Как бросить курить электронные сигареты? насколько опасно привыкание к вейпу?

Как избавиться от курения электронных сигарет?

Чтобы побороть зависимость, первоначально нужно:

1. Приобрести твердую уверенность в том, что это является необходимостью для самого человека;
2. Не откладывать решение на потом, другой день, начало следующего месяца или недели и т. п.;
3. Попросить родных и близких поддержать вас. Лучше всего оповестить всех о своем решении бросить парить вейп, так будет дополнительный стимул;
4. Придумать другие, альтернативные манипуляции для отдыха, расслабления и общения;
5. Избавиться от всех атрибутов, которые вызывают желание вернуться к курению электронной сигареты;
6. В случае возникновения стрессовых ситуаций стоит продумать план действий по нормализации психологического состояния без возврата к зависимостям;
7. Чтобы физически было легче, необходимо правильное питание и свежий воздух. Это окажет благоприятное воздействие на организм и приведет в порядок нервную систему.

Всегда нужно помнить, что все проблемы и зависимости имеют одну общую черту: человек сам соглашается на определенные действия. Чтобы отказаться от пагубной привычки, следует принять четкое решение и немного изменить образ жизни. Это не так тяжело, как кажется, на первый взгляд. Зато старания будут вознаграждены стократно.

Видео: как избавиться от вейп-зависимости?

В данном ролике Кирилл Денисенко расскажет, насколько вейпинг (курение электронных сигарет) безопаснее традиционных сигарет, как новомодный пар влияет на здоровье человека:

Как правильно парить ноги

Врачи рекомендуют тем, кто парит ноги в домашних условиях придерживаться нескольких нехитрых правил, тогда процедура принесет только облегчение, не вызывая при этом неприятных последствий. Не стоит держать ноги в горячей воде дольше 15 минут – этого времени вполне хватит, чтобы получить максимальный эффект. Начинать процедуру распаривания нужно в то время дня, когда нет необходимости дальнейшего передвижения по улице. Лучше просто дать себе время остыть в теплой постели.

Чтобы научиться, как правильно парить ноги, стоит узнать о нескольких этапах безопасного проведения этой процедуры:

• воду (температура 38-39 градусов) наливают в емкость до уровня голеней или коленей;
• постепенно опускают в горячую ванночку ноги;
• каждые 2 или три минуты необходимо подливать кипяток, чтобы температура воды стала 40-42 градуса (предварительно вынимая ноги и размешивая воду);
• по окончании процедуры, разгоряченную кожу следует хорошо вытереть, надеть теплые (лучше шерстяные) носки;
• после распаривания нельзя выходить из дома 3-4 часа.

С горчицей

Горячие горчичные ванны для ног, по сути, совмещают в себе два способа лечения – постановку горчичников и прогревание. Такая добавка способна оказывать на кожу раздражающее действие, что активизирует дополнительный приток крови

Кроме того, горчицей стимулируют иммунные силы организма, что очень важно при лечении простудных заболеваний. Для проведения распаривания, нужно развести 1 столовую ложку порошка в 1 литре воды

Для того чтобы безопасно парить ноги с горчицей при насморке ребенку или человеку с чувствительной кожей, дозировку нужно уменьшить в два раза.

С солью

В период простудных заболеваний, солевые ванны становятся замечательным средством для профилактики недугов. Соль обладает способностью усиливать кровообращение, расширять поры на коже, способствует выведению кислот и является отличным антидепрессантом. Если парить ступни в ванной с этим веществом, можно вывести из организма токсины и укрепить иммунитет. Хороший эффект дает сочетание соли и эфирных масел для распаривания. Для приготовления горячей ванны с солью необходимо развести 2 или 3 столовые ложки соли в двух литрах воды.

С содой

Процедуру распаривания ног с содой можно проводить как при простудных заболеваниях, так и для распаривания перед педикюром в домашних условиях. Пищевая сода, добавленная в ванночку с горячей водой – отличное средство для ухода за кожей и ногтями. Таким способом можно проводить лечение грибка, убрать надоевшие мозоли или наросты без особого труда. Простую содовую ванну можно сделать, если воспользоваться таким рецептом:

• 1 столовая ложка с горкой соды (28 грамм) добавляется к двум литрам теплой воды, смесь тщательно перемешивается до полного растворения;
• ступни опускаются в приготовленную тару (ванночка, тазик), парить около 20 минут;
• далее можно воспользоваться пемзой или другими инструментами для педикюра;
• после процедуры необходимо смазать ноги кремом и дать им отдохнуть.

В травяной ванночке

Отвары трав, предварительно добавленные в воду для горячей ножной ванночки, дадут пациенту возможность одновременно с прогреванием получить эффект ингаляции. Шалфей, календула, зверобой, ромашка – обладают разносторонним лечебным действием, эти травы помогают в лечении многих симптомов простуды (першение в горле, насморк). Отвар мяты помогает снять спазмы трахей и избавиться от приступов кашля. Для того чтобы парить ступни без последствий стоит использовать не слишком насыщенный настой.

Достоинства и недостатки RELX (все модели)

Пришла пора поговорить о достоинствах и недостатках этого семейства.

Достоинства

1. Компактность и дизайн. RELX очень просто выглядит и идеально помещается в руке. Удобство повышается и тем, что картридж закруглённый, в отличии, например, от JOOL’а. Краска на корпусе хорошая, качественная, присутствует более пяти вариантов окрасок. Световой индикатор RELX Alpha и вовсе кажется мне очень классным (очень схож с GLO).
2. Автоматическая затяжка. RELX, как и большинство современных POD-систем, оснащён датчиками, что убирают необходимость в кнопках. У него нету кнопок, вообще.
3. Магнитная фиксация картриджей. В отличии он многих аналогов, в каждом картридже присутствуют маленькие магниты. Картридж не нужно ничем пристёгивать — магниты крепко держат его, а сам картридж вынимается из устройства с минимальным количеством усилий. Плюс этой простой идее и в том, что здесь попросту нечего сломать — никаких креплений, застёжек, выпадений картриджа. Просто магнит.
4. Крепость и вкусы. Компания-производитель картриджей располагает довольно хорошей командой и технологией — вкусы хорошие и нет привкуса химии. Более того, количество вкусов уже превышает 20! (у модели Classic) Может ли подобным похвастаться JUUL? Конечно же нет. В мире очень мало POD-систем, которые располагают подобным ассортиментом. Крепость у картриджей разная, вплоть до 5% никотина. Буквально три-шесть затяжек полностью накуривают заядлого курильщика. Приемущество ли это? Определённо да!
5. Объём картриджа с жидкостью у модели Classic — 2 мл, что, в большинстве своём больше, чем у любого другого «пода».

В целом, благодаря хорошему запасу жидкостей и хорошей крепости RELX уже может дать жару тому же Джулу. Тем более, что в отличии от первого он практически не протекает. Тот конденсат, который образуется под картриджем — нормален, да и нет такого пода с картонажной системой, у которого не было бы с этим проблемы. Стоит отметить, что у Relx есть ещё несколько плюсов:

1. Керамический испаритель. Керамический испаритель исправно работает и не влияет на вкус. Для POD-систем на основе картриджей подобная технология — нонсенс. У модели Alpha уже другая вкусопередача, но ничуть не хуже, ведь там испаритель иного типа.
2. Без протечек. Как я уже говорил, максимум — это образование конденсата снизу. Однако, RELX можно спокойно поместить в карман куртки и не беспокоиться, что он протечёт. Как бы устройство не вертели — не выпадет и картридж. Это очень удобно и является хорошим признаком качества. Однозначно плюс.
3. Батарея и быстрая зарядка. Если парить жидкость с 5% никотина, то зарядки вполне хватит на 2-3 дня частого употребления. При этом, конечно, часто парить его будет сложно — уж слишком высокая доза никотина. Заряжается же он менее, чем за час, а в комплекте с устройством идёт и очень качественный USB шнур.
4. Курение в помещении и в автомобиле. Да, последнее преимущество перед сигаретами, но обычное дело среди других POD-систем. Нет зловонного дыма, нет жёлтых зубов, отравления канцерогенами или вонь в салоне любого автомобиля. Разве это не здорово?

Недостатки

Я довольно много нахваливал RELX, но разве может он быть без минусов? Всё же, один минус у него есть — это цена картриджей. Картриджи на это устройство стоят порядочно — от 300р за 1 картридж для модели Classic и порядком 400р для Alpha. Однако благодаря большому объёму и крепости он окупает несколько пачек сигарет.

Например, аналог RELX’а, но куда более популярнее него в России — Блю (MyBlu) имеет максимальную крепость в 24мг никотина, что в половину ниже максимальной крепости RELX. Хотя, в отличии от нашего сегодняшнего героя, картриджи для Блю стоят не только дешевле, но и продаются практически везде, так что ознакомьтесь и с этим устройством.

Особенности девайса, наносящие вред организму

Популярность нового модного аксессуара развивается день ото дня. Безусловно множатся и вопросы, связанные с его использованием:

Первоначально обращается особое внимание на главную отличительную особенность девайса, которая служит основным преимуществом. Это отсутствие дыма, так как процессов горения просто не происходит

В результате использования образуется пар. По утверждению многих пользователей, этот пар не приносит никакого вреда, если не добавлять никотин в аппарат.
Состав жидкостей волнует каждого. Рассмотрим, какие компоненты включает в себя специальная смесь:

• Добавка из пропиленгликоля широко применяется в парфюмерии, перерабатывается организмом, разрешается специалистами из разных стран;
• Глицериновый компонент помимо парфюмерии, также известен в пищевой промышленности;
• Различные вкусовые добавки.

На первый взгляд, если не использовать никотин для парения, то опасность сводится к минимуму. Однако последствия проявляются только в процессе, при испарении данных жидкостей. Поэтому отмечается оказание негативного влияние пара как на самого обладателя модным гаджетом, так и на окружающих его людей.

Сравним VAPE с эл. сигаретами, IQOS, кальяном, сигаретами, сигариллами и сигарами

Главная дилемма кроется в вопросе, что лучше вейп или сигареты. Представляем таблицу, в которой сравнивается содержание вредных веществ, стоимость и количество никотина.

Устройство, изделие	Содержание вредных веществ	Дозировка никотина	Цена
VAPE	Ароматизаторы, никотин.	От 0 до 24 мг.	От 1000 до 5000 рублей (15,6$ – 77,9$).
Электронные сигареты	Формацельдегид, никотин, диацетил, свинец, никель, хром.	От 3 до 16 мг.	От 1000 до 4700 (15,6$ – 73$)
IQOS	Канцерогенные вещества, никотин.	1,32 мг	От 2000 до 7000 рублей (31 – 108$)
Кальян	Никотин, смолы, мышьяк, кобальт, хром, свинец, угарный газ, ароматизаторы.	6,25 мг	От 500 до 9000 рублей (7 – 140$)
Сигареты	Формацельдегид, метанол, оксид азота, ацетальдегид, монооксид углерода, синильная кислота, смолы, ароматические амины, бензол.	От 0,1 до 1 мг.	От 60 до 500 рублей за пачку (1- 7$)
Сигариллы	Метанол, оксид азота, формацельдегид, синильная кислота, углеродные монооксиды, бензол.	1 мг	От 140 до 3000 рублей (2 – 47$)
Сигары	Гексамин, бутан, оксид азота, метанол, краска, смолы, полоний, мышьяк, синильная кислота, никотин, кадмий.	10 мг	От 700 до 5000 (11 – 78$)

Первое место по токсичности в данном случае можно отдать кальяну и сигаретам, затем следует их электронный аналог, IQOS и VAPE.

Дешевле и экономнее всего обходится IQOS и VAPE.

Затратность на сигареты определяется количеством пачек, которое выкуривает курильщик.

Подготовка к процессу

Это необходимо для того, чтобы минимизировать потенциальный риск от потребления электронной сигареты. В начале проводится ее максимальная зарядка. Обычно это занимает от 8 до 12 часов.

Важно также убрать те вещества, которые в устройстве остались после промышленной обработки. Ведь новые электронные сигареты обычно реализуют с небольшим количеством заправленной жидкости

И если её не удалять, то останется не очень приятный привкус. Поэтому промывание атомайзера должно быть максимально тщательным, а затем таким же и просушивание.

О процессе курения электронной сигареты

Он напоминает обычное курение. Только разница в том, что вместо дыма в инновационном устройстве содержится пар. Вот поэтому процесс его использования называют парением.

Курильщик затягивается, держит пар в ротовой полости, затем выдыхает его и повторяет эту процедуру. Так курят автоматические электронные сигареты. Если же автоматики там нет, то необходимо еще и нажимать специальную кнопочку, отвечающую за генерацию пара.

Однако существуют и другие отличия между курением и парением. Так, например, не рекомендуется делать глубокие вдохи, потому что есть риск перегреть устройство. Паузы должны быть хотя бы по пять секунд.

Важно также ограничивать количество затяжек при разовом парении. Не стоит сильно замедлять процесс — так увеличивается степень вредного воздействия на организм

Много вчерашних потребителей обычных сигарет переходят на электронные лишь с той целью, чтобы легче избавиться от вредной привычки. А продление процесса парения этому не способствует.

Запрещается парение в позе лежа — в таком случае жидкость может просто вытечь вам в ротовую полость.

Что касается разрешенных мест парения, то это отдельный нюанс. Напомним, что в России был принят так называемый антитабачный закон. Согласно государственному документу никому нельзя курить в общественных местах. Но это касается обычных сигарет. Табу не распространяется на электронные. Однако в публичных местах все-таки не стоит и парить. Ведь, таким образом, вы подаете негативный пример подрастающему поколению. Это раз. Во- вторых, многие воспринимают парение как пропаганду курения. Есть люди, которым просто не стоит объяснять, что вы хотите избавиться, таким образом, от вредной привычки. Радикально настроенные члены общества воспринимают ваше парение как вред, который вы наносите им. Для сотрудников правоохранительных органов ваше парение на автобусной остановке будет равнозначно курению обычной сигареты.

Поэтому в общественных местах лучше не парить.

Итак, не сложно разобраться, как пользоваться инновационными сигаретами. Процесс этот незамысловатый. По сути, это аналогия и схожесть с классическим табакокурением. Однако между ними есть еще одно сходство. Это вред, причиняемый организму в любом возрасте. Да, новые сигареты немного уступают традиционным по степени негативного влияния. В них нет многих смол, канцерогенов, и поэтому их почитатели аргументируют тем, что из двух зол они выбирают меньшее.

Тем не менее, вред не девается никуда. Ведь если человек курил 10 лет, то уже успел отравить свой организм так, что все его органы работают значительно хуже, чем у некурящих сверстников. Переходя на новые сигареты, зависимый продолжает процесс интоксикации организма, только делает это медленнее.

Так стоит ли покупать такие устройства? Надо ли тратить деньги на приспособления, которые выпускаются в основном в Китае? Их качество заслуживает лучшего, а системные изучения вреда таких приспособлений не проводились. Зачем же тогда рисковать?

С чем парить ноги при простуде

Самый распространенный вариант такой процедуры – греть ноги в воде с горчицей, ведь тогда можно совместить лечебный эффект от горчицы и от распаривания. Кроме того, в качестве добавки можно использовать соль, соду и другие вещества. Если успеть сделать согревающую ванночку сразу после переохлаждения или при первых симптомах простуды, эффект прогревания поможет быстро избавиться от недуга. Раствор марганцовки способствует заживлению ранок на ступнях, уменьшает воспалительный процесс, а эффект прогревания поможет избавиться от симптомов простуды.

При кашле

Главная проблема при сухом кашле – невозможность отхождения мокроты. Решить эту проблему можно с помощью прогревания ступней в горячей воде. Если использовать во время процедуры горчичный порошок, кашель перейдет в продуктивный практически сразу. Хороший эффект для лечения кашля дает горячая вода с добавлением эфирных масел – благодаря испарениям, такая процедура заменит привычную ингаляцию. Такое же действие оказывают отвары лечебных трав, если их добавить в воду, в которой собираются парить ступни.

При насморке

Сопли и заложенность носа после минимального переохлаждения преследуют многих пациентов, поэтому важно знать, что для быстрого лечения такого недуга дома можно парить ступни в горячей ванночке с эфирными маслами, добавками и отварами. Эффективность процедуры заключается в ее положительном влиянии на активность оттока жидкости с верхней части организма к ногам

После правильного проведения таких ножных ванн, заложенность носа проходит очень быстро, и вскоре наступает долгожданное выздоровление.

При температуре

Многие люди считают, что распаривание ног не повредит даже при высокой температуре тела, но это совершенно не так. Жар является признаком ожесточенной борьбы защитных сил организма с возбудителем заболевания, и сам по себе является серьезным испытанием для здоровья пациента. Если при этом добавить телу нагрузку в виде прогревания в горячей воде, можно сильно навредить себе. Поэтому, показатель температуры выше 38 градусов – достаточное основание для отмены такой процедуры.

Что нужно знать при покупке вейпа

Покупателю электронного испарителя в первую очередь нужно запомнить: приобретать устройство стоит только в известных специализированных вейпшопах.

В случае получения товара «с рук» или в мелком магазинчике есть вероятность нарваться как минимум на подделку, а то и на брак, делающий использование невозможным либо вредным для здоровья.

Важно учитывать также другие моменты:

Стоимость покупки. Если на ней экономить, то есть возможность приобрести дешевый «клон» или просто не лучший товар, сильно уступающий по качеству более дорогим девайсам.

Для минимализации вреда здоровью надо выбирать жидкости с меньшим содержанием PG, т. е. пропиленгликоля — эта составная часть «жижи» наименее полезна для легких.

Если устройство планируется приобретать для подростка, то необходимо исключить жидкости с содержанием никотина.

Продавцу электронных сигарет тоже рекомендуется выполнять некоторые условия:

Если у магазина имеются установленные возрастные ограничения, обязательно просить у покупателя паспорт, при непредъявлении отказывать в продаже.

Если таковых нет — не отпускать содержащие никотин жидкости несовершеннолетним.

Что делать в перерывах между заходами?

Обычно в перерывах между согревающей парилкой люди прибегают к охлаждению, которое закаляет тело и тренирует сосуды. 

Но если ты новичок в банном деле, лучше не прыгать с разбегу в ледяной бассейн и не опрокидывать на себя бочку с холодной водой. Чтобы охладиться, можешь просто встать под душ и включить воду похолоднее. Либо выйти на свежий воздух в одном полотенце и подышать полной грудью.

В бане также не стоит забывать про восполнение водного баланса в организме. Вопреки стереотипным представлениям о парилке, от пива, водки и таранки лучше отказаться. Если ты хочешь пропариться с пользой для здоровья, лучше всего организуй чаепитие с травяными отварами. Это будет намного полезнее. 

Лучше также не курить во время посещения бани и не объедаться. Посещение парилки — это оздоровительная процедура, поэтому о вредных привычках на это время лучше забыть.

Подводя итог вышесказанному, стоит упомянуть о главном правиле похода в баню — знать меру. Если тебе вдруг стало плохо или некомфортно, выходи из парилки и отправляйся на свежий воздух. У каждого свой организм, и реагирует он на высокие температуры по-разному.

Вредно ли парить вайп без никотина для здоровья окружающих

Но даже в безникотиновых вайпах есть опасность. Дело в том, что жидкость для заправки содержит разного рода ароматизаторы. Такие ароматизаторы содержат в составе компонент под названием диацетил, который при потреблении может спровоцировать облитерирующий бронхиолитит. То есть, здесь вред вейпинга не вызывает сомнений.

вайпы несут опасность, но существенно меньшую, чем если курить обычные сигареты. Но не стоит забывать о том, что определенная опасность в отношении здоровья все равно присутствует. При курении этих сигарет надо всегда задумываться о том, что вокруг есть люди. Если нет желания позаботиться о своем здоровье, то причем здесь другие люди; наиболее опасным компонентом в электронной сигарете является никотин. Именно из-за него курильщики получают сильные риски отравиться; некоторые вайперы предпочитают самозамес, но он даже без содержания никотина не всегда полностью безопасен. Если не соблюдены пропорции, то глицерин и пропиленгликоль становятся причиной отравления и раздражают дыхательные пути; особенно опасны ароматизаторы, которые стоят дешево. Они включают в себя концентраты с повышенной опасностью, что часто провоцирует серьезные легочные повреждения. Чтобы этого не допустить парильщик должен выбирать, покупать жидкость без содержания ароматизаторов или приобретать её только у хорошо зарекомендовавших себя продавцов; не смотря на то, что значительная часть парильщиков горячо уверяет, что потребление вайпов в общественных местах для окружающих никакого вреда не несет, это не так. Вред есть, особенно, если речь идет о беременных женщинах и детях

Курильщики при ребёнке должны в однозначном порядке потушить свои приспособления; что касается женщин в состоянии беременности, то они вообще без вопросов обязаны оставить такую привычку Не стоит думать, что электронное устройство для здоровья вреда не несет — вред есть, причем, не только для матери, но и что особенно важно — для плода; ученые из Новой Зеландии провели исследование, в ходе которого было выяснено, что курение электронных сигарет не провоцирует раковые заболевания; согласно данным министерства здравоохранения Великобритании, курение вайпа почти на 90% менее опасно, чем курение традиционных сигарет; многие курильщики традиционных сигарет переходят на вайпы и у них начинаются определенные проблемы. Они основаны на том, что истощенный длительным курением обычных сигарет организм не сразу может приспособиться к новым условиям. В результате человека часто тошнит, кружится голова

Во всем этом он обвиняет вайп и часто возвращается к обычному курению; финансовая сторона вопроса также важна — курение вайпа в среднем обходится существенно дешевле обычных сигарет; если человек долгое время курил обычные сигареты, то часто специалисты рекомендуют сначала перейти на вайпинг, а потом уже бросать курить окончательно

В результате человека часто тошнит, кружится голова. Во всем этом он обвиняет вайп и часто возвращается к обычному курению; финансовая сторона вопроса также важна — курение вайпа в среднем обходится существенно дешевле обычных сигарет; если человек долгое время курил обычные сигареты, то часто специалисты рекомендуют сначала перейти на вайпинг, а потом уже бросать курить окончательно.

Насколько вредны электронные сигареты?

Учитывая тот факт, что пользователь вейпа не вдыхает какие-либо продукты сгорания, наносимый здоровью вред в результате «парения» значительно меньше по сравнению с использованием табачных изделий.

То, что вейпинг вреден для здоровья – факт неоспоримый, принимая во внимания компоненты, входящие в состав растворов для электронных сигарет. Даже если курильщик будет использовать жидкость для вейпа без никотина, он всё равно будет вдыхать такие вредные для всех живых организмов химические вещества, как глицерин и пропиленгликоль, благодаря которым образуется пар соответствующего объёма и густоты.

Так как новое модное увлечение электронными сигаретами появилось относительно недавно, пока что нет официальных результатов медицинских экспертиз относительно степени влияния на человеческий организм пара, поглощаемого курильщиком в процессе вейпинга. Тем не менее, опять же исходя из имеющихся в составе жидкостей химических соединений, многие врачи сходятся во мнении, что вейпер рискует «заработать» себе астму, а также хронические кашель и аллергию. При этом особенно опасно использование таких гаджетов детьми, молодой и постоянно развивающийся организм которых пока ещё не устойчив к различным негативным влияниям.

Если еще остались спорные вопросы, вы также можете бесплатно проконсультироваться в чате с юристом внизу экрана или позвонить по телефонам: +7 (499) 938-51-29 Москва; +7 (812) 467-30-52 Санкт-Петербург; +7 (800) 350-83-47 Бесплатный звонок для всей России.

Кроме того, нельзя не учитывать и тот факт, что в 2019 году вейп-продукция толком не контролируется государством, возможны различного рода злоупотребления со стороны производителей. Так, в настоящее время некоторые из них нигде не указывают информацию о том, что в изготовленных ими растворах для электронных сигарет содержатся другие опасные для человека вещества (к примеру, нитрозамин и диэтиленгликоль), которые могут привести к возникновению раковых заболеваний.

Таким образом, прежде чем можно будет с уверенностью говорить о степени вреда, наносимого человеческому организму электронными сигаретами, пройдёт ещё несколько десятилетий, в течение которых будут проводиться медицинские тесты.

В тех случаях, когда вейпер использует жидкости с никотином, он выигрывает только от того, что избегает попадания в организм опасных продуктов сгорания. От никотиновой же зависимости он по факту не избавляется.

Да, существует техника, используя которую можно вообще избавиться от привычки курения. Она заключается в том, что курильщик должен постепенно уменьшать дозу потребляемого никотина путём подбора соответствующих жидкостей. Но, к сожалению, практика показывает, что в большинстве случаев у человека не хватает воли достичь поставленной перед собой конечной цели – использования исключительно безникотиновых жидкостей. Более того, учитывая вышеупомянутые особенности медленного проникновения никотина в кровь при вейпинге, курильщик из-за неудовлетворения получаемым эффектом может начать предпринимать противоположные действия – постепенно увеличивать никотиновую дозу, что в итоге может привести к интоксикации организма, признаками которой являются:

• головные боли;
• тошнота;
• головокружение;
• боли в желудке;
• диарея.

Те, кто ввиду собственных интересов пропагандируют электронные сигареты как действенный способ бросить курить, умалчивают об одном важном аспекте, идущим рука об руку с физиологической никотиновой зависимостью, а именно – о психологическом факторе, который всё равно будет оставаться непреодолённым. Ведь вейпинг – это полная имитация классического процесса курения, столь привычного для человека, который не может избавиться от этой зависимости

Освободиться от неё можно лишь единственным способом – вообще не курить в какой бы то ни было форме.

Что не нужно делать в бане?

Итак, если ты бодр и свеж и уже на полпути в парилку, у нас есть для тебя еще несколько предостережений, которые помогут избежать неприятных последствий посещения бани.

Прежде всего, не надо активно намыливаться в душе перед баней, ведь мыло способно стереть защитный слой кожи, сделав ее более чувствительной. Само посещение душа, естественно, не противопоказано, однако не стоит перебарщивать с гелями, мылом и прочими чистящими средствами.

Кроме того, постарайся не мочить голову при посещении бани. Все дело в том, что с мокрой головой увеличивается теплоотдача, способная в конечном счете привести к тепловому удару. Именно поэтому в баню принято ходить со специальной шапочкой, защищающей голову. Надевая ее, ты также не допускаешь пересыхания волос.

Не надо ходить в парилку пьяным или напиваться прямо в ней. Все дело в том, что алкоголь дополнительно нагружает сердце, а из-за активного потоотделения снижается мочеиспускание, что затрудняет выход продуктов распада этилового спирта из организма. Таким образом, после пьянки в бане похмелье будет намного сильнее.

Ну, и не стоит слишком много есть до похода в баню, так как это создает дополнительную нагрузку на сердце и другие органы.

Разное о “ВЭЙПЕ”

Существует много вопросов о парении. Отвечаем на самые популярные среди вейперов.

Почему взрывается?

Взрыв может произойти в следующих случаях:

• Использование неоригинального зарядного устройства;
• Протечка жидкости в аккумулятор (замыкание);
• Неисправность в боксмоде;
• Попадание воды на электронное устройство;
• Несоблюдение правил безопасности и гигиены;
• Использование подделки или дешевых девайсов.

Почему нельзя курить вейп на морозе?

Глицерин, состоящий в жиже, замерзает при минусовой температуре, поэтому устройство может сломаться. Еще одной причиной является мундштук, выполненный из металла, так как ощущения при парении холодного железа неприятные.

Со скольки лет продают электронные сигареты без никотина в 2019 году?

