11 лучших энергетических напитков

Пейте через соломинку

Это работает. Мало кто может объяснить причину, но многие почувствовали следствие. Есть пара теорий.

По одной из них, если пить пусть даже малыми дозами, но быстро, опьянение почувствуешь раньше — организм спешит усвоить поступающий алкоголь, впитывая в кровь каждую новую дозу в сжатые сроки

Иными словами, важно не то, сколько алкоголя попадает в организм, а то, с какой периодичностью это происходит

Вторая теория заключается в том, что кровеносные сосуды, находящиеся во рту, разносят алкоголь по всему организму, а когда пьешь через соломинку, то содержимое стакана перед попаданием в желудок на некоторое время задерживается во рту (а не идет сразу в горло).

Если пить пусть даже малыми дозами, но быстро, опьянение почувствуешь раньше

Пить или не пить? Вот в чем вопрос!

Польза от употребления энергетических напитков вроде бы существенная, но в то же время эффект является временным – с длительностью, в зависимости от конкретного продукта и его состава. Самыми безвредными и даже полезными компонентами напитков являются глюкоза и различные витамины, а также углеводы. Даже многие известные спортсмены не скрывают своих предпочтений в плане напитков-энергетиков.

Но постоянные исследования неустанно подтверждают отрицательное, крайне негативное воздействие на отдельные зоны и организм в целом. Возбужденное, зачастую эйфорическое состояние человека после употребления энергетика сменяется еще большей усталостью, бессонницей и нервным раздражением.

Явными показателями того, что энергетический напиток крайне вреден, считается целый ряд доказанных факторов. Основными среди них можно назвать:

1. Быстрое повышение АД и уровня сахара в крови.
2. Эффект привыкания и возможности в значительной степени истощать нервную систему.
3. Наличие множественных побочных эффектов при передозировке, из которых самые неприятные депрессивное состояние, нарушение работы сердца, психомоторное перевозбуждение.
4. Высокая калорийность напитка.

Чем вредна кока-кола?

Что же такого страшного может нести в себе так хорошо зарекомендованный напиток? Во всем есть темная и светлая сторона, кока-кола не исключение.

• Влияние на желудок. Земля полнится слухами о том, что напиток может разъедать желудок. Это правда, потому что у любителей колы наблюдается язва желудка, которая вызвана как раз-таки разъеданием колой слизистой оболочки на желудке. В составе напитка присутствуют «жесткие» кислоты, которые раздражают желудок и пищевод, что и приводит к различным заболеваниям желудочно-кишечного тракта.
• Высокое содержание сахара. Из-за этого дети так любят кока-колу. Она очень вкусная благодаря высокому содержанию в ней сахара. По иронии, это же является причиной, по которой родители регулярно отказывают в покупке колы своим детям. Дело в том, что кока-кола состоит из быстрых углеводов и сахара, которые не только не удовлетворяют голод, но и заставляют хотеть только больше, что провоцирует переедание. А сахара в ней настолько много, что он откладывается напрямую в жировые ткани.
• Кофеин в составе. В напитке содержится небольшое, но достаточное количество кофеина, например, для того, чтобы проснуться утром. Или не уснуть ночью. Кроме этого, кофеин еще и увеличивает артериальное давление и пульс. Он негативно сказывается на работе нервной системы, что вызывает привыкание.
• Канцерогенные вещества в составе. Проведенные исследования доказывают связь пристрастия к кока-коле с ростом злокачественных опухолей и появлением онкологических заболеваний. Еще кола может вызывать неприятные разовые последствия. Например, метеоризм из-за газов в напитке, вздутие живота, диарею и даже отравление.
• Влияние на целостность организма. Кока-кола вымывает кальций из организма, что может негативно сказаться на здоровье костей, зубов и ногтей. Из-за уменьшения количества кальция в организме, кости становятся слабее и легче ломаются. Частое употребление колы может вызвать болезни опорно-двигательной системы, например, остеопороз. Кроме того, частое употребление колы разъедает зубы и вызывает кариес.

