Препараты для детоксикации

Лекарственные травы

Альтернативная медицина богата рецептами, благодаря которым происходит очищение организма. Травы позитивно влияют на функционирование печени, почек, кишечника. Чаще всего используются такие растения:

• ромашка;
• мята;
• крапива;
• одуванчик;
• эхинацея;
• лопух;
• чеснок;
• петрушка;
• имбирь;
• береза.

Но самое эффективное и действенное лекарство — сбор одиннадцати тщательно подобранных лекарственных трав:

• листья сенны;
• фасоль;
• листья толокнянки;
• семена чертополоха;
• корень имбиря;
• семена укропа;
• цветы ромашки;
• листья мяты;
• кора корицы;
• кора крушины.

Измельченные части растений необходимо заварить в специальной емкости на ночь. Принимать по сто пятьдесят грамм через тридцать минут после еды: завтрака, обеда и ужина. Курс лечения – около тридцати дней. Каждый из компонентов смеси обладает своим целебным свойством и помогает провести курс детоксикации и оздоровить организм.

Поэтому необходимо принимать некоторые растения для борьбы с глистами:

• зеленая оболочка грецких орехов;
• щавель;
• полынь;
• чеснок;
• семечки тыквы;
• гвоздика;
• куркума;
• пижма.

Эффективным средством альтернативной медицины против инвазий является раствор молока, куркумы и чеснока. Сырые семечки тыквы тоже являются действенным средством против паразитов.

Детоксикация организма

Свекла

Известно ли вам, что свеклу принято называть не иначе как королевой детокса? Этот полезный овощ содержит большое количества пектинов. Именно они выводят из организма вредные вещества. Помимо этого свекла содержит витамины и минералы для здоровья почек, печени, костей и мышц.

Зелень

Доказано, что горькая и лиственная зелень способствует детоксикации организма. А все благодаря высокому содержанию воды, магния и клетчатки. Например, капуста, зелень горчицы, одуванчик и мангольд помогают предупредить или побороть большое количество заболеваний. Среди них проблемы с печенью и почками, диабет и желчные камни.

Лимоны

Этот фрукт вошел в наш список благодаря большому содержанию витамина С. В отличие от других витаминов, он делает любые шлаки и токсины водорастворимыми. В результате, они выводятся из организма быстрее. Пейте больше лимонада. Добавляйте сок лимона к салатным заправкам, а также горячим блюдам. А утро лучше начинать со стакана воды с медом и лимоном.

Ягоды

Не все ягоды можно включить в свою детокс-программу

Обратите особое внимание на ягоды Годжи и Асаи. Их можно добавить в коктейль, йогурт или десерт

Годжи улучшают пищеварение, поддерживают выносливость организма и помогают избавиться от лишнего веса. А пищевая ценность ягод Асаи превосходит аналогичные качества шпината и черники, яблок и граната.

Имбирь

Он известен обильным количеством полезных веществ в составе: железо, фосфор, калий, цинк, натрий, кальций, магний, витамины А, С, В1 и В2. Регулярное потребление имбиря в пищу очищает организм человека от вредных микроорганизмов. Что касается детокса, то имбирь просто незаменим: доказано, что он выводит токсины через пот.

Фенхель

Что ставит фенхель в один ряд с детокс-продуктами? Все дело в насыщенности полезными веществами и витаминами, отличных антиоксидантных свойствах и малом содержании калорий. Вы можете пропивать его как чай, готовить и даже употреблять сырым.

Яблоко

Яблочная клетчатка просто незаменима в случаях, когда вы употребляете глютен ежедневно. Именно яблоки помогают избавиться от проблем в работе кишечного тракта. Натуральная яблочная кислота даже борется с патогенными бактериями. Этот фрукт просто атакует токсины и шлаки, помогая лучше усваивать полезные вещества.

Бульон

Речь идет именно о натуральном костном бульоне с овощами и травами. Во-первых, такое блюдо насыщено минералами, витаминами, коллагеном и антиоксидантами. Во-вторых, оно пополняет аминокислотные запасы организма. Для детоксикации организма — то, что надо!

