Лекарственные препараты и народные средства в профилактике болезней почек

Эффективные народные рецепты

Во время консультации с врачом важно выбрать подходящий способ деинтоксикации организма. Оптимальный вариант – очищать бобовидные органы домашними методами один либо два раза за год

Удаление солей проводить только после подготовки согласно правилам, описанным выше.

В мае можно почистить почки петрушкой и лимонным соком, с мая по август пить натуральные соки, в конце лета полезна арбузная диета: важно выбирать сочные ягоды без нитратов. Осенью и зимой для выведения азотистых соединений и солей рекомендованы травяные отвары из сушёного сырья: наименования всегда есть в аптечных сетях

Пшено

Рекомендации:

• для чистки почек пшеном необходимо всыпать в кастрюльку пару столовых ложек промытого пшена, влить 500 мл воды, обязательно, горячей, вскипятить, проварить полезный состав 2 минуты, отвар слить в банку;
• употреблять по правилам: 1-й день – каждый час по 1 ст. л., 2-й день – норма повышается до трёх ложек, ещё 7 дней – достаточно по 100 мл незадолго до еды;
• для активизации вывода солей принимать мочегонные средства.

Арбузная диета

Простой, недорогой способ очищения почечной ткани от токсинов и вредных солей. На протяжении недели употреблять только арбузы без нитратов и чёрный хлеб. Выведение песка приводит к помутнению мочи. Диета разрешена 1 раз в 12 месяцев. Наилучшее время для употребления арбузов – август либо начало сентября.

Лимон

Рецепт:

• ошпарить кипятком два лимона, вместе с кожурой измельчить в блендере, прибавить мёд – три десертные ложки и два крупных пучка петрушки, массу перемолоть ещё раз;
• каждое утро на «пустой» желудок употреблять по неполной столовой ложке смеси. На курс понадобится весь объём натурального лекарства;
• хранить подготовленное средство в прохладном месте.

Отвар шиповника

Рецепт:

• для приготовления отвара взять сушёные плоды – три столовые ложки, 1 л кипятка, проварить полезный состав на минимальном огне не более 10 минут, убрать кастрюльку с плиты;
• каждый день выпивать по 500 мл напитка за три раза;
• курс очищения почек шиповником – 7 дней.

Выведение токсинов из почек овсом

Рецепт:

• проварить 4 ст. л. цельных зёрен на протяжении четверти часа в 500 мл воды. Огонь небольшой, кипение должно быть слабым;
• спустя 30 минут настоявшуюся жидкость процедить, принимать народное средство по 200 мл в день;
• курс очищения организма при помощи овсяного отвара – 10 дней.

Семена льна

Рекомендации:

• приготовить сбор из полевого хвоща и травы горца – по столовой ложке, берёзовых листьев – четыре столовых ложки, семена льна – взять 5 столовых ложек;
• соединить сушёное растительное сырьё с кипятком (полтора литра), накрыть крышкой;
• очищающее средство готово по истечении часа;
• процеженное средство принимать по 250 мл утром и вечером на протяжении пяти дней.

Натуральные соки для растворения солей

Активно очищает организм морковный сок, хороший мочегонный эффект показывает тыквенный сок. Фитотерапевты рекомендуют морс из следующих компонентов: яблоки (2 шт.) + зёрна одного граната + ½ лимона + 2 л воды. Измельчить природные ингредиенты, влить жидкость, проварить 5 минут, обязательно дать настояться, добавить немного мёда. Полезный отвар выпить за два дня.

Натуральные травами

Приготовление и применение натуральных составов:

• шалфей + спорыш + листья берёзы. Компоненты взять в равном количестве, отобрать 3 столовые (без горки) ложки сырья, залить литром воды, травяной сбор прокипятить 3 минуты. Остывший отвар принимать на 100 мл два раза на день. Курс очищения – 10 дней;
• берёзовые почки. Запарить пару столовых ложек природного сырья в половине литра кипятка. Через час настой готов. Пить по трети стакана ежедневно в течение недели;
• спорыш. Пропорции и способ приготовления тот же, что в предыдущем рецепте;
• полевой хвощ. Хороший противовоспалительный эффект, активное выведение песка. На литр кипятка понадобится нарезанное сырьё – пару столовых ложек. Для приготовления состава подходит термос. Настой процедить спустя 2 часа. Пить целебную жидкость по 150 мл 1 раз на день. Достаточно пить полезный отвар неделю.

