Созависимость при алкоголизме: почему она возникает?

Основные признаки созависимости

Среди основных симптомов созависимости при алкоголизме:

• навязчивая потребность в опеке, формирующая у алкоголика безответственность и отсутствие желания действовать самостоятельно в сложных ситуациях;
• терпимость к агрессивным действиям алкозависимого;
• отрицание проблематики собственной созависимости;
• снижение своей самооценки;
• возложение вине в пристрастиях больного на себя;
• утрата контроля над собственными потребностями;
• развитие депрессии и суицидальных наклонностей;
• апатия к социальной жизни;
• изоляция семьи;
• навязчивые мысли, плаксивость по малейшему поводу;
• регулярное состояние тревоги по причине ожидания очередного проступка алкоголика;
• бурное проявление эмоций при личных ссорах с угрозами и поучениями, которое доходит до физического воздействия на алкозависимости. При аналогичном поведении постороннего – созависимый не менее бурно защищает алкоголика, не обращая внимания на серьезные доводы и аргументы;
• жалость к себе, желание выглядеть жертвой трудных жизненных обстоятельств в глазах коллег, родственников, друзей.

Единичные проявления жалости, семейной заботы естественны, но если они проявляются на постоянной основе, то подобное поведение становится патологией. Жизнь становится невыносимым, а у алкоголика создаются идеальные условия для усугубления ситуации с неконтролируемым употреблением спиртного.

Опасность созависимости

Для алкогольной зависимости и созависимости характерна одна общая черта – оба вида людей отрицают факт наличия болезни. Человек не признает, что столкнулся с синдромом жены, тесно связанной с алкоголиком. Однако если в семье один пьет, а другой вечно пытается его спасти, проблема очевидна. Основная загвоздка заключается в непонимании созависимого, что пьяницу нужно лечить, а не спасать. В результате обоим требуется серьезная помощь психиатра, а алкоголику предстоит еще и работать с наркологом.

Созависимые становятся препятствием пьяницы на пути к выздоровлению из-за гиперопеки. Стремление к спиртному лишь возрастает, а алкоголик чувствует себя комфортно. Однако данное психологическое состояние опасно и для самого больного. Оно способно привести к нервному истощению на фоне постоянного напряжения.

Низкая самооценка, чувство вины за пьянство другого – стандартные спутники созависимости. При этом больной начинает игнорировать собственные потребности. Он больше не заботится своей жизнью, а иногда и жизнями близких, теряет способность общаться с другими людьми. У него развивается депрессия, начинают проявляться суицидальные наклонности. Созависимость приводит к плаксивости больного, апатичному состоянию или, наоборот, чрезмерной встревоженности без причин.

Важно! Такие люди на уровне подсознания постоянно ожидают следующей пьянки алкоголика. Поначалу поведение созависимого обуславливается желанием помочь близкому, персональной защитной реакцией

Однако постепенно забота перерастает в патологию, которая рушит жизнь как самого человека, так и алкоголика. Первый испытывает постоянную виду, стыд и отчаяние из-за неспособности помочь, а второй теряет какую-либо мотивацию к выздоровлению

Поначалу поведение созависимого обуславливается желанием помочь близкому, персональной защитной реакцией. Однако постепенно забота перерастает в патологию, которая рушит жизнь как самого человека, так и алкоголика. Первый испытывает постоянную виду, стыд и отчаяние из-за неспособности помочь, а второй теряет какую-либо мотивацию к выздоровлению.

Физиологическое воздействие

Эмоциональное и физическое состояния неразрывно связаны, а потому проблема созависимости сказывается на общем здоровье человека. Стресс и негативные эмоции провоцируют различные нарушения во внутренних органах. В результате могут возникнуть:

головные боли,

• спазмы сосудов,
• спазмы мышц,
• нарушения сна.

Если в скором будущем ничего не изменится, вместо недомогания появятся серьезные патологии. Например, созависимые страдают от гастрита, язвы и других болезней ЖКТ. Они сталкиваются с высоким давлением, псориазом, колитом и бронхиальной астмой. Мигрень и заболевания сердечно-сосудистой системы – частые спутники подобного психологического состояния.