Оливковое масло

Молодое оливковое масло холодного отжима улучшает работу сердца, желудка, печени и кишечника. Чтобы увеличить его объем в своем рационе, достаточно заправлять овощные и фруктовые салаты именно оливковым маслом. И не забывайте съедать несколько маслин каждое утро натощак.

Семена чиа

В 1 ст. л. семян чиа примерно 5 гр. клетчатки. Представьте, всего 2–3 ст. л. продукта в день — и вы обеспечите свой организм ежедневной нормой диетических волокон. В результате, кишечник будет работать в несколько раз лучше.

Детоксикация организма стала довольно популярной среди людей разного возраста. И если раньше вы знали лишь о возможности прохождения сложных процедур, чтобы избавиться от шлаков и токсинов, то теперь можете пощадить свой организм с помощью наших подсказок. Расскажите друзьям и становитесь здоровее и счастливее вместе!

Форма выпуска и состав

Детокс выпускают в виде коллоидного раствора повышенной биодоступности, во флаконах.

В состав раствора Детокс входят следующие натуральные компоненты:

• Калия йодид – макроэлемент, регулирующий кислотно-щелочной баланс организма;
• Цинка цитрат – биокомпонент, стимулирующий умственную деятельность, влияющий на работу генетического аппарата, участвующий в нуклеиновом и белковом обмене;
• Селена аспират – микроэлемент, принимающий участие во многих биохимических процессах, оказывающий влияние на работу практически всех органов и тканей организма;
• Порошок из семян подорожника – тонизирует работу кишечника, оказывает легкое слабительное и детоксикационное действия. Порошок из семян подорожника, входящий в состав Детокса, полезен при геморрое, кишечных и желудочных коликах, патологиях желчного пузыря;
• Экстракт алоэ вера – обладает выраженным ранозаживляющим, противовоспалительным, антибактериальным действиями;
• Витамин C – оксидант, стимулирующий выработку коллагена, который является главным структурным белком соединительной ткани, обеспечивающим прочность сосудов;
• Витамин E – нормализует артериальное давление и сердечно-сосудистую деятельность, обеспечивает нормальное свертывание крови и регенерацию тканей;
• Гесперидин – биофлавоноид, полезный при аллергиях и астме, устраняющий воспалительные реакции, а также укрепляющий соединительную ткань;
• Липоевая кислота – обладает выраженными детоксикационными, иммуномодулирующими, антиоксидантными свойствами;
• Экстракт коры крушины – природное слабительное, в состав которого входят антрахиноны – вещества, стимулирующие перистальтику кишечника. Также кора крушины, входящая в состав Детокса, поддерживает полноценное функционирование кишечника, улучшает работу поджелудочной железы, печени и желчного пузыря;
• Экстракт корня солодки – применяется в качестве мягкого слабительного средства, способствует скорейшему заживлению язв, снимает ревматоидные боли, купирует менструальные спазмы;
• Экстракт корня лопуха – прекрасный источник инсулина, ситостеринов, кальция, калия, жирных кислот, аскорбиновой кислоты и магния. Детокс, благодаря содержанию экстракта корня лопуха, способствует синтезу в поджелудочной железе протеолитических ферментов, а также нормализует минеральный обмен;
• Цистеин ­– антиоксидант, защищающий печень от негативного воздействия токсических веществ, оказывающий выраженное детоксикационное действие;
• Экстракт корня одуванчика – стимулирует процесс кроветворения, эффективен при анемии. Благодаря одуванчику подавляются воспалительные процессы в желчных путях и печени;
• Экстракт из зрелых плодов расторопши пятнистой – оказывает гепозащитное действие. В составе расторопши присутствуют флавоноиды, которые улучшают работу печени и укрепляют ее;
• Экстракт корня эхинацеи – натуральное средство, поддерживающее иммунитет, стимулирующее деятельность лейкоцитов. Экстракт корня эхинацеи, входящий в состав Детокса, оказывает на организм заживляющее действие, способствует синтезу интерферонов;
• Экстракт цветков клевера красного – очищает кровь, оказывает желчегонное и мочегонное действия;
• Экстракт листьев энотеры – при попадании в организм содержащаяся в экстракте гамма-линоленовая кислота трансформируется в простагландины, поддерживающие работу сердца и сосудов, помогающие бороться с аутоиммунными заболеваниями, рассеянным склерозом, аллергиями, вирусными инфекциями.