Коктейли с энергетиком алкогольные

Энергетики и алкоголь представляют собой очень противоречивую комбинацию, причем большая часть беспокойства сосредоточена на предполагаемых проблемах со здоровьем, которые могут возникнуть у энергетических напитков.

Некоторые утверждают, что это опасная комбинация, которая может испортить ваше сердце и усугубить действие алкоголя. Другие просто находят, что это удивительно забавный способ добавить немного кофеина в ваш коктейль в баре. 

Взгляните на этот список любимых коктейлей, которые вы можете приготовить с энергетическими напитками.

Водка-Red Bulls

Есть много простых коктейлей, которые вы можете приготовить с энергетическими напитками, которые включают просто смешивание водки с энергетиком по вашему выбору. Водка присутствует во многих таких коктейлях.

Водка-Red Bulls являются традиционной в США. В Великобритании большинство баров предпочитают другие марки энергетиков. Хотя Red Bulls намного легче, менее сладкий и немного более цитрусовый. 

Monstermeister

 Монстрмейстер – это в сочетание Йегера с добавленным в него энергетика.

Это 230 мл. энергетического напитка Monster, 50 мл. Jäger и 50 мл. рома со вкусом манго. Будьте осторожны с этим напитком; оно действительно превращает некоторых людей в монстров.

Электрическая отвертка

Вам нравится пить отвертку? По моему мнению, смесь апельсинового сока и водки – это классика, которую еще не победили. К счастью, энергетические напитки очень хорошо сочетаются с обоими ингредиентами.

Электрическая отвертка – хороший выбор для любителей цитрусовых. Я заметил, что существует довольно много рецептов коктейлей, которые можно приготовить с помощью энергетических напитков, которые претендуют на звание электрической отвертки.

• 18 мл. Jose Cuervo –Текила
• 50 мл  водка
• 50 мл апельсинового сока
• 25 мл. энергетического напитка
• 1  ломтик апельсина

Мистер Невероятный

Ты любишь хорошего Джека и колу? Мистер Невероятный – это шот, который использует по 10 мл. энергетика и виски, увенчанного Coca-Cola. 

Это коктейль с энергетиком, который определенно обладает мощным ударом. Другие коктейли смотрите тут.

Ягер бомба

Если вы были в клубах в 2000-х годах, то, вероятно, вы уже хорошо знакомы с этим напитком. Лично, это было проклятием моего существования на клубной вечеринке, в первую очередь потому, что я не мог пить его без того, потому что он горел слишком сильно.

Рецепт прост: Jäger и Red Bull. Результат употребление не всегда прост. Есть причина, по которой песня Jäger бомба существует в конце концов, и пить как чемпион намного сложнее, чем кажется.

Лохнесское чудовище

Когда я хожу в клуб, я обычно избегаю определенных напитков, если я не собираюсь быть полностью напиться. Монстр Лох-Несс – один из таких напитков, для меня это по-настоящему жесткий напиток. 

Этот смелый рецепт смешивает по 25 мл энергетического напитка Monster, пряного рома, текилы, амаретто, водки, джина, голубого Кюрасао, светлого рома, малины Шамбор, Мидори и кокосового рома Малибу.

Одного из этих напитков будет достаточно, чтобы большинство пьющих забыли кто они и как их зовут.

Hpnotiq

Это напиток, который мне очень нравится по двум причинам:

1. Я люблю Hpnotiq.
2. Мне нравится, как этот напиток светиться ярко-зеленым ультрафиолетовым светом.

Делать это тоже легко, поэтому я считаю, что это один из лучших коктейлей, которые вы можете приготовить с энергетическими напитками. Это всего 50 мл. Hpnotiq, 25 мл. Red Bull и 25 мл. водки.

Afterparty

Большинство коктейлей, которые вы можете приготовить с энергетическими напитками, будут включать в себя одну порцию, но не этот коктейль. 

Afterparty состоит из двух банок Monster Absolute, половины большой бутылки апельсинового сока, 75 мл. рома и одной бутылки шампанского. 

Любительская работа

Скупали детей не только компрачикосы. За малышами с готовыми увечьями охотились небогатые цирки. Порой им достаточно было осмотреть обочины дорог и побережья рек — крестьяне Европы, несмотря на все церковные проповеди, верили, что детей подменяют на своих «уродцев» эльфы и часто относили их эльфам обратно.

То есть — оставляли на опушке леса или у речного омута. Там оказывались дети с аутизмом, синдромом Дауна, заячьей губой, кривой спиной, красными глазами (то есть альбиносы), лишними пальцами или перепонками между пальцев. Только часть из них оставалась в живых — те, кем заинтересовались циркачи или особенно сердобольные прохожие.

Но часто крестьянки и сами предлагали своих «неудачных» детей или господам в усадьбу, или циркачам — за деньги. Более того, отдельные женщины сами становились фабрикой по производству смешных детишек.

Во-первых, во многих местах Европы детям бинтовали голову, стремясь придать ей особую, красивую по местным меркам форму. Матери, сбывающие малышей балаганам, находили свои способы бинтовать голову так, чтобы она выглядела необычно — например, становилась похожей на голову персонажа советских мультфильмов Самоделкина, с плоской широкой макушкой.

Они могли по нескольку раз на дню разглаживать мягкий нос ребенка, делая его плоским, вытягивая вперед и вверх, придавая ему разные причудливые формы. Иные перетягивали живот веревками и дощечками во время беременности, когда ребенок начинал шевелиться. Веревка не давала ребенку шевелиться в утробе и полноценно расти в каком-нибудь одном месте — в результате малыш появлялся на свет с какой-нибудь странностью.

В рассказе Ги де Мопассана «Мать уродов» крестьянка умела даже управлять тем, какую форму примут в ее утробе дети. Он также указывал на то, что модницы в корсетах тоже наносили вред своим детям — только, в отличие от той крестьянки, их никто не думал за это осуждать.

Кстати, в этом рассказе есть примета 19 века. Крестьянка уже не продавала своих детей, а отдавала их в балаган, словно в работу и ученье к какому-нибудь ремесленнику, получая себе их жалованье на правах матери.

Армия ангелов

В 17−18 веках Италию охватила настоящая эпидемия. Крестьяне, пекари, художники, ремесленники — отцы из самых разных сословий добровольно калечили своих сыновей вполне определенным образом. Этих мальчиков кастрировали — удаляя тестикулы с тем же хладнокровием, с каким эту процедуру проводили для ягнят и телят.

Поскольку с модой всячески боролись, в том числе принимая законы, напрямую запрещающие калечащие операции, очень часто отцы оправдывались тем, что их дети будто бы случайно повредили мошонку во время несчастного случая.

Одного укусила змея, и пришлось предотвратить распространение яда. Другой неудачно упал с лошади. Третий неудачно с размаху сел на бревно и пропорол себе нежный орган сучком. Четвертому придавило и расплющило камнем. В общем, больше ста лет итальянские мальчики становились жертвами разнообразных несчастных случаев так обильно, как никогда раньше или позже. Некоторые из них его не переживали: и медицина была не самого высокого уровня, и в домашних условиях операцию проводили порой неправильно.

Картина неизвестного художника «Похищение Ганимеда» 1615−1620

А виной всему была мода на ангельские голоса певцов-кастратов, пришедшая в Европу вместе с беженцами из Византии, где традиция оскопления мальчика (например, чтобы он сделал духовную карьеру или не смог бы сделать политическую) исчислялась веками.

Певцы-кастраты позволяли улучшить репертуар хоров и не терять певцов-мальчиков, когда они едва успевают чему-то научиться, только из-за того, что начал ломаться голос. Певцы-кастраты позволяли духовенству наслаждаться женскими партиями популярных опер, не выходя в большой и суетный мир.

Более того, сочетание звонкого голоса и по-мужски обширных легких (даже еще обширнее — кастраты позже прекращали расти) делало кастратов ценными и для слушателей совершенно не духовного рода занятий. Мода на кастратов и их баснословные гонорары заставляли отцов холостить своих маленьких детей. Увы, но само по себе отсутствие яичек не давало мальчикам билет в мир музыки — ведь еще нужны были слух, талант, умение держаться.

Картина Караваджо «Музыканты» 1595

Правда, и без пения кастрат мог хорошо заработать. Вместе с модой на кастратов в искусстве пришла и мода на романы с кастратами. Причем и со стороны мужчин, и со стороны женщин, поскольку правильно выхолощенный юноша сохранял в общем и целом половую функцию — при том не награждал нежеланными детишками. Мужчин же привлекало женоподобие этих юношей.

Так что огромное количество молодых кастратов зарабатывало деньги скорее в постели, чем на сцене, едва научившись перебирать струны (за отсутствием певческого таланта кастраты часто играли кое-как несколько модных пьесок, будто бы именно ими развлекая дам в покоях).

Даже те юноши, которые замечательно пели и выступали в опере или как солисты, не избегали этого заработка

Они часто привлекали внимание богатых и влиятельных людей, которые предлагали им свое покровительство. То было предложение, от которого нельзя отказаться — строптивых ждала месть, и хорошо, если она ограничивалась закрытием доступа на сцену

Знаменитый кастрат Фаринелли

Вполне в нравах времени было нанять дуболомов, которые подстерегут певца и изуродуют его, а то и просто забьют до смерти. Волей или неволей каждый кастрат-певец был вынужден уступать любовным притязаниям «покровителей» — которые успокаивали свою совесть деньгами и подарками. Реже это были покровительницы.

Кастрация делала юношей не просто обладателями уникального голоса. Из-за того, что они заканчивали расти поздно, они часто выглядели странно — очень высокие, с головой, которая из-за роста казалась маленькой, с диспропорционально длинными и при этом слабыми, соприкасающимися в коленях, ногами, с грудью, которая могла выглядеть как у девочки-подростка или свисающей, не похожей ни на мужскую, ни на женскую.

Только к концу 19 века волну калечащих операций удалось остановить, спрос на них попросту начал падать — благодаря постепенно распространяющемуся научному взгляду на мир, вытесняющему мракобесие, падкое на чудеса.

Последним певцом-кастратом стал Алессандро Морески. У него был не самый приятный тембр, но за отсутствием выбора он выступал перед самим папой Римским и вызывал любопытство всей Европы. Он так же, как и его предшественники, всю жизнь вступал в связь с женщинами и мужчинами — и, по видимости, тоже не всегда добровольно.

Он был единственным кастратом-певцом, оставившим аудиозаписи — правда, довольно далекие от совершенства, но дающие общее представление и о его возможностях, и о тембре его голоса.

Состав энергетических напитков

* Основа любого такого напитка — кофеин

— Также встречаются экстракты гуараны, чая или мате, которые также содержат кофеин.

— Иногда производитель иначе называет кофеин: матеин или теин, но по факту это тот же самый кофеин.

— Прочие стимуляторы, такие как теобромин и теофиллин, которые  являются гомологами все того же кофеина.

* Карнитин.

Данный компонент способствует стремительному окислению жирных кислот. Это означает, что он усиливает общий обмен веществ в нашем организме. В итоге у человека снижается уровень утомляемости мышц.

* Таурин.

Некоторые считают, что этот компонент энергетиков, по мере своего накапливания в мышечных тканях, ведет к улучшению работы мышц (и сердца). Однако специалисты в области медицины уверяют, что таурин абсолютно никак не влияет на мышцы. Несмотря на это, в одной банке энергетика его объем может составлять от 400 до 1000 мг. Напрашивается вопрос: зачем он тогда нужен?

* Встречаются и витамины (в частности витамины группы В), такие как углеводы (глюкоза, сахароза).

Стоит ли употреблять

Употреблять или нет? Личное дело каждого. Все зависит от нормы выпитого напитка и наличия хронических заболеваний.

Алкоголь в небольшом количестве даже полезен. Красное вино расширяет кровеносные сосуды и положительно влияет на пищеварительный тракт. При этом улучшаются настроение и аппетит. Но чрезмерное употребление травит жизнь не только пьющего человека, но и окружающих родных людей.

Энергетик, выпитый в небольшом количестве (0,5 л в день), особого вреда не принесет. Но в большем объеме приведет к плохим последствиям. Кроме плохого самочувствия, можно стать зависимым.

Если есть проблемы с сердцем и сосудами, никогда не употребляйте алкоголь и энергетики. Они приводят к скачку давления, сильному сердцебиению. Не портите свою жизнь. Печень, сердце, клетки головного мозга, почки, кишечник и желудок: органы, необходимые для жизни. Помните, подняв бокал, стакан, рюмку, ставите их под угрозу.

Стоит ли наносить вред организму? По шкале вредности энергетик мало чем уступает алкоголю. Один приводит к употреблению другого. Сомнений нет во вредности каждого.

Негативное воздействие на организм

Кроме положительного воздействия, каждый из спиртных напитков оказывает и отрицательное, приводящее к разрушению отдельных органов. Основным критерием пагубного влияния на организм является мера выпитого, перешагивая этот порог, человек перестает контролировать собственное сознание.

При длительном употреблении водки в организме человека происходят необратимые процессы, связанные со многими органами:

• разрушаются стенки сосудов, увеличивается вероятность возникновения геморрагического инсульта;
• нарушается работа органов пищеварения, выведения и желудочно-кишечного тракта;
• мочегонный эффект водки выводит из организма важнейшие минералы и витамины с одновременным нарушением функционирования почек;
• разрушается репродуктивная система;
• нарушается мозговая деятельность;
• развивается обезвоживание организма.

Несмотря на свое безобидное содержание алкоголя и натуральные ингредиенты, пиво тоже имеет внушительный список отрицательного воздействия на организм:

• повышается риск развития слабоумия;
• у мужчин под действием эстрогена растительного происхождения изменяется гормональный фон, приводящий к увеличению молочных желез и образованию «пивного животика»;
• наличие кобальта в напитке приводит к нарушению сердечно-сосудистой деятельности и работы головного мозга;
• влияет на работу желудочно-кишечного тракта;
• смолы хмеля считаются опасными канцерогенами, вызывающими онкологические заболевания.

Главный фильтр человеческого организма в большей степени страдает от пагубного поглощения спиртных напитков независимо от крепости. Печень берет на себя основную дозу по выведению из организма вредных соединений, образовавшихся в результате употребления спиртных напитков. Данная функция и приводит к ее быстрому разрушению вне зависимости от объема – алкогольный токсичный гепатит, ожирение и цирроз печени.

В ответе на вопрос: «Что более пагубно влияет на организм человека?» – каждый в индивидуальности выбирает для себя степень разрушения собственного организма. Объем или крепость выпитого алкоголя не влияют на масштаб разрушения – нарушения в работе организма наступят однозначно – это лишь вопрос времени.

Культура питья

Помимо знаний о крепости и вреде алкоголя следует знать и использовать на практике культуру питья алкоголя.  Культура питья создана для получения максимального удовольствия при употреблении напитка.

Коньяк стоит употреблять комнатной температуры, наливается в специальный бокал для коньяка, который называется снифтер. Он имеет широкое дно и узкое горлышко, чтобы аромат напитка не распылялся. Коньяк следует пить маленькими глотками, чтобы полностью прочувствовать вкус и алкоголя хватило на дольше. Бокал наполняется не больше чем на четверть.  Закусывать коньяк лимоном считается плохим тоном, резкий, кислый вкус сразу перебьёт благородное послевкусие напитка. С коньяком можно употреблять крепкий, настоящий кофе, сигару или на крайний случай чёрный горький шоколад или сыр.

Водку же употребляют охлаждённой примерно 4-8 градусов, пить залпом считается плохим тоном.  Водку пьют как до еды и основных блюд, так и во время еды. Лучше всего для закусывания подойдут основные блюда из рыбы или мяса. Хорошо подойдут различные соления или маринованные грибы.

Состав энергетических напитков

Влияние энергетиков на организм человека обусловлено свойствами компонентов, содержащихся в коктейлях бодрости. В состав каждой порции входит большое количество сахарозы и глюкозы. Первое – это основное питательное вещество организма, которое образуется при расщеплении дисахаридов и крахмала (они поступают вместе с пищей), второе – обычный сахар (D-рибоза). Дополнительно добавляют разные психостимулирующие вещества. В состав энергетика входят такие ингредиенты:

1. Кофеин. Содержится во всех энергетиках и является самым известным психостимулятором. Кофеин снижает сонливость, ускоряет пульс, поднимает давление, активизирует мозговую деятельность, но лишь при определенной дозировке. Так, для повышения умственной активности нужно 100 мг вещества. Чтобы получить такой эффект, необходимо выпить как минимум 3 банки, но производители коктейлей рекомендуют ограничиться 1-2 порциями за день. Неприятными последствиями приема кофеина являются истощение нервной системы, нарушения сна, проблемы с сердечно-сосудистой системой.
2. Таурин. Эта аминокислота вырабатывается при метаболизме цистеина и метионина, содержится преимущественно в мясе и рыбе, поэтому за сутки человек, как правило, и так употребляет необходимую дозу вещества. Одна банка энергетического коктейля содержит до 1000 мг таурина, притом что в сутки стоит ограничиться суммарными 400 мг. Аминокислота накапливается в мышечных тканях и, при нормальном ее количестве, улучшает работу сердца. Избыточное количество таурина никак не влияет на чувство бодрости, по мнению врачей.
3. L-Карнитин. Представляет собой компонент клеток человеческого организма, способствующий быстрому окислению жирных кислот. Вещество ускоряет обменные процессы и снижает мышечную утомляемость.
4. Женьшень. Экстракт растения повышает выносливость, улучшает память, поднимает настроение, стимулирует психотропную активность человека. Это полезное растение добавляют в чаи, из него готовят настои, укрепляющие иммунитет, тем не менее в лабораторных условиях польза женьшеня как компонента для бодрости и стимуляции умственной деятельности не была установлена.
5. Гуарана. Это аналог кофеина, который добывают из семян амазонской лианы. Гуарана и кофе имеют схожие свойства, но эффективность первой в разы выше. Так, 1 г гуараны приравнивается к 40 г кофеина. Многие производители комбинируют оба вещества, чтобы продлить действие энергетиков, сделать его более выраженным. Благодаря этому организм чувствует бодрость на протяжении 5 часов, но потом наваливается еще большая усталость, вплоть до того, что человек начинает засыпать на ходу.
6. Витамины В. Нужны для нормальной работы ЦНС, особенно головного мозга. В составе энергетиков находится такое количество витаминов, которое превышает дневную дозу на 360-2000%. Невзирая на это, ненужные вещества удаляются из организма естественным путем, не оказывая на него негативного воздействия, тем не менее их наличие в энергетических напитках так же не оправдано, как и наличие таурина.
7. Мелатонин. Содержится в организме человека, отвечает за суточный ритм жизни.
8. Матеин. Компонент добывают из зеленого южноамериканского чая матэ. Экстракт помогает подавить голод, способствует снижению веса тела.
9. Теобромин. Вещество, выделяемое из какао-бобов, по химическому составу схоже с кофеином. Теобромин вызывает возбуждение сердечной мышцы, увеличивает выработку мочи путем раздражения эпителия почек.
10. Глюкуронолактон. Является метаболитом глюкозы, регулирует образование гликогена. Энергетики содержат 2000-2400 мг вещества. Согласно исследованиям, даже высокие дозы глюкуронолактона являются относительно безопасными для организма. Компонент снижает риск получения мышечных травм и снижает интенсивность связанных с ними болей.

Подростковый алкоголизм

В последнее десятилетие все более острой социальной проблемой становится подростковый алкоголизм. Несмотря на борьбу, проводимую на государственном уровне, дети пробуют спиртные напитки в очень раннем возрасте — и сталкиваются с зависимостью еще до совершеннолетия.

Почему алкоголь обладает такой привлекательностью для подростков?

• Одна из причин — повсеместное упоминание алкоголя в телепередачах, художественных фильмах и популярной литературе. Дети отождествляют себя с любимыми героями, звездами кино и шоу-бизнеса — и копируют их поступки, толком не осознавая, какой вред наносят собственному организму.
• Вторая причина — желание заслужить уважение сверстников. Употребление спиртного ассоциируется с «крутостью» в определенных подростковых кругах — подросток, избегающий алкоголя, может стать изгоем в кругу собственных приятелей. На данном этапе ребенку сложно понять, что лучше отказаться от подобной дружбы во благо собственного здоровья, чем начинать пить вино и пиво просто «за компанию».

Между тем разрушительное воздействие алкоголя на организм ребенка просто колоссально. Мозг, нервная система и внутренние органы подростка находятся на этапе развития и роста — и алкогольные вещества замедляют и нарушают все эти процессы.

Ухудшается способность к обучению. Ребенок начинает отставать в учебе, не может запоминать новую информацию и усваивать знания, теряет мотивацию к обучению — а значит, быстро падает успеваемость, учащаются прогулы, школа перестает казаться чем-то важным и становится скучной и раздражающей обязанностью.
Развиваются хронические заболевания желудочно-кишечного тракта, печени и почек. Замедляется рост и развитие костной и мышечной тканей — подростки, употребляющие алкоголь, быстро перестают расти, отличаются слабым телосложением.
Поскольку самым популярным в подростковой среде алкогольным напитком является пиво, дети начинают испытывать сильный дефицит витаминов и полезных микроэлементов, просто выводящихся из организма вместе с алкоголем. Недостаток нужных веществ приводит к проблемам с кожей, волосами, зубами и ногтями.
Возникают пороки сердца, сосудистой и дыхательной систем. Выпивающие подростки страдают от одышки и гипертонии, склонны к ранним инфарктам.
И наконец, спиртные напитки губительны для несформировавшейся психики подростка

Гиперактивность, неспособность концентрировать внимание, агрессия или плаксивость — детский алкоголизм приводит к тому, что подросток попросту не успевает найти собственную личность, полностью растворяется в алкогольной зависимости.

Врачи и социологи единодушно рекомендуют родителям вовремя проводить воспитательные беседы со своими детьми на тему алкоголя. Нет смысла категорически запрещать спиртные напитки — однако требуется спокойно, обстоятельно и доступно разъяснить ребенку, какие именно опасности скрываются в пиве, вине, коктейлях и водке. Доверие между ребенком и родителями — очень важный аспект в профилактике подросткового алкоголизма.

И конечно, категорически не рекомендуется самостоятельно приучать детей к употреблению спиртного. Даже половина бокала шампанского на Новый год или день рождения в раннем возрасте могут сформировать совершенно неправильные представления об алкоголе.

Вывод

Проанализировав вышеперечисленные пункты можно сделать вывод, что оба продукта почти в равной степени вредны для человеческого здоровья

Но, приняв во внимание некоторые вещи (натуральность, количество сахара, добавки), можно сделать вывод, что энергетик является более вредным продуктом. Не только из-за содержащегося в нем сахара, но и из-за его «ненатуральности», так как кофе все-таки делается из растительного продукта

Оба продукта одинаково вредны для людей со слабой сердечно-сосудистой системой. Однако от употребления энергетиков стоит отказаться людям, имеющим предрасположенность к сахарному диабету. Беременным и готовящимся к беременности женщинам нужно отказаться и от того и от другого, чтобы не наносить вред организму будущего ребенка.

Вывод по шкале вредности

1. Прием алкогольных энергетиков по шкале вредности занимает самый высокий уровень. Содержание кофеина и этилового спирта ‒ как двойной болезненный удар по организму.
2. Алкоголь находится на втором месте по шкале. Вызывает привыкание. Факт, что он вреднее безалкогольного энергетика.
3. Если напитки принимать редко, ‒ они будут полностью успевать выходить из организма. Вред одинаковый.
4. Страдающими болезнями человеку, влияние по шкале вредности равное. Принимать категорически запрещается как алкоголь, так и энергетики.

Одно пристрастие может вызвать другое. Все идет к плачевному концу.