехватка дофамина может приводить к игнорированию негативного опыта.
• Приятные тактильные ощущения. Дофамин естественным образом вырабатывается в больших количествах во время интимной близости.

• Употребление любимой пищи. Употребление всеми любимого шоколада повышает уровень дофамина. Однако своеобразными «кирпичиками», предшественниками дофамина, служат молекулы аминокислоты тирозина. Чем больше его содержание в продуктах, тем выше шанс получить удовольствие. Тирозин содержится, к примеру, в мясе, бобовых (соя, чечевица, фасоль), орехах, сыре и твороге.
• Отдых и физическая активность. Отличный помощник в выработке дофамина — полноценный сон. Второй вариант противоположен — это любая активность, будь то занятие определенныи видом спорта или обычная пробежка. Дофамин призван мотивировать человека, который ждет какого-то вознаграждения в конце тренировки: похудения, отдыха и т.д. А за это предвкушение тоже отвечает дофамин.

Будьте осторожны. В обмене дофамина могут принимать участие некоторые кардиологические и психиатрические медицинские препараты. Шутить с этим процессом нельзя, обязательно посоветуйтесь с врачом.

Кстати

— Дофамин — не всегда синоним позитива, как многие привыкли считать. Он помогает организму адаптироваться к стрессовым ситуациям, выделяется при травмах и болевом синдроме.

Что тормозит выработку дофамина?

— Выработку и высвобождение дофамина в мозге в 5-10 раз увеличивают наркотические вещества. А затем — уменьшают, заставляя повышать дозу. Чувство удовольствия вырабатывается искусственным образом.

Если человек продолжает так себя «поощрять», постепенно мозг адаптируется к искусственно повышенному уровню дофамина, при этом сам производит его в меньших количествах. Это побуждает наркомана увеличивать дозу, чтобы вернуть приятные ощущения, ведь эйфория вдруг сменяется подавленностью и депрессией.

Блокирует выработку нейромедиатора также и злоупотребление жирной и сладкой пищей. По той же схеме, что и с наркотиками: организм требует еще и еще, что в итоге приводит к перееданию и пищевой зависимости.

Причины возникновения

Многие страдают алкогольной и наркотической зависимостью. Некоторые не представляют своей жизни без кофеина. Такие вредные токсические вещества, как алкоголь, героин, кокаин и обычный кофе оказывают одинаковое действие на организм. Они стимулируют выработку гормона дофамина.

Получив желаемое, человек испытывает прилив сил, бодрости и энергии. Он находится в приподнятом настроении, прекрасно себя чувствует и готов наслаждаться жизнью. Чувство эйфории быстро проходит, и организм требует новой дозы счастья. Человек будет ощущать как физическую, так и психологическую ломку, которая будет сказываться и на его самочувствии, и на поведении в социуме. Так возникают алкогольная, сигаретная и наркотическая зависимости.

Получая удовольствие от еды, шопинга, секса, видеоигр и азартных игр, мы сами подталкиваем себя к искусственной зависимости от гормона удовольствия. Это хорошо видно у людей, которые обожают фаст-фуд, испытывают сексуальную зависимость, не могут представить свою жизнь без компьютера и видеоигр.

В результате такого поведения в головном мозге возникает устойчивая ассоциация между радостью и факторами, которые ее доставляют, и люди делают все возможное, чтобы найти новый источник удовольствия.