Растительная диета

Фруктово-овощное питание как нельзя лучше способно разгрузить пищеварительную систему от токсинов, которые поступают при употреблении мясной пищи. Временный отказ от мяса, молока и яиц пойдет только на пользу организму в данный период: растительные пектины будут стимулировать работу внутренних органов: кишечника, печени и почек. Восстановится полезная микрофлора кишечника, за счет того, что в ней не будут происходить гнилостные процессы, сопровождающиеся перевариванием мясной пищи. Кроме того, улучшится эвакуационная функция кишечника за счет поступающей в него клетчатки из овощей и фруктов. Сэкономленная энергия (на переваривание растительной пищи требуется меньше усилий) пойдет на переработку и очистку от токсинов других систем организма. Поэтому очистится не только пищеварительный тракт, но и практически все органы и системы в организме.

Важно: чтобы фрукты и овощи были экологически чистыми. Выращенные на своем участке — это идеальный вариант

При отсутствии такой возможности нужно помнить,  у таких овощей как: капуста, свекла, редис, сельдерей, редька, укроп, салат необходимо удалить части, в которых аккумулируются ядовитые вещества. В корнеплодах они накапливаются у основания. Поэтому у капусты нужно выбрасывать верхние листья и кочерыжку. У зелени — удалять черешки. Следует также снимать с покупных овощей и фруктов кожуру. При сомнении в экологической чистоте варить овощи лучше в два этапа: доведя до кипения слить воду и затем варить до готовности.

Так же как и при усиленном питьевом режиме в период ограничения мясной пищи может возникнуть дефицит железа некоторых витаминов и незаменимых аминокислот. Поэтому желательно так же компенсировать эту потерю витаминными комплексами. В свой рацион дополнительно включать фасоль, сою, бобы, орехи, семечки.

Для чего необходима детоксикация организма?

Почему мы не думали о детоксикации раньше? Если ещё 30-35 лет тому назад данный вопрос был бы уместен, то сейчас людям, и особенно обитателям мегаполисов, все ясно и без разъяснений.

Исследования учёных сейчас показывают, что большинство взрослых людей потребляет в середину большое количество всевозможной «химии». Так, на одного человека «в среднем» приходится в течении года около 4 л пестицидов и около пяти килограмм веществ, которыми изготовители «совершенствуют» продукты питания.

А ведь мы ещё и дышим — кол-во еды в рационе сделать меньше можно, но «дышать поменьше» — никак, — и за тот же год вдыхаем около двух килограмм токсичной грязи, которая практически подтапливает и разрушает наши клетки, ткани и органы. Теперь нельзя сказать что-то вроде «организм способен к самоочистке», и успокоиться на этом.

Наш организм на самом деле безперерывно трудится день и ночь, пытаясь по максимуму очиститься и остаться здоровым, но управиться с потоками грязи и мусора, регулярно в него поступающими, он просто не в состоянии. Токсины и отходы метаболизма организм убирает ежедневно, но естественные механизмы детоксикации перегружаются и дают перебои. К примеру, если в ЖКТ попадают ядовитые лекарства, несвежая или опасная еда, уже не говоря об алкоголе, печени приходится в экстремальном режиме производить ферменты, помогающие организму быстрее это все расщепить, переработать и вывести. В этом нет ничего удивительного, что заболевания печени и желчного пузыря теперь стали традиционным делом.

Точно также стремятся остановить и удалить из организма все чужеродное, вредное и небезопасное наши почки, легкие, кожа, иммунные клетки и иные органы и системы организма, часто работая практически на пределе собственных биологических возможностей.

Что можно выполнить? Целиком убрать токсины из собственной жизни навряд ли получится, но вот уменьшить их кол-во на минимум и выучиться чистить организм может любой человек.

Зачем нужно проводить детокс?