В 2019 году нет закона на федеральном уровне, приравнивающего электронные сигареты к обычным. Соответственно, электронное устройство для вейпинга может купить любой независимо от возраста. Однако могут быть ограничения к продаже электронных сигарет на региональном уровне (например в Москве и Московской области реализация осуществляется с 18 лет).

Будет ли в дальнейшем на федеральном уровне принято постановление, вводящее ограничение по возрасту покупателей электронных сигарет, пока неизвестно.

Тем не менее, исходя из собственных моральных принципов, некоторые продавцы самостоятельно устанавливают возрастные рамки для своих клиентов. Например, некоторые торговые точки в городах которых нет ограничений на продажу электронных сигарет, не отпускают товар лицам, не достигшим четырнадцатилетнего возраста.

Одноразовые электронные сигареты в 2019 году, не содержащие никотина, по причине, упомянутой выше (отсутствие официального запрета на федеральном уровне), может приобрести любой человек – даже ребёнок. Однако запрет может осуществлять на региональном уровне.

Раствор для электронных сигарет, в котором содержится никотин (в любой дозе), а также устройства, в комплекте которых имеется такая жидкость, в 2019 году может быть продан только лицу, достигшему восемнадцатилетнего возраста. Это связано с тем, что по закону продавать продукцию, содержащую никотин, несовершеннолетним запрещено.

Данный вопрос особенно актуален среди подростков. Заметить следует тот факт, что молодежь руководствуется поводом покупки гаджета для отца, которому желают помочь избавиться от вредной привычки. В любом случае на форумах достаточно часто можно видеть вопрос – со скольки лет продают электронные сигареты, который, естественно, задают несовершеннолетние. Особенно часто прослеживается тенденция интереса к гаджету в 13-17 лет. Для точности ответа необходимо руководствоваться фактами.

Согласно законодательству, сигареты входят в круг запрещенных покупок для граждан, не достигших восемнадцатилетнего возраста. Можно ли покупать вейп лицам, не достигшим 18 лет? Это ведь не сигареты в прямом смысле этого слова, а современный гаджет. На самом деле вейп по закону выступает обыкновенной сигаретой.

Что касается современных покупок в Интернете, то здесь также многие продавцы стараются обезопасить себя от нарушений. С каких лет продавать вейп, многие решают на собственное усмотрение. Таким образом, есть возможность приобретения лицам, не достигшим совершеннолетия. Но разрешается ли продавать электронные сигареты несовершеннолетним − ответ будет однозначно отрицательным.

Подытожив обсуждения, следует отметить, что покупать электронные сигареты несовершеннолетним по законодательству запрещено. Они вредны для развития и состояния здоровья. Кроме того, возможность приобретения доступна только с 18 лет. А заверения об отсутствия вреда от парения являются лишь глупым предположением.

Классификация парогенераторов

Изначально электронная сигарета задумывалась как менее вредная альтернатива курению. Развиваясь с течением времени, индустрия породила множество устройств, каждое из которых имеет отличительные черты:

• Одноразовые. Самые простые по своей конструкции. Отличаются относительно небольшой стоимостью, но вряд ли можно считать выгодным постоянное приобретение подобных устройств. Скорее, они представляют собой подобие пробника, на основании которого человек делает выбор. Пара они генерируют совсем немного, а значит если вас привлекает именно это, лучше воздержаться от приобретения. Кстати, оттенки вкуса с помощью такого устройства вы тоже вряд ли различите.
• Многоразовые (стартовые комплекты, мех-моды, бокс-моды). Являются эволюционным продолжением первой разновидности, порожденным ростом интереса к парению. Именно эти приспособления можно считать полноценными вейпами, способными доставить настоящее удовольствие от процесса. Сейчас они практически вытеснили одноразовые модели с рынка. Наиболее совершенной разновидностью представляются вариватты (подтип бокс-модов), которые автоматически подсчитывают напряжение и температуру парения. Платы, в отличие от механических моделей, могут работать в различных режимах. Настраивайте их только при определенном опыте, в остальных случаях — доверьтесь автоматическим параметрам.

Существуют и другие варианты градации. Например, электронными сигаретами предлагают считать одноразовые варианты, а парогенераторами — другие модели.