Примечания

1. В русской терминологии принято название «дофамин». Вариант «допамин» представляет собой прямую транслитерацию принятого в англоязычной литературе термина dopamine и отсутствует в русских словарях. Различие объясняется разницей в сокращениях, возникшей из-за соответствия ph = ф: dihydroxyphenylalanine = DOPA, дигидроксифенилаланин = ДОФА.
2. ↑  (недоступная ссылка). Дата обращения 22 сентября 2011.
3. ↑  (недоступная ссылка). Дата обращения 22 сентября 2011.
4. . Дата обращения 22 сентября 2011.
5. .
6. .
7. . Дата обращения 22 сентября 2011.
8. ↑ Марков А. Эволюция человека. Книга 2. Обезьяны, нейроны и душа. — Corpus, 2011. — Т. 2. — 512 с. — (Династия). — 5000 экз. — ISBN 978-5-271-36294-1, 978-5-17-078089-1, 978-5-17-078089-1.
9. . Дата обращения 22 сентября 2011.
10.  (недоступная ссылка). Дата обращения 22 сентября 2011.
11. .
12. ↑ . Дата обращения 22 сентября 2011.
13. . cyberleninka.ru. Дата обращения 20 февраля 2020.
14. . Дата обращения 22 сентября 2011.
15.  (недоступная ссылка). Дата обращения 22 сентября 2011.
16. Mehta M.A., Riedel W.J. Dopaminergic Enhancement of Cognitive Function. // Curr. Pharm. Des. 2006. v. 12. pp. 2487—2500.
17. ↑ . Дата обращения 15 октября 2011.
18. . Дата обращения 15 октября 2011.
19. К. Фрит, Мозг и душа. М.: Астрель: Corpus, 2012. C. 148—153
20. ↑
21. ↑
22. ↑ . Дата обращения 22 сентября 2011.
23. .
24. . Дата обращения 22 сентября 2011.
25. ↑
26. ↑ Abi-Dargham A. . Schizophrenia Research Forum (5 декабря 2005). Дата обращения 26 сентября 2011. Перевод:  (недоступная ссылка) (15 августа 2008). Дата обращения 26 сентября 2011.
27.  (недоступная ссылка)
28. ↑ Справочное руководство по психофармакологическим и противоэпилептическим препаратам, разрешенным к применению в России / Под ред. С. Н. Мосолова. — 2-е, перераб. — М.: «Издательство БИНОМ», 2004. — С. 17. — 304 с. — 7000 экз. — ISBN 5-9518-0093-5.
29. ↑ . PubMed (USA).
30. Models of Madness: Psychological, Social and Biological Approaches to Schizophrenia / Edited by J.Read, L.R.Mosher and R.P.Bentall. — Basingstoke: Brunner Routledge, 2004. Перевод: Модели безумия: Психологические, социальные и биологические подходы к пониманию шизофрении / Редакторы: Дж.Рид, Л.Р.Мошер, Р.П.Бенталл. — Ставрополь: Изд-во Возрождение, 2008.
31.  (недоступная ссылка)
32. Перевод:
33. ↑

За что отвечает гормон дофамин

У дофамина имеется два свойства – он является одновременно и гормоном, и нейромедиатором. Гормональные функции связаны с его образованием в надпочечных железах. Они близки к действиям адреналина и норадреналина. Все эти соединения объединяют названием катехоламины. Их главная роль – ответная реакция организма при стрессе.

Дофамин образуется в головном мозге и является частью реакций удовольствия, вознаграждения, формирует поведение, отвечает за мотивацию и приобретение навыков.

Основные функции гормона дофамина:

• повышается давление, в основном – систолическое;
• увеличивается сила сокращений миокарда;
• возрастает выброс крови из желудочков;
• ускоряется пульс;
• потребность в кислороде клеток сердечной мышцы становится больше, но она обеспечивается усиленным коронарным кровотоком;
• улучшается почечный кровоток и фильтрация мочи, выведение натрия;
• замедляется двигательная активность кишечника и желудка, пища быстрее покидает желудок и двенадцатиперстную кишку;
• дофамин раздражает рвотный центр, участвует в рвотном рефлексе.

Свойства дофамина как нейромедиатора:

• удовлетворение после полового контакта;
• удовольствие от вкусной пищи, массажа;
• занятия любимым делом (хобби);
• прослушивание любимой музыки;
• введение наркотиков, курение;
• азартные игры при игровой зависимости.

Таким образом у человека вырабатывается система поощрения – после приятных ощущений возникает выброс дофамина и ощущение удовольствия, радости, наслаждения. Формируется поведенческие зависимости, и даже воспоминание о подобных ситуациях способно увеличивать продукцию нейромедиатора.