В организме изо дня в день накапливаются шлаки и токсины, которые поступают с вредной пищей. Со стороны этот процесс незаметен, но постепенно уходит энергия, а депрессия становится привычным состоянием, появляется целлюлит, слабость.

В каждом человеке природой заложена функция восстановления, но для ее запуска нужно провести программу очищения, рассчитанную на 28 дней.

Польза детокс-диеты

За первую неделю проведения детокс-программы «уйдут» 3 кг веса, для женщин старшего возраста приятной неожиданностью станет упругая кожа, равномерный цвет кожи лица.

Преимущества детокса:

• восстановление гормонального фона;
• активизация обменных процессов;
• спокойное засыпание;
• очищение печени;
• локализация высыпаний на коже;
• снижение уровня глюкозы и холестерина;
• укрепление структуры волос и ногтей;
• нормализация показателей артериального давления;
• предупреждение болезней мочеполовой сферы.

В рацион специально вводят продукты, обладающие антиоксидантными свойствами, поэтому ощущается прилив энергии, появляются силы на занятия спортом и активный отдых.

Вред диеты

Отмечают негативное воздействие диеты в следующих случаях:

• несбалансированность меню может стать причиной усталости, желание бросить диету через несколько дней;
• чувство дискомфорта, истощения, слабости, пониженная работоспособность из-за дефицита углеводов;
• появление неприятного запаха из ротовой полости;
• головные боли.

Неприятности связаны с выведением токсинов, отравляющих организм. Если головная боль становится невыносимой, рекомендуют перейти на сбалансированное питание.

В каких случаях назначается детоксикация?

Детоксикационные препараты и аппаратные методики очищения организма назначаются при всех -эндо и экзотоксикозах острого характера, ставящих под угрозу жизнь или общее самочувствие больного.

К числу наиболее распространенных показаний к детоксикации относят:

1. Все виды острых отравлений.
2. Панкреатиты, циститы, гастриты, гастроэнтериты и другие состояния, при которых происходит выброс продуктов жизнедеятельности бактерий в кровь.
3. Позиционная травма, синдром длительного сдавления или раздавливания (в т.ч. пролежни).
4. Почечная или печеночная недостаточность (первичная или являющаяся симптомом соматической стадии отравления).
5. Длительная гипоксия.

Как правило, детоксикация проводится в сочетании с другими методами лечения, направленными на регуляцию нарушенных в результате болезни функций организма: антибактериальное, антиагрегантное лечение и т.д.

Детоксикация лиц с алкогольной зависимостью

Детоксикация людей с алкогольной зависимостью дает возможность избавиться от алкоголя в организме, очиститься от токсических веществ. По сути, это будет первый шаг к излечению от алкоголизма. В среднем курс занимает семь-десять дней. Чаще всего процедура детоксикации переносится тяжело, у человека могут наблюдаться следующие симптомы:

• нервное возбуждение, агрессивность, человек не находит себе места;
• необъяснимое чувство тревоги, беспокойство;
• в первые дни трудности с засыпанием;
• головная боль, тремор.

Первые сутки очень тяжелые, спустя пару дней организм привыкает к отсутствию алкоголя и негативные проявления уменьшаются.

Фруктовые соки

Существует определенный порядок при проведении процедуры:

• употребление большого количества жидкости, около трех литров;
• отказ от кофеиносодержащих напитков;
• не употреблять фруктовые соки;
• питаться регулярно, без появления чувства острого голода;
• для облегчения психологического дискомфорта следует заниматься приятными делами, бывать на природе.

Детоксикация организма в домашних условиях за 10 дней

Итак, вы взяли себя в руки и сели на диету

Первое, чему нужно уделить внимание, — это чистка кишечника. В нём проходит много важнейших процессов, результаты которых отражаются на работоспособности всего организма

Поддерживать кишечник в чистоте и порядке — задача ответственная и непростая, но на помощь приходят несколько проверенных временем и опытом средств, эффективность которых подтверждена клиническими исследованиями.

