9 гормонов, отвечающих за вес: как найти к ним «подход» и наконец похудеть

Физиологическая роль прогестерона

Основным прогестагеном в женском организме является прогестерон. Он выполняет важнейшие функции во время беременности. К ним мы вернемся позже. Сейчас же рассмотрим физиологическую роль в организме небеременной женщины.

Прогестерон:

  • преобразует эндометрий из состояния пролиферации в состояние секреции;
  • инициирует отторжение эндометрия, если в текущем цикле оплодотворения яйцеклетки не произошло;
  • расслабляет мышечный слой матки;
  • снижает сократительную способность фаллопиевых труб;
  • влияет на метаболизм других видов гормонов – эстрогенов, прогестерон стимулирует превращение эстрадиола в эстрон и эстриол;
  • повышает вязкость цервикальной слизи;
  • регулирует секрецию гормонов гипофиза и гипоталамуса.

Прогестерону присущи как пролиферативные (стимуляция деления клеток), так и антипролиферативные эффекты. Эти виды гормонов угнетают синтез ДНК, поэтому предотвращают пролиферацию миометрия. Они также оказывают антипролиферативное влияние на лимфоциты, снижая реакцию иммунного ответа на развивающийся в матке эмбрион. В иных ситуациях проявляется пролиферативное действие этих видов гормонов. Они стимулируют развитие молочной железы.

В последние годы появились сведения о нейропротекторной и нейрогенеративной роли прогестерона. Он поддерживает у женщины доминанту беременности, воздействуя на головной мозг.

Рецепторы прогестерона обнаружены в:

  • костях;
  • сердце;
  • сосудах.

Считается, что он влияет на плотность костной ткани, а также регулирует тонус сосудов, вызывая их сужение. Прогестерон принимает участие вместе с эстрогенами в регуляции маточного кровообращения. Он также влияет на сократимость миокарда.

Влияние на течение беременности

Прогестагены – важнейшие гормоны человека, которые помогают реализовать женскую репродуктивную функцию. Без них невозможно ни забеременеть, ни выносить беременность. Дефицит прогестерона или нарушение чувствительности к нему эндометрия приводит к недостаточности лютеиновой фазы цикла. Это одна из наиболее частых причин самопроизвольных абортов и замерших беременностей.

Прогестерон принимает участие во всех этапах реализации репродуктивной функции:

  • овуляции (выхода яйцеклетки из яичника);
  • имплантации эмбриона (его встраивании в стенку матки);
  • беременности.

После оплодотворения концентрация прогестерона в крови начинает увеличиваться. Он синтезируется желтым телом. В конце 1 триместра происходит лютеоплацентарная смена. Большую часть гормона начинает вырабатывать плацента.

Уровень прогестерона:

  • определяет готовность эндометрия к беременности;
  • снижает ответ иммунной системы матери на развитие эмбриона в матке, который содержит отличный генотип и считается инородным телом;
  • уменьшает сократимость матки.

Имплантация обеспечивается путем активации ферментов, растворяющих оболочку яйцеклетки. Этот вид гормонов также стимулирует образование новых сосудов, разрастание ткани эндометрия, образование межклеточного матрикса.

Под действием прогестерона растет матка. Укрепляется её мышечный слой, повышается его васкуляризация (количество сосудов). Он повышает проницаемость сосудов. Это необходимое условие для нормализации процессов имплантации и плацентации. С другой стороны, во время беременности возникает немало связанных с этим побочных эффектов. У беременных чаще развивается геморрой, расширение вен малого таза и нижних конечностей. Нередко в первом триместре отекают ноги.

Прогестерон увеличивает количество внутрисосудистой жидкости. Он влияет на обмен натрия в материнском организме. Этот вид гормонов способствует удалению продуктов метаболизма плода.

Важнейшей функцией является подавление сократительной активности матки. Избыточная сократимость миометрия может привести к выкидышу. В основном эти виды гормонов влияют на тонус миометрия через внутриклеточную концентрацию кальция и простагландина. В дальнейшем прогестерон также регулирует активность окситоцина и релаксина.

Во второй половине беременности прогестерон используется в качестве субстрата для образования стероидных гормонов в надпочечниках плода. Он необходим для развития костной ткани и головного мозга.

Воздействием прогестерона на организм беременной обусловлена физиологическая иммуносупрессия в этот период. Она необходима для подавления иммунного отторжения эмбриона. Воздействует прогестерон через прогестерон-зависимый ингибитор цитотоксичности и синтеза простагландинов или сокращенно ПИБФ. Это вещество активируется гормонами. Оно влияет на активность В-лимфоцитов, цитотоксическое действие Т-киллеров, увеличивает количество Th2-клеток.

Лабораторное исследование

Несмотря на то что прогестерон присутствует в крови обоих полов, его роль для состояния здоровья женщины значительнее. Однако специалист может выписать направление на сдачу анализа и мужчине, в чем нет ничего удивительного.

Основные причины, при которых следует сдать анализ:

  • Не выявлена основная причина маточных кровотечений;
  • Нарушение менструального цикла;
  • Бесплодие как мужское, так и женское;
  • Подозрение на развивающуюся патологию яичек;
  • Обнаруженные патологические процессы в мужских яичках;
  • Различные заболевания щитовидной железы и надпочечников.

Для сдачи анализа на прогестерон, для мужчин не предусмотрено особых рекомендаций, а вот для женщин очень важно пройти обследование на двадцать третий день менструального цикла. Важно сдавать анализ крови в утренние часы и обязательно на голодный желудок, разрешено употреблять только чистую негазированную воду

Чтобы быть полностью уверенным в том, что у вас все в порядке со здоровьем, важно своевременно сдавать анализы крови, и лучше всего обращаться за помощью в специализированное медицинское учреждение

Общие характеристики

Сколько видов гормонов вырабатывает организм человека? Медики насчитывают около 100 разновидностей основных гормонов и более десятка гормонов-активаторов. После выработки они выводятся в кровяное русло и направляются в сторону необходимого органа или ткани, где воздействуют на каждую клетку. Белковые компоненты способны функционировать на поверхности клеточных мембран, а жировые — проникают внутрь и воздействуют на органеллы.

Дисфункции, связанные с дефицитом инсулина

Инсулин «открывает» клетки, чтобы они могли поглощать сахар в кровотоке. Инсулин расположен в поджелудочной железе, продуцируемой бета-клетками. Среди патологий, связанных с этим типом гормонов, мы можем выделить диабет типа 1 и типа 2, поликистозные яичники у женщин, гипертонию и ожирение.

Продукты, которые помогают регулировать инсулин

Инсулинома — это тип опухоли, которая возникает в бета-клетках поджелудочной железы, когда они производят чрезмерный инсулин. Пища играет ключевую роль в регулировании этого типа гормона. Рекомендуется принимать куркуму, имбирь, корицу, ягоды и черные семена. Увеличение потребления хрома и Омега-3 очень полезно. Напротив, продукты с высоким содержанием сахара, такие как промышленные хлебобулочные изделия, крайне нецелесообразны. Не рекомендуется злоупотреблять молочными продуктами или алкоголем.

По своим химическим свойствам гормоны делятся на несколько веществ:

  • белки;
  • производные аминокислот;
  • пептиды;
  • жиры;
  • стероиды.

В своей совокупности они способствуют физическому, умственному и половому созреванию человека. А также благодаря этим веществам организм легко приспосабливается к изменчивому внешнему миру и поддерживает постоянство своей внутренней среды. Каждый гормон имеет свою химическую структуру и физические свойства.

8-Пролактин — Типы гормонов

Его основная функция — производство и выделение молока из молочных желез. Пролактин выделяется в аденогипофизе, и он расположен у основания мозга, в структуре, известной как «турецкое седло».

Дисфункции, связанные с недостаточностью пролактина

Гиперсекреция пролактина может привести к исчезновению менструального цикла. Недостаточность пролактина связана с синдромом Шиэна, в котором предыдущая гипофиза женщины может быть разрушена после родов. В случае мужчин чрезмерное продуцирование пролактина может приводить к гормональным нарушениям, появлению вторичных женских половых признаков, таких как грудь, и может даже приводить к эректильной дисфункции.

Все вырабатывающиеся организмом гормоны можно разделить на 5 групп:

  • ростовые и регуляторные (гипофиз);
  • половые (яичники и яички):
  • стрессовые (мозговая часть надпочечников);
  • кортикостероиды (корковая часть надпочечников);
  • обменные (поджелудочная и щитовидная железы).

Гормоны-активаторы не входят ни в одну из вышеперечисленных групп. Они не имеют прямого влияния на человеческий организм. Такие вещества стимулируют процессы синтеза основных гормонов. Синтезируются при помощи гипоталамуса и передних долей гипофиза.

Продукты, которые помогают регулировать пролактин

Предлагаемые продукты, которые помогают регулировать пролактин, включают все, содержащие антиоксиданты, в дополнение к зеленым листовым овощам и ягодам. Цинксодержащие продукты — очень хорошие союзники, такие как морепродукты, красное мясо, соевый соус и семена подсолнечника.

Дисфункции, связанные с дефицитом тироксина

Тироксин — это тип гормона, который обычно называют сокращением Т4. Его основная функция — регулирование обмена веществ, но оно также влияет на рост и развитие. Этот гормон секретируется щитовидной железой и развивается в гипофизе. Наиболее репрезентативными дисфункциями, связанными с плохой регуляцией тироксина, являются.

Назначение

Используются в организме для поддержания его гомеостаза, а также для регуляции многих функций (роста, развития, обмена веществ, реакции на изменения условий среды).

Эффекты гормонов

В соответствии с современными представлениями, для гормонов характерен ряд специфических особенностей их биологического действия:

  1. эффекты гормонов проявляются в крайне малых их концентрациях — в диапазоне от 10−6 до 10−12 М;
  2. реализация гормонального воздействия осуществляется через белковые рецепторы и внутриклеточные вторичные посредники, называемые также мессенджерами;
  3. эффекты гормонов осуществляются посредством изменения скорости либо ферментативного катализа, либо синтеза ферментов — хотя сами гормоны не являются ни ферментами, ни коферментами;
  4. центральная нервная система контролирует действие гормонов и оказывает определяющее влияние на их воздействие на организм;
  5. между гормонами и железами внутренней секреции, их вырабатывающими, существует как прямая, так и обратная связь, объединяющая их в общую систему.

Гормоны млекопитающих оказывают следующие эффекты на организм:

  • стимулируют или ингибируют рост
  • влияют на настроение
  • стимулируют или ингибируют апоптоз
  • стимулируют или ингибируют иммунную систему
  • регулируют метаболизм
  • подготавливают организм к спариванию, борьбе, бегу и другим активным действиям
  • подготавливают организм к следующему жизненному периоду — половому созреванию, родам и к менопаузе
  • контролируют репродуктивный цикл
  • вызывают чувство голода и насыщения
  • вызывают половое влечение

Также гормоны регулируют выработку и секрецию других гормонов. Гормоны также поддерживают постоянство внутренней среды организма (гомеостаз).

Как работают гормоны

Разобравшись, что такое гормоны, можно приступать к изучению того, как они действуют.

Органы-мишени у женщин и мужчин

Каждый гормон воздействует на определенные органы, называемые органами-мишенями. При этом у каждого из гормонов имеется своя химическая формула, которая и предопределяет, какой из органов станет мишенью. Стоит заметить, что мишенью может являться не один орган, а несколько.

В отличие от нервной системы, передающей импульсы через нервы, гормоны поступают в кровь. На органы-мишени они воздействуют через клетки, снабженные особыми рецепторами, способными воспринимать только определенные гормоны. Их взаимосвязь подобна замку с ключом, где в качестве замка выступает клетка-рецептор, открываемая ключом-гормоном.

Прикрепляясь к рецепторам, гормоны проникают во внутренние органы, где при помощи химического воздействия заставляют их выполнять определенные функции.

Как достичь гормонального баланса

При легком гормональном дисбалансе показана корректировка образа жизни:

  • Соблюдение режима дня. Полноценная работа систем организма возможна лишь при создании баланса между работой и отдыхом. К примеру, выработка соматотропина усиливается через 1-3 часа после засыпания. При этом ложиться спать рекомендуется не позднее 23 часов, а продолжительность сна должна составлять не менее 7 часов.
  • Стимулировать выработку биологически активных веществ позволяет физическая активность. Поэтому 2-3 раза в неделю необходимо заниматься танцами, аэробикой или повышать активность другими способами.

  • Сбалансированное питание с увеличением количества потребления белка и уменьшением количества жира.
  • Соблюдение питьевого режима. В течение дня необходимо выпивать 2-2,5 литра воды.

Если же требуется более интенсивное лечение, изучается таблица гормонов, и применяются медицинские препараты, которые содержат их синтетические аналоги. Однако назначать их вправе только специалист.

Повышенный гормон тестостерон у мужчин и женщин: причины и последствия


Повышенный гормон тестостерон у женщин

Неконтролируемый рост главного мужского гормона, присутствующего и у женщин, может нести опасность здоровью.

Причины повышения тестостерона у мужчин:

  • У подростков – опережающее половое развитие
  • Нарушения восприимчивости организма к андрогенам
  • Опухоли гипофиза
  • Патологии яичек разного происхождения, в том числе инфекционного
  • Заболевания печени
  • Неблагоприятные внешние воздействия – радиация, стресс, плохое питание

Признаки избыточного количества гормона:

  • Повышенная агрессивность
  • Гипертрофированное половое влечение, которое трудно удовлетворить
  • Избыточная жирность кожи, прыщи
  • Грубый голос
  • Рост массы тела, связанный с ростом мышц
  • Трудности с диурезом и эрекцией

Если оставить такие состояния без внимания, можно спровоцировать более серьезные последствия и проблемы со здоровьем – аденому простаты, болезни сердца, образование тромбов, бесплодие.