При снижении продукции дофамина или низкой реакции на его действие у женщин могут возникать различные психологические расстройства: фригидность, снижение полового влечения, депрессивные реакции, повышенная агрессивность, ослабление памяти, влечение к искусственным стимуляторам – никотину, алкоголю, психотропным препаратам. Одно из осложнений – синдром лактореи-аменореи (у женщин возможно появление постоянных выделений из сосков в сочетании с отсутствием менструаций, сопровождаются бесплодием).

В пожилом возрасте снижение гормона выражается в сгорбленной позе, шаркающей походке, замедленности движений, дрожании рук, а на психологическом – в потере интереса к жизни, отсутствии мотивации к деятельности, безразличию к окружающим. Становится трудно обучаться новому, запоминать информацию и быстро реагировать на изменения внешней среды.

Анализы крови на содержание дофамина проводят при: подозрении на опухолевый процесс, устойчивой гипертензии, болезни Паркинсона, психических расстройствах (панических атаках, бессоннице, приступах агрессии, психомоторном возбуждении, нарушении ориентации в пространстве). Обычно необходимо определение катехоламинов в крови, включающее также адреналин и норадреналин.

Норма для дофамина составляет от 10 до 87 пк/мл.

Причины повышения уровня:

• травма, потеря крови, обширный ожог;
• болевой синдром;
• опухоль головного мозга (ганглионеврома, нейробластома) и надпочечников (феохромоцитома);
• приступ стенокардии, бронхиальной астмы;
• гипертонический криз;
• стрессовые ситуации;
• цирроз, гепатит, язвенная болезнь;
• депрессия, психоз;
• декомпенсированный сахарный диабет;
• применение нитроглицерина, употребление алкоголя, кофеина.

Снижение уровня бывает при болезни Паркинсона, снижении функции надпочечников, острой и хронической сердечной недостаточности, аутоиммунных болезнях, диэнцефальном кризе.

Повысить уровень гормона можно так:

• включив в рацион бананы, семена тыквы, авокадо, мясо птицы, сыр, фасоль и брокколи, зеленые, оранжевые и фиолетовые овощи, клубнику и апельсины
• полезны длительные прогулки, плавание, легкий бег, пилатес, сон не менее 8 часов, витамин В6, горький шоколад.

Для уменьшения уровня дофамина необходимо снижение уровня стресса. Полезны успокаивающие препараты, ежедневная умеренная физическая нагрузка, лечебные чаи с пустырником, мятой, валерианой и мелиссой.

Все немедикаментозные способы неспособны влиять на нарушения дофаминового обмена при наличии заболеваний надпочечников или головного мозга. Необходимо их устранить.

Читайте подробнее в нашей статье о гормоне дофамин.

Симптомы и причины дефицита

Дефицит серотонина приводит к нарушению его взаимодействия с рецепторами гладких мышц, а также к расстройству системы крови, которое заключается в повышенном потреблении тромбоцитов в тканях и их ускоренном разрушении.

При увеличенном уровне этого гормона развивается не менее опасный карциноидный (или серотониновый) синдром, чаще всего возникающий на фоне передозировки антидепрессантов или наркотиков.

Дофамин и его недостаточность прежде всего отражаются на когнитивных расстройствах, которые в конечном итоге могут привести к тяжелым психическим нарушениям.

Повысить его до неопределенного уровня нельзя, так как избыток этого гормона способствует формированию поведения, при котором человек находится в постоянном поиске наслаждений (гедонизм), а также появлению бреда и галлюцинаций. Нарушение баланса дофамина – причина патологических непроизвольных движений, развития болезни Паркинсона и шизофрении.

Серотонина

Серотониновая недостаточность может проявляться в виде следующих признаков:

• вялость, падение работоспособности;
• подавленное настроение, депрессия;
• нарушение сознания при передозировке психотропных препаратов;
• снижение когнитивных способностей;
• судороги, непроизвольные сокращения мышц;
• шаткая походка;
• мигрень;
• тромбоз вен;
• синдром раздраженного кишечника (боль в животе, слизь в стуле, запоры или диарея);
• в тяжелых случаях – полиорганная недостаточность, кровотечения.

Причинами такого состояния могут быть следующие факторы:

• заболевания ЖКТ, дисбактериоз, в результате которых нарушается процесс синтеза и хранения серотонина в энтерохромаффинных клетках;
• патологии кровеносной системы – тромбоцитопения или снижение количества тромбоцитов в крови, а также неполноценность этих кровяных клеток;
• инфекционные вирусные и бактериальные заболевания, отравление токсинами, аллергические реакции, при которых нарушается транспортировка серотонина тромбоцитами из-за оседания на их поверхности патологических частиц (вирусов, токсинов и других);
• радиационное облучение, при котором обмен серотонина в организме становится слишком быстрым из-за воздействия свободных радикалов;
• недостаточность питания, нехватка в рационе белковых продуктов, в результате чего снижается поступление в организм тирозина – предшественника серотонина;
• заболевания ЦНС, при которых происходит нарушение обмена серотонина;
• воспаление стенок кровеносных сосудов под воздействием иммунных комплексов после перенесенной инфекции, пищевой аллергии, укусов насекомых, переохлаждения;
• прием некоторых анестетиков и антибиотиков, психотропных препаратов, их передозировка.

Дофамина

Симптомами дофаминовой недостаточности являются такие признаки, как:

• замедление темпа психических процессов (мышления, речи, эмоциональных реакций);
• устойчивое повторение каких-либо фраз или деятельности;
• игнорирование негативного опыта, неспособность учиться на своих ошибках;
• безынициативность, апатия, а при сильных нарушениях – невозможность совершить какое-либо активное действие;
• депрессия;
• стремление к социальной замкнутости и чувство неполноценности;
• тремор рук и головы;
• непроизвольное напряжение мышц.

Дофамин, повысить который можно с помощью рекомендаций, изложенных ниже, снижается по следующим причинам:

• прием антипсихотических средств (Метилдопа, Циннаризин, Дипразин, Флунаризин, Резерпин и другие), противоэпилетпических лекарств с вальпроевой кислотой, в единичных случаях – при лечении интерферонами, Амиодароном, Диазепамом, Индометацином, Циметедином, Циклоспорином и другими препаратами;
• нарушение мозгового кровообращения;
• отравление токсинами;
• внутриутробное нарушение развития ЦНС при инфекционных заболеваниях матери во время беременности;
• кислородное голодание тканей;
• нарушение обмена веществ (особенно меди и железа);
• опухоли головного мозга;
• черепно-мозговые травмы;
• длительный стресс;
• синдром Фара (накопление кальция в различных отделах головного мозга);
• нейродегенеративные наследственные заболевания;
• употребление наркотиков.

https://www.youtube.com/watch?v=watch

Клинически это выражается в виде следующих симптомов:

• снижение быстроты реакции и внимания;
• ослабление мимики;
• ухудшение памяти;
• общая замедленность;
• старческая поза и укорочение длины шага.

Причины высокого уровня катехоламинов в организме

В нашем организме, кроме моментов их повышенного высвобождения, связанных, например, со стрессом, уровень катехоламинов в крови остается низким. Постоянные высокие уровни катехоламинов могут быть связаны с наличием раковых заболеваний, относящихся к типам, которые увеличивают их выработку. Поэтому катехоламины могут служить онкомаркерами в диагностике опухолей.

Значительно повышенные уровни катехоламинов могут быть вызваны нейроэндокринными опухолями в мозговом веществе надпочечников. Увеличение концентрации этих веществ также наблюдается в случае других изменений:

• феохромоцитома;
• нейробластома;
• ганглион (ганглионеврома).

Другой причиной высокого уровня катехоламинов может быть синдром Бруннера, который проявляется дефицитом моноаминоксидазы А (МАО-А). Это фермент, ответственный за расщепление катехоламинов в организме. Его недостаток значительно увеличивает количество нейротрансмиттеров в крови.

Источники

• Адреналин (DB00668) – информация об активном веществе. (ang.). DrugBank.
• Fitzgerald, P. A. (2011).”Глава 11. Медулла надпочечников и параганглии”. In Gardner, D. G.; Shoback, D. (eds.). Greenspan’s Базовая и клиническая эндокринология Гринспена (9-е изд.). New York: McGraw-Hill. Retrieved October 26, 2011.
• Purves, D.; Augustine, G. J.; Fitzpatrick, D.; Hall, W. C.; LaMantia, A. S.; McNamara, J. O.; White, L. E., eds. (2008). Нейронаука (4-е изд.). Sinauer Associates. pp. 137–138. ISBN 978-0-87893-697-7.
• «Катехоламины». Health Library. San Diego, CA: University of California..
• Puglisi-Allegra S, Ventura R (June 2012). «Префронтальная / аккумальная катехоламиновая система обрабатывает высокую мотивационную значимость». Front. Behav. Neurosci. 6: 31

Патологии

Наиболее известными патологиями, связанными с дофамином, являются шизофрения и паркинсонизм, а также обсессивно-компульсивное расстройство. Различные независимые исследования показали, что многие лица, страдающие шизофренией, имеют повышенную дофаминергическую активность в некоторых структурах мозга, пониженную дофаминергическую активность в мезокортикальном пути и префронтальной коре. Для лечения шизофрении применяются антипсихотики — препараты, которые блокируют рецепторы дофамина преимущественно D₂-типа и варьируются в степени аффинности к другим значимым нейромедиаторным рецепторам. Типичные высокопотентные антипсихотики (такие, как галоперидол, трифтазин) в основном подавляют рецепторы D₂, а большинство атипичных антипсихотиков (например, клозапин, оланзапин) и типичные низкопотентные (такие, как аминазин) воздействуют одновременно на целый ряд нейромедиаторных рецепторов: дофамина, серотонина, гистамина, ацетилхолина и других.

Предполагается, что снижение уровня дофамина в мезокортикальном пути связано с негативными симптомами шизофрении (сглаживание аффекта, апатия, бедность речи, ангедония, уход из общества), а также с когнитивными расстройствами (дефициты внимания, рабочей памяти, исполнительных функций). Антипсихотическое действие нейролептиков, то есть их способность редуцировать продуктивные нарушения — бред, галлюцинации, психомоторное возбуждение — связывают с угнетением дофаминергической передачи в мезолимбическом пути. Нейролептики также угнетают дофаминергическую передачу и в мезокортикальном пути, что при длительной терапии часто приводит к усилению негативных нарушений (см. Нейролептический дефицитарный синдром).

Длительная блокада нейролептиками дофаминовых рецепторов приводит к компенсаторным процессам; в связи с этим дофаминовая гипотеза шизофрении подвергается критике: утверждается, что чрезмерная активность в дофаминовой системе (увеличение концентрации дофамина, повышение чувствительности дофаминовых рецепторов или увеличение их плотности) может быть обусловлена не самой болезнью, а длительным применением нейролептиков.

Паркинсонизм связан с пониженным содержанием дофамина в нигростриарном пути. Наблюдается при разрушении чёрной субстанции, патологии D₁-подобных рецепторов. С угнетением дофаминергической передачи в нигростриарной системе связывают и развитие экстрапирамидных побочных эффектов при приёме антипсихотиков: лекарственного паркинсонизма, дистонии, акатизии, поздней дискинезии и др. Для лечения болезни Паркинсона часто используют агонисты дофаминовых рецепторов (то есть аналоги дофамина: прамипексол, бромокриптин, перголид и др.): на сегодняшний день это самая многочисленная группа противопаркинсонических средств. Некоторые из антидепрессантов также обладают дофаминергической активностью.

С нарушением дофаминергической системы связывают и такие расстройства, как ангедония, депрессия, деменция, патологическая агрессивность, фиксация патологических влечений, синдром персистирующей лактореи-аменореи, импотенция, акромегалия, синдром беспокойных ног и периодических движений в конечностях.

Снижение в результате мутаций количества дофаминовых рецепторов второго типа (D₂) в некоторых участках мозга повышает риск импульсивного поведения, алкогольной и наркотической зависимостей. Для людей с пониженным количеством D₂-рецепторов характерен также повышенный риск ожирения (поскольку эти люди нередко склонны к обжорству), других вредных привычек — в частности, страсти к азартным играм. Причиной того, что люди с пониженным количеством D₂-рецепторов склонны к поиску экстремальных способов получения удовольствия от жизни, является, по всей видимости, нехватка положительных эмоций у этих людей; кроме того, причиной может являться сниженная способность этих людей учиться на собственных ошибках, делать правильные выводы из отрицательного опыта.

Если есть отклонения от нормы по содержанию дофамина

Снижение уровня вещества в организме приводит к ухудшению психоэмоционального состояния. Человек лишается радости и удовольствия от жизни. Проявляется такое состояние в:

• Стрессах и нервных срывах;
• Чрезмерной нервозности и депрессиях;
• Пассивности в отношении различных вопросов;
• Понижении сексуальной активности.

Но есть еще более опасное состояние – это развитие болезни Паркинсонка и шизофрении.

А вот превышение предельного нормального уровня – не менее опасное состояние, для которого характерны развитие зависимости от веществ, которые вызывают подобные ощущения. Достаточно часто взглянуть на человека, чтобы понять: он под воздействием определенных препаратов. Дополнительно можно заметить участившиеся пульс и дыхание, приливам крови и покрасневшему лицу. А это уже не грозить нервными срывами и депрессиями, но вполне опасно для человека. Чрезмерное содержание серотонина заставляет человека рисковать и часто делать это напрасно.

Гормон

Дофамин обладает рядом физиологических свойств, характерных для адренергических веществ.

Влияние на сердце, сосуды

Дофамин вызывает повышение сопротивления периферических сосудов (менее сильное, чем под влиянием норадреналина). Он повышает систолическое артериальное давление в результате стимуляции α-адренорецепторов. Также дофамин увеличивает силу сердечных сокращений в результате стимуляции β-адренорецепторов. Увеличивается сердечный выброс. Частота сердечных сокращений увеличивается, но не так сильно, как под влиянием адреналина.

Потребность миокарда в кислороде под влиянием дофамина повышается, однако в результате увеличения коронарного кровотока обеспечивается повышенная доставка кислорода.

Влияние на почки

В результате специфического связывания с дофаминовыми рецепторами почек дофамин уменьшает сопротивление почечных сосудов, увеличивает в них кровоток и почечную фильтрацию. Наряду с этим повышается натрийурез. Происходит также расширение мезентериальных сосудов. Этим действием на почечные и мезентериальные сосуды дофамин отличается от других катехоламинов (норадреналина, адреналина и др.). Однако в больших концентрациях дофамин может вызывать сужение почечных сосудов.

Дофамин ингибирует также синтез альдостерона в коре надпочечников, понижает секрецию ренина почками, повышает секрецию простагландинов тканью почек.

Влияние на пищеварение

Дофамин тормозит перистальтику желудка и кишечника, вызывает расслабление нижнего пищеводного сфинктера и усиливает желудочно-пищеводный и дуодено-желудочный рефлюкс. В ЦНС дофамин стимулирует хеморецепторы триггерной зоны и рвотного центра и тем самым принимает участие в осуществлении акта рвоты.

Влияние на нервную систему

Через гематоэнцефалический барьер дофамин мало проникает, и повышение уровня дофамина в плазме крови оказывает малое влияние на функции ЦНС, за исключением действия на находящиеся вне гематоэнцефалического барьера участки, такие как триггерная зона.

Повышение уровня дофамина

Повышение уровня дофамина в плазме крови происходит при шоке, травмах, ожогах, кровопотере, стрессовых состояниях, при различных болевых синдромах, тревоге, страхе. Дофамин играет роль в адаптации организма к стрессовым ситуациям, травмам, кровопотере и др.

Также уровень дофамина в крови повышается при ухудшении кровоснабжения почек или при повышенном содержании ионов натрия, а также ангиотензина или альдостерона в плазме крови. По-видимому, это происходит вследствие повышения синтеза дофамина из ДОФА в ткани почек при их ишемии или при воздействии ангиотензина и альдостерона. Вероятно, этот физиологический механизм служит для коррекции ишемии почек и для противодействия гиперальдостеронемии и гипернатриемии.

Выработка и функции

В организме человека серотонин претерпевает целый ряд превращений, из которых наиболее изученным является процесс метаболизма с участием фермента моноаминоксидазы (расщепление до 50% гормона). Конечное вещество выводится с мочой и калом.

Одним из промежуточных продуктов обмена является мелатонин – гормон, регулирующий цикл сон-бодрствование. Период полураспада серотонина в различных органах составляет от 2 мин. (головной мозг) до 48 ч в клетках крови. Для его выработки необходим ультрафиолет (солнечный свет), именно поэтому в солнечные дни человек чаще бывает в хорошем расположении духа.

https://www.youtube.com/watch?v=https:accounts.google.comServiceLogin

Серотонин оказывает следующее действие:

• сокращение гладких мышц, являющихся составной частью стенок полых органов (кишечник, кровеносные сосуды, бронхи, сердце и другие);
• регулирование процессов в центральной нервной системе, моторики и секреции в ЖКТ;
• стимуляция первых сокращений сердца у эмбриона во время беременности;
• повышение активности тромбоцитов и, соответственно, свертываемости крови;
• увеличение проницаемости стенок кровеносных сосудов;
• сокращение матки во время родов и сосудов плаценты, регулирование процесса овуляции;
• влияние на механизм аллергического и воспалительного процесса посредством активизации эозинофилов, перемещения лейкоцитов, разрушения гранул тучных клеток (что приводит к высвобождению гистамина и биологически активных веществ);
• раздражение чувствительных клеток и стимулирование болевых ощущений в зоне воспаления или повреждения тканей;
• возбуждение и торможение полового влечения.

Промежуточным продуктом при превращении тирозина в дофамин является L-дофа. На основе этого вещества созданы медицинские препараты для лечения заболеваний нервной системы, в основе которых лежит дофаминовая недостаточность.

Рецепторы дофамина и серотонина

Дофамин участвует в основных обменных процессах, а его влияние на организм человека заключается в следующем:

• увеличение силы сокращений сердца и его ударного объема, повышение артериального давления;
• улучшение кислородного питания миокарда за счет усиления коронарного кровотока;
• повышение экскреции натрия с мочой и почечной фильтрации из-за уменьшения сопротивления кровеносных сосудов;
• ослабление перистальтики ЖКТ, расслабление нижнего сфинктера в пищеводе, стимуляция рвотного рефлекса;
• повышение двигательной активности, снижение скованности;
• активизация процесса расщепления гликогена до глюкозы, повышение концентрации последней в крови;
• активизация общих приспособительных реакций и метаболизма за счет воздействия на гипоталамо-гипофизарную систему;
• на эмоционально-психологическом уровне – развитие чувства удовольствия, избирательного внимания, положительных эмоций при творчестве и во время обучения (так называемая мотивационная «система вознаграждения»), регулирование скорости мышления и обработки сенсорных сигналов.

Дофамин, повысить который удается уже в процессе ожидания акта, связанного с удовольствием (например, еда и секс), определяет дальнейшее поведение человека. Он дает сигнал мозгу о том, какие действия необходимо предпринять для достижения этих приятных ощущений.

Метаболизм дофамина

Надпочечники — место синтеза дофамина

Синтез происходит в мозговом веществе надпочечников. Предшественником является аминокислота тирозин, которая при помощи последовательного гидроксилирования преобразуется в диоксифенилаланин (ДОФА), при последующем декарбоксилировании образуется дофамин.

Деятельность нейромедиатора осуществляется при воздействии на рецепторы, расположенные в самом переднем отделе, экстрапирамидной системе, миндалевидном теле мозга, лимбической системе, мозжечке, вентральной области покрышки, гипоталамусе и таламусе. Всего насчитывается 5 типов рецепторов: D1 и D5 при взаимодействии с ДА запускают реакцию активации циклического аденозинмонофосфата (цАМФ); D2, D3 и D4 наоборот понижают концентрацию цАМФ. Все виды рецепторов содержатся и в клетках других органов — сердца, сосудов, ЖКТ, надпочечников, почек.

Связь между различными областями мозга осуществляется по 7 дофаминергическим нервным трактам. Основные задачи выполняются по трём путям. При помощи мезолимбического пути осуществляется продуцирование желаний и чувства удовольствия, активизируются механизмы памяти. Мезокортикальный путь способствует формированию эмоций, индивидуального поведения, процессов мотивации. Нигростриарный путь оказывает влияние на двигательную активность. Остальные пути (тубероинфудибулярный, инцертогипоталамический, ретинальный, диенцефалоспинальный) участвуют в контроле секреции пролактина, нейроэндокринной системы.

Основной конечный продукт метаболизма ДА — гомованилиновая кислота, экскретируемая с мочой.

Значение для организма

Дофамин влияет на ту часть головного мозга, которая активизирует так называемую систему вознаграждения. С ее помощью у человека формируется та или иная модель поведения, подкрепленная определенными стимулами. Они могут быть положительными и отрицательными.

• Удовольствие, наслаждение и радость. Эти чувства люди переживают в тот момент, когда дофамин активизируется и поступает в кровь. Доставляют их нам ежедневные потребности (еда, сон, секс, карьера, развлечения).
• Обучение и память.
• Мотивация. Дофамин стимулирует и мотивирует нас на совершение поступков, принятие определенных решений. Если же организм плохо вырабатывает дофамин, то может наблюдаться ангедония, когда человек не может наслаждаться радостями жизни.
• Любопытство. Это мотивация, которая заставляет нас не стоять на месте и двигаться вперед.
• Творчество. Ученые доказали прямую связь между дофамической системой и процессом творчества.

Если человек испытывает недостаток дофамина, ему становится скучно и неинтересно жить.

У него формируется плохое настроение, появляется раздражительность, тревожность и нервозность, теряется интерес к делам, а организм подвергается сильному напряжению. В большинстве случаев медикаментозная терапия при этих заболеваниях направлена на поднятие уровня дофамина.

Повышается уровень гормона при психических заболеваниях (шизофрения и биполярное расстройство), что также негативно сказывается на здоровье и требует незамедлительного применения соответствующих коррекционных методов лечения, которые снижают и позволяют уменьшить уровень дофаминовых привязок.

Дофамин / допамин: главный гормон мотивации

Нейромедиатор дофамин отвечает за внимание и концентрацию, мотивирует и стимулирует к активной жизни, но и формирует зависимость. Его ближайшие родственники — еще два катехоламина, стимулирующие и обеспечивающие энергией нейромедиаторы, гормоны — адреналин и норадреналин

Дофамин, норадреналин и адреналин последовательно строятся из аминокислоты тирозина, которая, в свою очередь, синтезируется из незаменимой аминокислоты фенилалина, поступающей с пищей. Добавление к вашему рациону обеих аминокислот может повысить настроение, уровень энергии и внимания.

Для того чтобы получить тирозин и фенилалин из пищи, следует употреблять высококачественные белки, содержащиеся, в частности, в бобовых, орехах, семенах, нежирной птице, рыбе и яйцах.

Пониженный уровень допамина характерен для наркоманов, для людей с депрессией по низкоэнергетическому типу (в отличие от возбужденной или тревожной депрессии), для страдающих СДВГ и у людей с пищевой зависимостью. Кокаин, метамфетамин, чашка кофе, сладости и мучное также имитируют действие дофамина. Но прием этих стимуляторов (включая риталин) со временем снижает способность нашего организма вырабатывать собственный дофамин, а также адреналин и норадреналин. Поэтому с каждым разом «дозы» требуется больше. Это касается и сладостей.

Недостаток дофамина наблюдают также у страдающих болезнью Паркинсона. Их ровное, медленное и ленивое поведение объясняется неспособностью вырабатывать достаточное количество этого нейромедиатора.

Если ваши рецепторы допамина не слишком хорошо «слышат» сигналы, то любой стресс или токсическое воздействие может спровоцировать проблему, поскольку токсины ухудшают способность рецептора воспринимать сообщения.

Однако мы можем улучшить функцию этих рецепторов дофамина с помощью правильного питания витаминов (особенно фолиевой кислоты, витамина В6). В действительности, эти нутриенты нередко работают лучше, чем традиционные медикаменты, и не имеют побочных эффектов, поскольку они являются частью природных строительных материалов для мозга.