Итак, вам помогут:

1. Активированный уголь. Мощнейший адсорбент на натуральной основе, доступный в любой аптеке за смешные деньги. Принимайте его из расчёта 1 таблетка на 10 кг веса
2. Сырые или обработанные паром овощи. Они содержат большое количество клетчатки, необходимой для нормального протекания пищеварительных процессов
3. Орехи. Насыщают организм питательными веществами, придают сил и запускают внутренние фильтры в теле человека
4. Кисломолочные продукты, в особенности кефир. Создают и поддерживают полезную микрофлору в кишечнике, патогенную — уничтожают. Выводят токсины и шлаки

Кефир и орехи помогут очистить организм

Запаслись всем из списка, но не знаете, с чего начать? Просто следуйте нашей десятидневной программе очистки организма и всё получится.

День первый и второй: ранним утром, сразу после пробуждения, выпейте натощак стакан чистой воды комнатной температуры. Если есть талая вода — еще лучше. В неё можно добавить чайную ложку мёда и сок половины лимона. Рацион свести к минимуму: только свежевыжатые овощные и фруктовые соки. В промежутках можно пить травяные чаи

День третий-восьмой: каждое утро начинаем также, как описано в предыдущем пункте. На завтрак, обед и ужин — овощи на пару, пророщенные злаки, семена растений, в особенности льна. Не забываем о соках и чаях

День девятый и десятый: утром стакан воды с мёдом и соком лимона, на протяжении дня — свежие или обработанные паром овощи. Вводим в рацион печёный картофель, отварную рыбу, нежирный творог и кефир, а также морепродукты

Овощи на пару — вкусная и полезная пища

За эти 10 дней организм успеет очиститься, внутренние фильтрационные процессы перезапустятся, ускорится метаболизм. Благодаря выведению токсинов и шлаков улучшится состав крови, а за ним и общее самочувствие. Эта программа является отличным инструментом для детоксикации организма в домашних условиях после запоя. Её часто применяют в специализированных клиниках, причём довольно успешно.

Баня — вот ещё одно мощное оружие для борьбы с интоксикацией организма. На распаренной коже открывается множество пор, через которые выводятся вредоносные вещества в гигантских количествах. Баня показа как до начала курса десятидневной очистки, так и после

В обоих случаях её эффективность трудно преувеличить, однако стоит соблюдать осторожность: проблемы с сердцем и баня — вещи несовместимые. Перед походом в парные лучше проконсультироваться с врачом

Баня — еще один чудодейственный способ помочь организму справиться с токсинами

Этапы

Этапы очищения детокс-программы

Первая неделя: очищение печени

• В первую неделю детокса в домашних условиях очищается печень. Орган постоянно испытывает нагрузку от стрессов, поэтому сужаются протоки, а в результате застаивается желчь и напрягается печень.
• Для разгрузки органа следует на 28 дней отказаться от употребления кондитерских изделий, жирных продуктов, колбасы и копченостей. Если очень хочется полакомиться аппетитными охотничьими колбасками, можно позволить себе съесть небольшой кусочек, но без фанатизма. По результатам исследований именно в таких продуктах накапливаются оксиданты, которые препятствуют полноценной работе организма, способствуют старению. Печень с благодарностью отзовется на включение в меню диеты напитков на плодах шиповника.

Вторая неделя: очищение почек

• Почки испытывают нагрузку не столько от обилия выпитой жидкости, сколько от соли, поглощаемой в неумеренных количествах. Причиной образования камней в почках служит прием противовоспалительных лекарств.
• Доказан вред аспирина, который кроме разжижения крови, постепенно разрушает почки.
• Нагрузкой служат и мясные продукты, ведь следствием переработки белка является мочевина, вызывающая повышенную нагрузку.
• Необходимо пить чаи на ромашке и боярышника.

Третья неделя: очищение лимфы

• Очистить лимфу поможет употребление воды.
• Организм сам сигнализирует о желании восполнить водный баланс, не стоит игнорировать его потребности.
• Утро начинают со стакана воды, а дальше пьют жидкость по желанию.
• Циркулирующая лимфа постоянно очищает органы от болезнетворных вирусов и бактерий, отфильтровывает и вымывает отмершие клетки.
• Очищаем лимфу чаями из мелиссы, солодки и боярышника. Не забываем нежиться в джакузи, делать водные массажи.