Состояния, когда повышается тестостерон у женщин:

  • Беременность, что является вариантом нормы
  • Воздействие наследственного фактора
  • Повышение уровня инсулина в крови – тестостерон зависит от этого гормона напрямую
  • Множественные кисты и другие болезни яичников
  • Гиперплазия надпочечников
  • Аденома гипофиза
  • Новообразования яичников и молочных желез
  • Негативные внешние факторы – лишний вес, неправильные диеты, резкий отказ от тренировок

Как можно понять, что его стало слишком много:

  • Появляются волосы вокруг сосков, над верхней губой, на животе, или чересчур густо растут на конечностях
  • Мускулатура формируется по мужскому типу
  • Сбивается цикл, возникают кровотечения между месячными или наступает аменорея
  • Выпадают волосы на голове
  • «Скачет» вес
  • Женщине трудно забеременеть или сохранить беременность

При отсутствии своевременного лечения, проблема усугубляется, а также возникает риск:

  • Прекращения овуляции
  • Выкидыша или замершей беременности
  • Сахарного диабета
  • Ломкости костей
  • Злокачественных новообразований

Анализы химического состава крови – при строгом соблюдении условий сдачи – назначаются только специалистами, равно как и медикаментозное лечение гормонального дисбаланса. Последствия самолечения гормонами могут быть необратимыми.

Как проводится лечение гормонами у женщин и мужчин: название препаратов


Лечение гормонами у женщин и мужчин

На женский организм воздействуют около 60 гормонов, если их равновесие соблюдается, то и самочувствие хорошее. Проблемы – от нарушений зрения до бесплодия – часто вызываются гормональными сбоями, к которым приводят жесткие диеты, стрессы, инфекции. Важную роль играет наследственность.

При недостатке биологически активных веществ назначаются их фармацевтические аналоги или вещества, стимулирующие синтез собственных гормонов. Прочитайте статью на нашем сайте про современную контрацепцию у женщин. Вот как проводится лечение гормонами у женщин — название препаратов:

  • «Ливиал», «Фемостон», «Прогинова» – эстрогенсодержащие препараты. Назначаются при климаксе или задержке полового развития.
  • «Дюфастон», «Утрожестан» – восполняют недостаток прогестерона. Показания – эндометриоз, кровотечения вне цикла, угроза прерывания беременности.
  • При зашкаливающих гормонах (иногда связанных с новообразованиями) назначают тормозящие препараты.
  • «Золадекс», «Декапептил» «Диферелин» – показаны при лечении миомы, фибромиомы, эндометриоза, вызванных избытком эстрогена. Используются в программах ЭКО. «Тамоксифен» – узконаправленный препарат для лечения опухолей груди.
  • «Эсмия», «Гинестрил» – ими достигают снижение действия прогестерона. Применяются при подготовке к удалению фибромиом, для лечения маточных кровотечений у зрелых женщин.

Мужские гормональные нарушения имеют место в любом возрасте и даже до рождения.

  • Гормональный дисбаланс могут вызвать заболевания гипофиза, гипоталамуса, надпочечников, щитовидной железы, яичек.
  • Также к этому приводят проблемы в работе кишечника и печени, которые преобразуют и выводят гормоны.
  • При недостатке тестостерона обычно назначаются витаминные комплексы или немедикаментозная стимуляция яичек.
  • При избытке и повышенной чувствительности к главному гормону – «Касодекс» или «Андрокур».
  • Если причина повышенного образования тестостерона связана с опухолью, ее, как правило, удаляют.

Препараты, нормализующие гормональный фон мужского организма: «Карнитин», «Аргинин», «Трибестан», «Омега 3-6-9».

Инсулин

Если бы проходили состязания между кортизолом и инсулином на то, кто быстрее разрушает человеческий организм, то скорее всего инсулин бы одержал победу. Многие специалисты называют инсулин билетом к ускоренному старению.

Избыток инсулина сопровождается развитием многочисленных проблем, в том числе и увеличение жировых отложений, увеличение рисков развития сердечных заболеваний, ускорение развития атеросклероза, повышение уровня кортизола, а также вмешательство в работу гормонов юности.

Инсулин начинает вырабатываться при чрезмерном количестве поглощаемых человеком калорий. Когда вы употребляете в пищу сахар или продукты с высоким гликемическим индексом, вы стимулируете выработку гормона в таком количестве, что организм начинает отделять сахар от крови. А с повышением уровня инсулина, находящаяся в крови глюкоза тут же превращается в жир.

Инсулин и кортизол взаимодействуют друг с другом в прямой зависимости. Повышение уровня одного из них неминуемо ведет к повышению уровня другого.

Помимо прочего инсулин воздействует на гормоны молодости, снижая их эффективность, что, в свою очередь, ускоряет процесс старения. По этой причине насыщенная сахаром пища, а также еда с высоким гликемическим индексом заставляет наш организм стареть быстрее обычного. 

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Adblock
detector