Лечебные ягоды

Как действовать:

• в течение 14 дней каждое утро съедать натощак бруснику или клюкву (200 г), можно с добавлением мёда;
• для удаления вредных солей из засорившихся почек подходит черника. Ягоды употреблять каждый день по 150 г, дополнительно принимать отвар из листьев по трети стакана перед обедом.

Как промыть почки: простой способ

Свежие огурцы – отличное средство для активного выведения солей и продуктов распада. За день нужно съесть 500 г хрустящих огурчиков

Важно, чтобы овощи были без нитратов, желательно, домашние. Для очищения организма нужно употреблять указанное количество огурцов на протяжении десяти дней

Основные симптомы

Клиническая картина во многом зависит от формы воспаления, его причин и стадии нарушения. При хроническом нефрите признаки болезни смазанные и проявляются слабо. При остром течении патология возникает практически внезапно, симптомы ярко выражены.

Во время обострения наблюдается значительное повышение температуры (до 39-40 градусов), озноб, лихорадка. Наблюдаются и другие симптомы болезни, к которым относятся:

• боли в пояснице;
• слабость;
• боль в суставах, мышцах и пояснице;
• потеря аппетита;
• тошнота и рвота;
• постоянная сухость во рту;
• отечность нижних конечностей.

При воспалительных заболеваниях почек начинаются проблемы с мочеиспусканием. Возможны частые ложные позывы, которые учащаются в ночное время. Моча выделяется в меньших количествах, она становится мутной, может содержать в себе хлопьеподобные осадки. Ощущения облегчения после похода в туалет не наступает.

Негативные факторы, которые следует устранить

Профилактика, направленная на сохранение здоровья почек, должна стать основой образа жизни пациента. Существует ряд факторов, которые необходимо устранить, чтобы предотвратить развитие или обострение почечных заболеваний:

1. Отказаться от употребления спиртных напитков и бросить курить – данные вредные привычки негативно влияют на почечные сосуды и фильтрационные способности органа. При длительном курении и частом употреблении алкоголя почки не выводят токсины, которые начинают отравлять организм.
2. Малоподвижный образ жизни – при недостаточной физической активности ухудшается кровообращение, возникает застой крови.
3. Резкое снижение веса – при быстром уменьшении массы тела почки могут смещаться из-за исчезновения поддерживающей жировой ткани.
4. Беспорядочные половые связи – заражение заболеваниями, передающимися половым путем, повышает риск развития патологий мочевыделительных путей и почек.
5. Переохлаждение — при воздействии низких температур на организм обостряются хронические заболевания, и повышается риск присоединения инфекции. Если переохлаждения не удалось избежать, необходимо как можно быстрее согреться.
6. Низкий иммунитет – патологии почек чаще развиваются у людей со слабым иммунитетом. Поэтому необходимо проводить закаливающие процедуры в виде контрастного душа или обливания.

В группе повышенного риска развития почечных заболеваний находятся пациенты с хроническими патологиями – эндокринными и метаболическими нарушениями, сосудистыми патологиями.

Именно данным категориям людей необходимо своевременно принимать меры по профилактике пиелонефрита, образования камней и других патологий.

Поможет ли народная медицина?

Как лечить почки в домашних условиях быстро и эффективно? Подобрать в соответствии с диагнозом лекарственные растения. Добавим к этому природные антибиотики и обезболивающие. Так народная терапия пройдет гораздо проще и с положительным эффектом.

Способы лечения следует согласовать с лечащим врачом

Но начиная лечение почек лекарственными растениями и другими народными средствами, стоит учитывать положительные и отрицательные моменты такой терапии. Не стоит думать, что применение таких рецептов безобидное. Вовсе нет. Перед тем как вылечить почки с помощью трав и растений, стоит просчитать все нюансы терапии:

• возможность аллергической реакции;
• некоторые травы нельзя сочетать вместе;
• обязательно стоит учитывать сопутствующие диагнозы, чтобы избежать рецидива;
• всегда можно совмещать с препаратами традиционной терапии. Но учитывать, что переизбыток какого-либо вещества ведет к интоксикации.

При всех этих «НО» можно усомниться в правильности выбора терапии. Не забывайте, что раньше, до появления традиционной медицины люди пользовались исключительно травяными сборами. А значит, доверять рецептуре народных целителей можно на сто процентов. Поэтому рассмотрим положительные и отрицательные моменты такого лечения:

Плюсы	Минусы
Укрепление иммунитета	Возможно появление аллергии
Не возникает проблем с печенью и другими органами. При условии, что травы не дают обострение хронических заболеваний	Не всегда сочетаются с хроническими заболеваниями. Редко, но могут давать осложнения и обострения
Компоненты натуральные	Длительность лечения увеличивается в два раза
Нет химических добавок	Чтобы рецепт был действенным необходимо четко соблюдать пропорции и правила приготовления
Приготовление несложное в исполнении

Литолитическая терапия

При образовании камней в почках назначается лечение препаратами, способствующими растворению и выведению из организма конкрементов. Для получения результата следует лабораторным методом определить химический состав камней и уже после этого подбирать наиболее действенное средство. Этот метод лечения не поможет только в случае образования камней, смешанных по своему составу.

Хорошая эффективность литолитической терапии будет при сочетании препаратов, растворяющих или дробящих камни, с мочегонными, противовоспалительными и антибактериальными средствами. В этом случае медикаменты будут усиливать действие друг друга, способствуя скорейшему выздоровлению.

При медикаментозном удалении камней из почек используются такие препараты:

• Уролесан. Эти капли для почек помогут при различных формах мочекаменной болезни. Назначают от 8 до 10 капель на прием. Лекарство следует нанести на кусочек сахара или корочку хлеба и положить под язык до полного растворения. Принимают средство трижды в день. Длительность терапии составляет от 5 дней до одного месяца.
• Блемарен. Эффективен при камнях, состоящих из уратов. Средство пьется по 1-2 дозированных ложки трижды в сутки.
• Аллопуринол. Помогает при оксалатно-кальциевых камнях. Суточная дозировка препарата определяется на основании анализа мочи и составляет от 100 до 600 мг в сутки. Всю дозу можно принять за один прием.
• Пищевая сода. Бикарбонат натрия, принимаемый ежедневно по 1 чайной ложке, используется для предупреждения образования уратных камней.

Медицинские средства для профилактики заболеваний почек

Не существует специальных таблеток для профилактики болезней почек – все препараты предназначены для лечения, но в зависимости от диагноза и состояния больного врачи подбирают индивидуальную схему терапии. Самостоятельно решать, что пропить для профилактики заболеваний почек, категорически запрещено.

Обычно с профилактическими целями назначают спазмолитики, антибиотики и мочегонные препараты. Такое сочетание позволяет обеспечить выведение лишней жидкости из организма, предотвратить воспаление, сужение почечных сосудов и мочевыводящих путей.

Антибактериальные и противомикробные препараты рекомендуют принимать курсами при камнях в почках и нарушениях оттока мочи, так как при этих заболеваниях существует высокий риск развития пиелонефрита и других инфекционных патологий. Препаратами выбора считаются сульфаниламиды и антибиотики пенициллиновой, фторхинолоновой и цефалоспориновой групп. Одновременно с антибактериальной терапией необходимо принимать препараты, содержащие полезные лакто- и бифидобактерии.

Популярностью пользуются растительные препараты для профилактики патологий почек. Большинство из таких средств отличается безопасностью и может назначаться детям раннего возраста и беременным женщинам для предотвращения отеков и обострения хронического пиелонефрита.

Периодически короткими курсами допустимо пить аптечный почечный чай, очищающий почки и препятствующий отложению в них солей. Некоторые виды чаев обладают дополнительными свойствами и действуют как мочегонные и спазмолитики.

Достоинства фитопрепаратов и почечного чая:

1. Оказывают противовоспалительное действие.
2. Мягко выводят избыток жидкости из организма.
3. Подавляют жизнедеятельность бактерий.
4. Очищают почки от токсинов.
5. Предотвращают образование конкрементов.
6. Поддерживают работу мочевыделительной системы.

Но даже растительные препараты и почечный чай можно применять только после предварительной консультации со специалистом, так как нельзя исключать индивидуальную непереносимость и риск развития аллергических реакций.

При воспалительных заболеваниях других органов мочевыделительной системы для предотвращения распространения инфекции в почки назначаются антибактериальные лекарства, при профилактике они принимаются короткими курсами.

Причины и симптомы нарушения работы почек

Как уже было сказано, нарушение в работе почек может произойти на любом этапе. Причины могут быть различными. Все патологические процессы в почках в организме человека можно классифицировать на основные группы:

• тубулопатии;
• гломерулопатии;
• сочетанная патология (встречается наиболее часто, то есть имеет место поражение и клубочков, и канальцев).

Несмотря на преобладание сочетанной патологии, в большинстве случаев есть первичное и преимущественное поражение клубочков (гломерулопатии) или канальцев (тубулопатии).

Среди гломерулопатий классическим заболеванием является гломерулонефрит. Этиология, патоморфология, признаки заболевания и течение при гломерулонефритах могут быть разными. Однако объединяющим признаком является поражение клубочков первичного характера, при котором развивается воспаление, вызванное аутоиммунными процессами.

В последующем при данном заболевании мочевыделительной системы происходит поражение и других почечных структур: сосудов, канальцев и интерстициальной ткани.

По клиническому типу выделяют:

• острый;
• хронический;
• быстропрогрессирующий.

От характера функциональных нарушений почек человека зависит тип гломерулонефрита: нефритического типа и с нефротическим синдромом.

Тубулопатии – большая группа заболеваний, при которых патологические изменения могут развиваться в проксимальных и дистальных извитых канальцах, а также одновременно во всех канальцах (в таком случае говорят об общем канальцевом поражении). Тубулопатии могут быть первичными и вторичными. Примером почечного поражения данной группы являются следующие заболевания:

• синдром Фанкони;
• почечный тубулярный ацидоз;
• сахарный диабет;
• целиакия;
• почечный несахарный диабет;
• болезнь Вильсона-Коновалова;
• хроническая почечная недостаточность.

Синдромы при болезнях почек

Симптомы нарушения функции при большинстве патологических состояний почек и мочевыводящих путей включаются в следующие синдромы:

• отечный;
• артериальной гипертензии;
• болевой синдром;
• синдром нарушения мочеотделения.

При различных заболеваниях выраженность того или иного синдрома зависит от ряда факторов.

Отечный синдром относится к одному из наиболее ранних и часто встречающихся синдромов при множестве заболеваний почек. Отеки при заболеваниях почек имеют отличительные черты: появляются в утренние часы, расположены чаще на лице, цвет кожи, как правило, бледный.

На поздних стадиях заболевания отеки распространяются повсеместно по всему телу. Существует несколько механизмов образования почечных отеков. Главное, что при употреблении любого количества воды происходит задержка жидкости в организме и образование отеков.

Синдром почечной гипертензии также встречается довольно часто. Различают паренхиматозную и вазоренальную артериальную гипертензию. В основе деления лежит локализация поражения. При симптоматической артериальной гипертензии при заболеваниях почек существуют черты, отличающие ее от гипертонической болезни:

1. Уровень диастолического давления выше (>120 мм рт.ст.).
2. Характерно злокачественное течение (быстрый подъем АД, быстрое развитие осложнений, почечной недостаточности).
3. Кризовое течение не характерно.

Выраженность болевого синдрома зависит от спазма мочеточников, отека слизистой оболочки, а также растяжения капсулы почки.

К нарушениям мочеотделения относят:

• полиурию (обильное отделение мочи – более 2 литров в сутки);
• анурию (прекращение или резкое уменьшение выделения мочи – до 300 мл в сутки);
• олигурию (уменьшение количества мочи);
• поллакиурию (учащение мочеотделения);
• уменьшение числа мочеиспусканий;
• странгурию (затрудненное мочеиспускание, сопровождающееся резями и болью).

О том, как поддержать нормальное функционирование почек, как влияет на него употребление вредной пищи, и какую роль играют физические нагрузки – в следующих разделах.

Как лечить кисту на почках

Если появилась киста на почке, что делать? Начать стоит с обследования у уролога. Врач назначит проведение исследования крови, мочи, а еще направит на УЗИ или контрастную рентгенографию. Иногда назначается обследование на томографе. По результатам полученных данных ставится точный диагноз с указанием вида кисты, ее размерами, состоянием на данный момент. Только после сбора данных начинается лечение.

Народными средствами

При обнаружении кисты почки лечение народными средствами весьма эффективно. Травы помогают снять воспаление, способствуют повышению иммунитета, а иногда вызывают рассасывание новообразования. Перед лечением нужно проконсультироваться с лечащим врачом, чтобы исключить негативное взаимодействие лекарств и растений. Народные средства используют как дополнение к медикаментозному лечению, а не как их замену. В совокупности методы помогают получить наилучший результат за короткое время.

Кисту почки лечат листьями лопуха, для чего их перекручивают на мясорубке, превращая в однородную кашицу. Принимают ее внутрь по чайной ложке 2 раза в день. Растение улучшает работу почек, является легким мочегонным средством, при регулярном употреблении уменьшает размеры кисты. Делать средство из лопуха заранее не рекомендуется, хранить траву более 2-х дней в протертом виде запрещено. Смесь держат в холодильнике на дверке.

Сок калины и цветочный мед в равных пропорциях тоже помогают от новообразований. Эффект наступает после 3-4 х месяцев регулярных приемов этого вещества. Киста на почке, что делать, чтобы рассосалась? Начать употреблять смесь по схеме:

• 1 неделя — по 0,4 чайной ложки утром натощак;
• 2 неделя — по утрам по 0,5 чайной ложки;
• 3 неделя — по 1 чайной ложке утром и перед сном;
• 4 неделя — утром и вечером по столовой ложке;
• 5 неделя — перерыв;
• 6-9 недели — уменьшение дозировки в обратном порядке.

Лечение болезни почек народными средствами возможно с помощью девясила, корень растения помогает в уменьшении кисты почек. Метод проверен сотнями человек, но без консультации врача имеет побочные эффекты. Для создания настойки используют корень растения, его потребуется 30 гр в измельченном виде. Порошок заливают 3 литрами кипяченой воды, добавляют 30 г сухих дрожжей, настаивают в теплом месте без крышки не менее 46-50 часов. Позже смесь нужно хранить в холодильнике и употреблять по 120 мл после приема пищи.

Лечение девясилом длится неделю, пока настой не закончится. Потом необходим перерыв 20 дней, и процедуру повторить. Результат будет заметен после 3-х циклов, но нужно соблюдать пропорции, не торопиться, чтобы избежать передозировки и отравления. Перед применением этого метода делают пробу на аллергии, корень способен спровоцировать обострение других заболеваний, поэтому прекратите лечение при появлении любого дискомфорта.

Медикаментозное лечение

В 95% случаев проводится лечение кисты почки без операции, народное лечение кисты почек и регулярные обследования помогают контролировать рост новообразования. Данный нарост не представляет угрозы для жизни, поэтому врачи ограничиваются симптоматическим лечением: устраняется воспаление, если оно есть, снимается болевой синдром, улучшается отток мочи. Все это происходит с помощью таблеток или уколов. Курс лечения длится около 30 дней. Но в дальнейшем постоянно необходимо контролировать состояние кисты, что требует регулярных обследований у уролога.

Парапельвикальные, субкапсулярные и многокамерные кисты по своей природе не опасны. Только при чрезмерных размерах они давят на соседние органы и вызывают боль. Они вызывают иногда повышение давления, боли в мочевом пузыре, и в самых сложных случаях могут блокировать работу почки. Только тогда врачи рекомендуют для лечения кисты на почках лечение народными средствами отменить, провести дополнительные обследования, а потом удалить наросты. Пункция помогает выявить опасность и точно определить лечение.

Травы и народные лекарства, применяемые в домашних условиях

Для поддержания здоровья почек используются природные компоненты, обладающие мочегонным и спазмолитическим свойствами. В отличие от аптечных медикаментов, они обладают минимумом противопоказаний и не вымывают кальций из организма. Ниже опишем рецепты напитков, которые стоит попить для профилактики болезней почек.

Шиповник для очищения почек:

1. Один корень шиповника вымыть, очистить и мелко нарезать.
2. Залить 6 стаканами воды и кипятить на огне до тех пор, пока объем не уменьшится на треть.
3. Процедить отвар и принимать по 4 стакана в течение дня (для взрослых) на протяжении 20 дней.

Отвар толокнянки:

1. Одну большую ложку сушеной травы толокнянки залить 250 мл кипятка.
2. Выдержать в течение 20 минут на водяной бане.
3. Процедить через марлевый фильтр.
4. Употреблять по две столовые ложки трижды в день до еды.

Овсяный кисель:

1. Натуральный овес в шелухе промыть.
2. Залить водой так, чтобы жидкость полностью покрывала зерна.
3. Варить на медленном огне до полной готовности овса.
4. Полученную кашу протереть через сито до получения консистенции киселя.
5. Принимать ежедневно как обычное блюдо, для улучшения вкуса можно добавить мед.

Настой льняного семени:

1. Одну чайную ложку семени льна поместить в жаропрочную емкость.
2. Добавить стакан кипятка, поставить на огонь.
3. Кипятить 3-5 минут, снять с плиты.
4. Настаивать 2 часа, после чего процедить и принимать.
5. Курс лечения – по половине стакана каждые два часа на протяжении двух дней.

Кукурузные рыльца:

1. Столовую ложку рыльцев залить полным стаканом крутого кипятка.
2. Варить смесь на медленном огне 20 минут.
3. После варки настаивать полчаса и профильтровать.
4. Пить настой каждые 3 часа по 2 столовые ложки.

Хороший профилактический и противовоспалительный эффект оказывает чай с чабрецом.

На чашку достаточно половины чайной ложки высушенной травы. Пить чай рекомендуется в теплом виде перед сном.

Дополнительно очистить почки можно при помощи петрушки и сельдерея. Эти растительные ингредиенты можно добавлять в салаты, первые и вторые блюда.

Из петрушки готовят настой: пучок растения заливают литром кипятка и выдерживают в тепле до получения светло-зеленого настоя. Полученное средство выпивают небольшими порциями за три дня.

Фармацевтические средства

Сегодня на фармацевтическом рынке имеется огромное количество препаратов, с помощью которых можно вылечить практически любые патологии почек. Однако подобные препараты достаточно мощные и имеют множество побочных эффектов, поэтому профилактика заболеваний почек обычно осуществляется без их помощи.

Для профилактики традиционно применяются более щадящие средства.

Антибиотики

Лечение и профилактика почек могут подразумевать собой употребление антибактериальных средств. Все органы мочевыделительной системы тесно связаны друг с другом. Чтобы почки работали нормально – нужно чтобы близкорасположенные органы были абсолютно здоровы.

Если у пациента время от времени возникает цистит – ему полезно пропить курс антибактериальных средств. Таким образом, можно предотвратить распространение инфекции на почки. Наиболее часто используются следующие таблетки для профилактика почек: Гатиспан, Бигафлон, Офлокс. Принимать данные лекарства можно только после медицинского обследования и после консультации врача. Специалист должен выяснить, какой именно патогенный микроорганизм присутствует в теле больного и, опираясь на эту информацию, посоветовать наиболее подходящий препарат.

Во время употребления антибиотиков, а также еще спустя несколько дней после, больной должен принимать препараты с лактобактериями в составе.

Дело в том, что антибиотики убивают, не только вредоносные, но и необходимые для человека бактерии, а это может стать причиной дисбактериоза кишечника и/или влагалища.

Если у женщины часто рецидивируют патологии мочевыводящих органов, специалист может посоветовать ей свечи с лактобактериями (например, Бетадин и Гинофлор). Их нужно вводить в половые органы.

Если пациент заботиться о своем здоровье и его интересует профилактика для почек, лекарства и БАДы с витаминами и минералами в составе подойдут как нельзя лучше.

Эти средства популярны не только среди больных патологиями почек, но и среди абсолютно здоровых людей.

Они помогут восполнить недостаток полезных для организма веществ в самые короткие сроки без каких-либо побочных эффектов. Такое свойство препаратов обусловлено тем, что у них полностью натуральный состав.

Сегодня приобрести подобные препараты, профилактику почек провести в полной мере может любой желающий. Урологи обычно советуют пациентам присмотреться к Омега-3 и Лайф-формуле.

Для профилактики почек препараты из натуральных ингредиентов с мочегонным и очищающим эффектом также идеально подойдут. К таким можно в первую очередь перечислить Канефрон Н. Он абсолютно безопасен и поэтому может назначаться даже беременным женщинам. Помимо него достаточно популярными средствами являются Налицин, Цистон и Фитоэлита-К.

Прежде чем применять то или иное средство нужно обязательно посоветоваться с урологом. Только квалифицированный врач знает, что пить для профилактики почек тому или иному пациенту.

Предостережения и противопоказания

Чистка почек – это сложная и даже опасная процедура. Она может оказать негативное влияние на хронические заболевания и создать критическую ситуацию. Поэтому прежде чем приступать к очищению, нужно объективно оценить свое состояние, то есть обратиться к урологу. Но даже без посещения специалиста следует знать, в каких случаях очищение противопоказано:

• наличие камней диаметром более 1 мм;
• нестабильное состояние мочевыделительной системы – жжение, боли при мочеиспускании;
• изменение запаха мочи, появление примесей крови;
• сильные боли в пояснице, внизу живота или в области крестца;
• период вынашивания ребенка и кормления грудью;
• обострение пиелонефрита, кистозы, опухоли, почечная недостаточность;
• менструации у женщин;
• заболевания предстательной железы у мужчин;
• постинфарктное и постинсультное состояние;
• послеоперационный период;
• индивидуальная непереносимость.

В этих случаях от препаратов для очистки почек следует отказаться.

Специальные упражнения

Профилактика почечных заболеваний проводится с помощью комплекса упражнений, выполнение которых нормализует кровоток, улучшает функциональные способности органа и восстанавливают физическую форму.

Виды упражнений:

• Имитация ходьбы на месте. Мышцы живота и конечностей расслаблены, спина прямая. Не сходя с места, начинают ходьбу с темпом 20-40 шагов в минуту. Затем следует глубокий вдох. Руки поднимают вверх и потягиваются 4 раза.
• Стоя на ровной поверхности, ноги выпрямляют в коленях и разводят на ширину плеч. Руки свободно свисают вдоль тела. На раз – руки отводятся в стороны и вверх, нога отставляется назад и упирается носком в пол. Глубокий вдох. На два – принятие исходной позиции и выдох. То же проделывают второй ногой. Выполнять не менее 4 раз.
• Стоя на месте, ноги разводят шире плеч, руки опущены. Мускулатура плечевого пояса расслаблена. С постепенным увеличением амплитуды туловище поворачивают направо и налево. Повтор не менее 6 раз.

Для правильного выполнения всех элементов упражнения первые занятия желательно проводить вместе с инструктором по лечебной гимнастике.