Четвертая неделя: очищение кожи

• Когда перестают справляться со своими функциями почки, лимфатическая система и печень, всю нагрузку выдерживают кожные покровы.
• О состоянии всего организма можно судить по коже, если она покрылась высыпаниями, отечная, имеет серый оттенок – пора приступить к детокс-программе очищения организма.
• Необходимо перед посещением сауны втереть в тело смесь из 2 столовых ложек толокна с полстакана соли.
• Приветствуется посещение СПА, лимфодренажные процедуры, ручной и водный массаж.

Питьевой режим — один из основных принципов очищения

Питьевой режим

Среди основных методов очищения можно выделить следующие:

• питьевой режим;
• диета;
• лекарственные травы;
• вспомогательные процедуры.

Питьевой режим при детоксикации поможет избавиться от чувства хронической усталости, улучшает цвет лица, снижает частоту простудных заболеваний, избавит от аллергических проявлений. В период очищения организма следует выпивать в день до трех литров воды. Рекомендуется добавление в воду лимона или меда. Это позволит вывести токсины из печени. Для лучшего эффекта целесообразно утром натощак принимать стакан горячей воды. Это поможет запустить пищеварительную систему и будет очищать организм. Вода с медом хорошо очищает почки.

За некоторое время организм привыкнет к такому новому правилу питьевого режима. Большую пользу принесет употребление параллельно с водой зеленого чая и травяных отваров. Обязательное условие — отказаться от принятия следующих напитков:

• крепкого черного чая;
• какао;
• кофе;
• алкоголя;
• молоко;
• фабричных соков;
• сладких газированных напитков.

Кофе

Следует помнить, что принятие большого количества воды необходимо для эффективности детоксикации. Следует суточную норму воды разделить на равные дозы и принимать в течение всего дня. Норма потребления воды — два-три литра. Сюда не входит жидкость первых блюд и других напитков.

Дополнительные способы детоксикации организма

Помимо основных методов, существуют и дополнительные, к ним относятся: горячие обертывания;

• баня;
• растительная диета;
• очищение печени (тюбаж).

Клизмы только частично промывают кишечник, печень и желчный пузырь не участвует в этом процессе вообще. При отсутствии противопоказаний рекомендуется проводить процедуру очистки печени до двух раз в неделю курсом до десяти раз. Основным противопоказанием к использованию данного метода очистки является наличие камней в желчном пузыре.

Растительная диета

Растительная диета имеет возможность разгрузить органы пищеварения и вывести токсические вещества. В период такого питания следует отказаться от продуктов животного происхождения. Благодаря содержанию полезных веществ в овощах, фруктах и зелени восстанавливается полезная микрофлора кишечника. При употреблении растительной пищи следует помнить об особенности некоторых овощей накапливать ядовитые вещества. Чаще всего это верхние листья, корешки, кожура. Эту часть растений следует выбрасывать и не употреблять в пищу.

Следует употреблять экологически чистые растения, при наличии сомнений варить овощи необходимо в несколько этапов, выливая воду после первой варки. Баня помогает выводить токсины через пот, необходимо принимать большое количество питья в процессе принятия ванн. Происходят следующие полезные изменения в организме:

• очищение кожи;
• улучшение работы почек;
• повышение тонуса сосудов.

Горячие обертывания – альтернатива для тех, у кого нет возможности посещать сауну или есть противопоказания. Горячие обертывания — совершенно безопасная процедура, не требующая материальных затрат. Единственное противопоказание — беременность на любом сроке. Необходима льняная простыня, отвар целебных трав и клеенка. Для отваров подходят любые растения, обладающие способностью очищения. Для обертывания следует намочить простынь в отваре, закутаться в нее, сверху укутаться полиэтиленовой пленкой и лечь под одеяло. Тело будет согреваться, потеть, а голова не подвергается термическому воздействию. Детоксикация организма в домашних условиях помогает вывести токсины, шлаки, оздоровиться и чувствовать себя бодрым и активным.

Видео по теме: