Трава зверобой: помогает от депрессии, от стресса, а также приносит другую пользу организму

Как применять зверобой в качестве антидепрессантов?

Зверобой считается безопасным лекарственным препаратом, но в больших количествах его принимать не следует.

Даже опытные врачи не даются однозначно назвать допустимую норму применения данного препарата при депрессии. Однако научные специалисты определили суточную норму применения данного препарата при психоэмоциональном расстройстве.

Растительный экстракт зверобоя рекомендуется применять по 300 грамм утром, в обед и перед сном.

Данную норму устанавливали на основе содержания в экстракте гиперицина. Его содержание на 300 грамм равняется 0,3 %. Данная доза помогает поддерживать в организме человека состояние удовлетворённости и покоя.

Смотрите видео об использовании зверобоя в качестве антидепрессанта.

Лечение зверобоем в домашних условиях

Народная медицина предлагает достаточно разнообразные способы устранения симптомов стресса и тревоги в домашних условиях на основе высушенных цветков и соцветий данной травы. Вот наиболее популярные из них:

1. Антидепрессионный чай. Две столовые ложки сухих цветков зверобоя заливают двумя стаканами воды и оставляют настояться от 15 минут до получаса. Такой заваренный зверобой, как чай пьют два раза в день. С утра и перед сном.

Для достижения лечебного эффекта такой напиток необходимо пить не мене трёх месяцев. Первые признаки отступления болезни видны на третьей неделе регулярного употребления травяного настоя.

1. Веселящая настойка. Это настойка на основе спирта и зверобоя. Хранят её в тёмном месте и принимают по столовой ложке несколько раз в день. Спирт должен быть разбавлен водой до 40. Этот же раствор подходит и для полоскания полости рта от неприятного запаха.

Препараты от тревоги и стресса на основе зверобоя

С давних времён зверобой признавался лучшей лекарственной травой, способной бороться с признаками настигающей тревоги. Именно поэтому многие фармацевты применяют его в качестве основы для таких антидепрессантов, как:

1. Гелариум.
2. Негрустин.
3. Деприм.
4. Гиперицин.

Это натуральные препараты, не оказывающие вредных побочных действий на организм человека в отличие от синтетических лекарственных средств. Кроме того, данные препараты разрешены людям с ослабленной иммунной системой и людям в старческом возрасте. Они не оказывают снотворного действия, поэтому разрешены для применения на работах, связанных с опасными производствами и за рулём.

Неприятные последствия после применения

В большинстве случаев приём лекарственных средств на основе зверобоя не вызывает опасений. Но иногда могут проявляться следующие симптомы:

1. Головокружения.
2. Аллергические реакции в виде высыпаний на коже.
3. Диарея.
4. Сухость во рту.
5. Слабость.
6. Ощущение тяжести в желудки.
7. Тошнота.

Также следует помнить, что препараты на основе зверобоя противопоказаны если:

1. Человек принимает другие антидепрессанты.
2. Если человек ВИЧ-инфицирован и проходит специальное лечение.
3. Применяются препараты для отторжения имплантатов.
4. Не рекомендуется применять зверобой беременным и кормящим женщинам.

Необходимо помнить, что лекарственное растение зверобой снижает эффективность противозачаточных средств и лекарств для лечения сердечно-сосудистых заболеваний.

Не занимайтесь самолечение. Это может привести к ещё большим проблемам со здоровьем. Обратитесь к врачу, он не только назначит нужное лекарство, но и определит необходимую его дозировку именно для вас. Иначе реакция вашего организма на препарат может быть плачевной.

Делитесь своим опытом использования зверобоя для снятия депрессии в . А также смотрите видео о том, как справиться с депрессией.

Зверобой прогоняет страх, печаль и депрессию Вот как его принимать Зверобой депрессию долой

Зверобой – известное лекарственное растение, пишет Bucataria Noastra. Его наши предки считали лекарством от всех недугов.  Зверобой – отличный антидепрессант, он быстро избавляет от плохого настроения и грустных мыслей.

Ученые считают, что при легкой депрессии зверобой ничем не уступает стандартным антидепрессантам. Оказывается, зверобой стимулирует выработку гормона счастья (серотонина) в организме!

Для лечения депрессии используют настой, отвар, чай на основе зверобоя. Суточная доза настоя не должна составлять не более 300 мл.

Принимать средства на основе зверобоя нужно курсами, то есть пить отвар или чай 2-3 недели, потом делать недельный перерыв, затем опять продолжать лечение.

Для приготовления чая 2 ч. л. зверобоя залейте 200 мл кипятка, пусть настоится 10-15 минут. Пейте чай свежезаваренным вечером и утром на протяжении 2-3 месяцев. Первое улучшение наступит через месяц.

Принимайте отвар после еды по 1/3 части стакана трижды в день на протяжении 3 месяцев.

Для приготовления настоя 10 г высушенного сырья залейте 250 мл кипятка. Пусть смесь настоится на протяжении 30 минут. Принимайте настой по 1 ст. ложке до шести раз в день строго после приема пищи.

Вот в каких еще случаях следует употреблять зверобой:

1) При метеозависимости, перед началом месячных или во время климакса – чтобы нормализовать вегетативные колебания.

2) При рассеянности – чтобы сосредоточиться и сконцентрировать внимание (к зверобою добавьте несколько листьев мелиссы). 3) При проблемах с желудком – чтобы восстановить работу желудочно-кишечного тракта и повысить защитные функции организма. В таком случае на две недели откажитесь от обычного чая, замените его отваром из зверобоя

В таком случае на две недели откажитесь от обычного чая, замените его отваром из зверобоя

3) При проблемах с желудком – чтобы восстановить работу желудочно-кишечного тракта и повысить защитные функции организма. В таком случае на две недели откажитесь от обычного чая, замените его отваром из зверобоя.

https://www.youtube.com/watch?v=hNCBlcfuWkI

На стакан кипятка достаточно двух чайных ложек сырья зверобоя, выпивайте такого чая по три-четыре чашки в день.

4) При ревматизме используйте растирание зверобойным маслом. Для его приготовления смешайте 25 грамм свежих цветков травы с 500 граммами оливкового масла.

Получившуюся смесь залейте в стеклянную емкость и настаивайте открытой в теплом месте в течение 3-5 дней. Затем выставите смесь на солнце, пока ее цвет не станет ярко-красным. Через неделю удалите водный слой, а масло перелейте в закрытую емкость.

5) Для профилактики и лечения стоматитов и гингивитов используйте настойку зверобоя. Для её приготовления понадобится 10 грамм сушёной травы и 50 грамм 70%-ного спирта. Настаивайте смесь в течение 10 дней. Смазывайте ею десна.

6) Для лечения геморроя используйте ванночки из зверобоя или поджаренные на сухой сковороде семена растения, смешанные с оливковым маслом. Чтобы приготовить такую ванночку, отварите 1 столовую ложку семян в 500 мл воды в течение 5 минут.

7) При болезнях почек, мочевого пузыря и ночном недержании мочи выпивайте полстакана настоя травы зверобоя за пол часа до еды. Для приготовления отвара залейте 1 столовую ложку травы 200 мл кипятка и нагрейте на водяной бане.

9) Для очищения кожи от угрей и прыщей используйте спиртовую настойку зверобоя или его отвар. Протирайте лицо утром и вечером.

10) При облысении полезно употреблять зверобой внутрь.

11) При бородавках, при ожогах второй и третей степени используют сок зверобоя. При раке кожи и трофических язвах рекомендуется как можно чаще прикладывать к пораженным участкам ватные тампоны со зверобойным маслом.

12) При опухолевых образованиях в молочных железах у женщин могут помочь примочки водочной настойки зверобоя, которые нужно делать три раза в день.

Для курильщиков приготовьте спиртовую настойку: залейте восемь столовых ложек сырья 500 мл спирта. Пусть эта смесь настоится в течение 10 дней. Настойку следует принимать по 40-50 капель в день после еды, добавляя в чай.

Не следует считать зверобой безобидным средством лишь потому, что он имеет натуральное происхождение. Не используйте растительные средства для лечения тяжелой депрессии.

Если симптомы по-настоящему тяжелые, а тем более, если у вас появляются мысли о самоубийстве — срочно обратитесь к врачу.

Что вы знаете о лечебных свойствах зверобоя? Вы уже имели возможность их оценить?

Зверобой в составе комплексной терапии

В аптечной сети продаются лекарственные сборы со Зверобоем для лечения разных заболеваний. Можно заваривать готовые смеси, для удобства расфасованные в пакетики с разовой дозой, а можно самостоятельно сделать комплексные отвары и настои.

От пиелонефрита

Для приготовления отвара потребуется взять в равных количествах следующие травы:

• Хвощ полевой;
• Зверобой;
• Пустырник;
• Фиалку.

Растительное сырье измельчить и смешать.

2 ст. л травяной смеси заварить полулитром кипятка и поварить на медленном огне 10 минут, затем дать настояться час. Лекарственный отвар употреблять трижды в сутки по 100 мл трижды в день.

От простуды

При простудных заболеваниях можно просто заваривать чай со зверобоем, но если использовать комплекс трав, то противовоспалительный, отхаркивающий и иммуностимулирующий эффект будет выше.

Прежде чем заваривать, необходимо приготовить лекарственный сбор.

Для этого потребуется:

• Подорожник;
• Алтей;
• Чабрец;
• Зверобой;
• Шалфей;
• Душица;
• Черный чай.

Травы взять в равных пропорциях и хорошо перемешать.

Заварить столовую ложку сбора стаканом кипящей воды, дать настояться 10-15 минут и выпить вместо чая. В день допустимо выпить 3-4 чашки.

Заваривать чай необходимо перед употреблением, а не выпитую сразу жидкость вылить или использовать для наружного применения (обработка кожи, компрессы).

Женские гинекологические заболевания

Предлагаемый фитосбор рекомендуется заваривать женщинам при молочнице, хроническом аднексите или эндометрите, а также для снижения тяжести менструального синдрома.

Для приготовления лекарственного настоя потребуется:

• Манжетка;
• Шишки хмеля;
• Зверобой;
• Мелисса.

Взять равное количество растений и приготовить сбор.

Заваривать необходимо из расчета: столовая ложка на стакан кипятка. Дать настояться 15-20 минут, процедить и выпить.

Лечебная доза: 200-250 мл в сутки. Для лечения необходимо пить свежий настой, поэтому заваривать растительный чай нужно перед употреблением.

Антистрессовый напиток

Для приготовления успокоительного чая потребуется взять 3 части зверобоя и по одной части Мелиссу, Пассифлоры и Лаванды.

Чайную ложечку заварить стаканом кипящей воды и настоять 3-5 минут. Процедить и сразу выпить. Можно добавить лимон или мед для улучшения вкусовых качеств.

Гастрит

Для лечения заболевания желудка необходимо заваривать взятые в одинаковых пропорциях:

• Зверобой;
• Крапиву;
• Таволгу.

Заварить чайную ложку фитосбора, настоять 20 минут и выпить. Зверобой в комплексе с другими растительными компонентами поможет при желудочных болях, изжоге или синдроме ленивого желудка.

Сахарный диабет

Нормализовать уровень глюкозы крови поможет следующий растительный состав:

• Зверобой;
• Череда;
• Черника (плоды или ягоды);
• Шиповник;
• Хвощ полевой;
• Девясил;
• Заманиха;
• Ромашка;
• Мята.

Для приготовления фитосбора требуется взять одинаковое количество перечисленных растений. Лекарственную смесь заваривать, как чай (маленькая ложечка на стакан) и пить по 50-70 мл трижды в сутки. Перед употреблением рекомендуется готовить свежий настой.

Зверобой нужно заваривать в соответствии со способом лечения. Это поможет предотвратить нежелательные последствия, которые может вызвать неправильное употребление растения.

Лечение неврозов, депрессий, нервных расстройств травяным сбором

Надземная часть растения изобилует полезными веществами, среди которых наибольшую пользу при поражениях нервной системы приносят фитонциды, алкалоиды, органические кислоты, флавоноиды.

Растительное сырье содержит также небольшой процент токсинов, поэтому в применении травяных средств рекомендуется соблюдать осторожность. Богатым составом обуславливается полезное воздействие на нервную систему:

Богатым составом обуславливается полезное воздействие на нервную систему:

• увеличивается количество серотонина, отвечающего за нормальную работу нервной системы;
• улучшается, регулируется настроение;
• повышается жизненный тонус;
• происходит стимуляция выработки гормона счастья;
• нормализуется сон, исчезает бессонница;
• снимается депрессия, стресс;
• пресекаются срывы, расстройства.

При депрессиях, нервных срывах, нестабильной работе системы рекомендуется пройти несколько курсов народного лечения настоем зверобоя.

Домашнее средство помимо устранения проблемы активно воздействует на состояние сердца, сосудистой системы (укрепляет, повышает эластичность стенок), нормализует давление.

Пошаговый рецепт:

1. Измельченное растительное сырье (рекомендуется использовать только сухую зелень травы) поместить в емкость для заваривания, понадобится чайная ложка травяного порошка.
2. Залить крутым кипятком (250 мл), перемешать.
3. Настоять под крышкой полчаса, провести процеживание, жмых аккуратно отжать, используя сложенную несколькими слоями тонкую ткань (обычно берут марлю).

Нетрадиционная медицина рекомендует принимать травяное лекарство каждые два часа (в сутки проводить не менее шести приемов). Дозировка – 25 мл.

При снижении тонуса, плохом настроении, сбоях работы нервной системы, бессоннице рекомендуется принимать настойку зверобоя.

Домашнее лекарство, помимо устранения неприятных проблем, также избавит от регулярных головных болей, мигреней, защитит организм от негативного внешнего воздействия (особенно полезным средство будет при повышенной восприимчивости к метеорологическим перепадам).Приготовление:

1. Поломанную мелкими частичками сухую траву (20 гр.) поместить в емкость темного стекла.
2. Залить растительную массу домашним первачом, прошедшим двойную очистку, хорошей покупной водкой (450 мл).
3. Бутыль укупорить, поставить в темное место, длительность приготовления – две недели.
4. В продолжение настаивания регулярно встряхивать бутыль, перемешивая содержимое.
5. Процедить, хранить в холодном темном помещении.

Длительность лечения настойкой зверобоя – две недели. Если домашнее лекарство используется против серьезных нарушений работы нервной системы, придется продлить курс – употреблять состав не менее месяца.

При серьезных нарушениях функций системы нервов рекомендуется усилить работу зверобоя дополнительными растительными компонентами. Травяной сбор отличается широким спектром воздействия – успокаивает, укрепляет нервы, снимает раздражительность, способствует крепкому здоровому сну, лечит неврозы.

Использовать приготовленное дома лекарство рекомендуется также при вегето-сосудистой дистонии.Для приготовления домашнего лекарства рекомендуется использовать сочетание трав:

• валериану (корни);
• мяту перечную (листики);
• зверобой (траву);
• хмель (шишки);
• мелиссу (листья).

Растительные компоненты брать поровну, для приготовления домашнего успокаивающего средства понадобится 20 гр. травяного сбора. Запарить целебную смесь стаканом крутого кипятка, настоять полчаса. Процедить, используя марлю, сложенную несколькими слоями.

● гиперицин;

● адгиперфорин;

● гиперфорин.

Зачастую решить данную проблему можно при помощи комплексного подхода. Вещества на его основе ускоряют выведение прочих медикаментов из организма. Чаще всего это касается антидепрессантов.

● увеличивает уровень серотонина, норадреналина, допамина;

● поднимает и регулирует настроение.

Его действие приравнивают к антидепрессантам, но только он не имеет побочных явлений и не вызывает привыкание. Для того, чтобы не получить такого негатива, стоит принимать растение в ограниченном количестве. Доза для каждого индивидуальна и зависит от сложности состояния.

Что нужно запомнить?

• использовать в лечении рекомендуется только зверобой дырявый – другие разновидности травы целебными качествами не отличаются;
• перед началом курса ознакомиться с противопоказаниями – наличие запретов должно стать причиной отказа от применения домашних лекарств, иначе легко вызвать серьезные осложнения;
• консультация специалиста – непременное условие успешного лечения, без разрешения врача употреблять даже слабонасыщенные отвары, настой категорически запрещено;
• помнить о токсичности травы – только правильное употребление растительных средств предоставит положительные результаты;
• внимательно следить после первых приемов за реакцией организма – при индивидуальной непереносимости травы придется отказаться от приема;
• в приготовлении травяных составов строго следовать рецепту – добавлять дополнительные компоненты, превышать указанное количество активной составляющей не рекомендуется.

В народном лечении с использованием зверобоя также важно соблюдать длительность курса. Рекомендуется позволять организму отдохнуть, выдерживая интервалы

Растительные средства положительно воздействуют на все заболевания нервной системы, одновременно оказывая дополнительное влияние на все системы, органы человека.

Следует помнить, что при серьезных депрессиях эффективности травяного лекарства окажется недостаточно, чтобы справиться с недугом – с разрешения специалиста лучше использовать траву в качестве вспомогательной терапии.

Зверобой обыкновенный

Зверобой обыкновенный содержит в себе десятки биологически активных веществ, но наибольшее медицинское значение имеют гиперицин и гиперфорин. Остальные полезные для здоровья соединения в нем — это в основном флавоноиды, такие как рутин, кверцетин и кемпферол. Большинство фармацевтических компаний производит разнообразные препараты для здоровья на основе зверобоя, которые широко используются миллионами людей на всех континентах. Их можно приобрести в аптеке или магазине лекарственных трав. Выпускают в различных формах, чаще всего можно приобрести траву в виде капсул, таблеток, настоек и т. д. Вы также можете иногда найти это растение в виде сухого сырья или порошка.

Травы антидепрессанты

Натуральные антидепрессанты продаются без рецепта и по умеренной цене. Они безопасны, довольно редко вызывают побочные реакции, но, несмотря на это, довольно действенны. По этой причине травяные настои и чаи считаются отличными помощниками в улучшении состояния. Они способствуют выработке в организме серотонина и норадреналина. К наиболее эффективным травам относят:

• Зверобой. Он содержит геперицин, флавониды, гипертрофин. Обладает седативным эффектом (умеренным). Чаи с ним нормализуют процесс сна. Советуют заливать одну ст. ложку травки 200 миллилитрами кипятка, после этого кипятить в течение 10 минут, а затем дать настояться около двух часов. Пьют по пол стакана до приема пищи трижды в день. Полезной также будет ванна с таким отваром.
• Перечная мята. В ее листьях содержится множество полезных эфирных масел. Снимает нервное напряжение, укрепляет общий иммунитет, понижает уровень раздражительности и возбудимости, расслабляет. Употребляется в виде отваров и чаев.
• Пустырник. В нем присутствуют масла и много фитонцидов. Хорошее седативное. Помогает при эмоциональной неустойчивости, спасет при нервном истощении. Отлично комбинируется с мятой, мелиссой, зверобоем. В самостоятельном виде используется в спиртовых настойках.
• Хмель. Используются шишки. Лекарства из них повышают устойчивость перед стрессами, нормализуют метаболизм, регулируют водный, липидный и минеральный обмен.
• Валериана. Содержит алкалоиды, гликозиды. Регулирует работу сердечной мышцы, седативик и транквилизатор.
• Крапива. В ней более чем достаточно флавоноидов и микроэлементов. Выводит токсины, насыщает и стимулирует организм. Употребляют как свежий сок и как настой.
• Шиповник. Рибофлавин, каротин, витамины К, С, И, Р. Тонизирует, спасает от авитаминоза.
• Боярышник. Кверцетин, витексин, гиперин, гиперозид. Улучшает кровообращение в мозгу, регулирует процессы ЦНС.
• Мелисса. В листьях присутствуют флавоноиды, сапонины, кальций, цинк, железо, селен, калий, марганец, аскорбиновая кислота. Восполняет дефицит минералов, делает выносливей.

Все эти растения крайне полезны и встречаются на каждом шагу. Так что, прежде чем стараться излечить себя дорогостоящими медикаментами, стоит попробовать воспользоваться дарами природы.