Характеристики и признаки созависимости

Основная и определяющая характеристика – отрицание алкогольной проблемы. Человек не понимает, что погряз в неблагодарном деле и ему самому нужна помощь. Вот короткий тест, определяющий, насколько созависимым от алкоголика является пациент:

1. уровень концентрации внимания на чужой жизни слишком велик;
2. есть непреходящее чувство стыда за собственную успешность, за происходящее в семейной жизни;
3. высокий уровень контроля за жизнью мужа/жены;
4. постоянное недовольство собой, обвинения себя в пороках другого;
5. отчаяние, неспособность повлиять на ситуацию и изменить свою жизнь;
6. защита, оправдание запойного пьянства мужа/жены;
7. подавление своих интересов, собственной личности в угоду больному алкоголизмом;
8. отсутствие духовных потребностей, времени на собственное самосовершенствование.

Самое страшное, что живя с пьяницей, женщины (чаще всего) превращаются в этаких «мучениц» и уже не представляют собственной жизни без «этого алкаша». При этом дамы могут скрывать свою проблему от окружающих, а могут выставлять ее напоказ, говоря, что «он без меня пропадет». На самом деле, созависимую личность нужно лечить и изолировать вместе с детьми от пьяницы мужа. Если вы до сих пор полагаете, что еще не стали той самой «жертвой», следует просмотреть 8 ярких признаков созависимого человека:

1. в речи есть оборот «мы»: испробовали, но ничего не помогает/делали все, по совету доктора, но нам не лучше и прочая;
2. ежевечерняя проверка карманов, сумок на предмет выявления спиртного – нормальный ритуал, как и постоянные расспросы мужа о его времяпровождении, возможные звонки для подтверждения;
3. паника и тревога без видимой причины, когда муж вне дома;
4. откровенная боязнь рассказать о проблеме друзьям, знакомым;
5. полное подавление самостоятельности алкоголика: принятие решений, постоянное напоминание о том, что не сделано, не выполнено;
6. жалость к пьющему члену семьи: алкогольная зависимость воспринимается как тяжелейшая и уже неизлечимая болезнь, с которой нужно смириться, подчинив ей всю свою жизнь;
7. страх остаться в одиночестве, без человека, который «пусть пьет и бьет, но зато свой»;
8. бурное проявление эмоций, иногда «на публику»: жена может вылить водку на голову мужу, публично его оскорбить, поскандалить, вызывать полицию.

Крайне важно тщательно проанализировать собственное поведение и отношение к алкоголику. В случае наличия двух признаков – вы стали созависимыми пациенту. А значит, пора заняться лечением!

А значит, пора заняться лечением!

Подвластны ли алкоголику настоящие чувства?

Из-за особенностей психики и мировосприятия алкоголики не способны к полноценным, зрелым отношениям. В результате у них постепенно развивается неудовлетворенность любыми отношениями. Давайте узнаем, может ли алкоголик любить женщину?

Для наглядности можно рассмотреть семейные отношения алкоголика на конкретном примере. Мужчина, страдающий от алкогольной зависимости, женился на вполне здоровой девушке. В первые несколько месяцев или даже лет, их отношения находились на стадии романтики. После ее завершения женщина захотела дальнейшего развития семьи, постановки целей, рождения ребенка, однако у мужчины потребности остались на прежнем уровне, а именно, у него в приоритете остался алкоголь. В результате в семье зарождаются скандалы и недопонимания на данной почве, так как женщина хочет, чтобы мужчина научился брать на себя ответственность. В свою очередь муж начинает обвинять жену, пытаясь переложить всю свою ответственность на нее. Обычно такие отношения изначально обречены на провал.

Итак, можно сказать, что алкоголики могут влюбиться, но такие отношения изначально будут некрепкими. Что касается вопроса, способен ли алкоголик любить, то семейных отношений и общего развития в отношениях с зависимым человеком невозможно.

Созависимость и ее причины

Зависимость и созависимость – понятия, которые не следует разделять. Различаются они лишь в психологических аспектах:

1. Созависимость – алкоголизм – удовольствие от удовлетворения эмоциональных потребностей. Требует физического, зрительного контакта, является формой психологического состояния, при которой человек не понимает, что ему необходима постоянная концентрация на психологических проблемах другого.
2. Зависимость – удовлетворение собственных потребностей посредством употребления алкоголя, табака, прочих психотропных, наркотических веществ.

Созависимость при алкоголизме – нездоровая патологическая потребность, ведущая к уничтожению собственной личности, зависимости от алкоголика, наркомана.

Разобравшись, что такое созависимость от алкоголизма, следует понять причины явления. Начнем с того, что почти каждый человек смотрит на запойных алкоголиков с жалостью, отрицанием и недоумением. Но есть и другие люди, способные испытывать угрызения совести за то, что у них все нормально, они успешны в делах, семье, не страдают от порока. Созависимый человек готов немедленно прийти на помощь «страдальцу», даже ценой собственного благополучия. Такие люди зачастую отдают все силы на борьбу с пороками, не считаясь с собственной семьей, делами и возможностями. Чаще всего созависимые люди, это:

• жена/муж;
• очень близкие родственники;
• дети, друзья алкоголиков;
• взрослые люди, пережившие психологическую травму, например, если в семье тоже были родители алкоголики.

Сначала чувство взаимосвязанности может не быть сильным: оказание уместной помощи, поддержки. Затем психологическая зависимость становится более выраженной, перерастает в желание быть в курсе дел человека, жить его заботами и переносить все тяготы. Эмоции полностью подчинены чувствам алкоголика и созависимому пациенту не приходит в голову заниматься чем-то еще, навязчивая идея быть рядом с алкоголиком заполняет всю его жизнь.

Лечение

Для того чтобы избавиться от проблемы, нужно точно определить признаки ее наличия у вас. Психологи предлагают пройти несложный тест. Ответив на несколько вопросов, вы сможете узнать степень созависимости в жизни.

Созависимость аналогична алкоголизму – преодоление заболевания происходит трудно. Проблема заключается в том, сто созависимый, как и алкоголик не признают отклонения, поэтому не пытаются избавиться от заболевания.

Из-за этого признание наличия заболевания – первый шаг к решению проблемы.

Как избавиться от созависимости? Если проявляются все разрушительные признаки, тогда лечение обязан проводить опытный психолог. Вывести членов семьи из порочного круга служения алкоголику – это трудная задача, поэтому нельзя доверять ее дилетанту.

Но чем быстрее начнется терапия, тем меньшим трансформациям подвергнется психика созависимого.

Созависимых «возвращают» в реальную жизнь. Сопереживая больному, они часто не замечают скопившиеся проблемы вокруг себя.

Врач постепенно «погружает» пациента в привычную жизнь, обращая внимание на других членов семьи – детей или родителей. Открыть глаза и увидеть людей вне порочного круга очень сложно, поэтому задача опытного психолога вырвать больного в реальный мир

Большая часть методик лечения строятся по книге «Алкоголик в семье или преодоление созависимости». Чтобы вытянуть пациента из порочного омута, нужны психологические группы. Моральная реабилитация близких людей пьяницы – это не прихоть моды, а этап выздоровления всей семьи.

Лечение

Так как алкогольная созависимость является состоянием психологическим, то ее решение находится в голове у человека. Не существует никаких лекарственных препаратов или физиопроцедур от этого недуга.

Что же делать при созависимости? Самым главным шагом в избавлении от созависимости является признание этой зависимости. Обычно, как и алкоголик, созависимый не видит отклонений в своем поведении. Он считает это своим обычным состоянием или образом жизни.

После осознания и принятия человеком своей созависимости, ему нужна квалифицированная психологическая помощь:

• индивидуальные посещения психолога;
• освоение способов самоконтроля;
• овладение антистрессовыми навыками;
• пересмотр проблем в семье. Созависимый человек должен увидеть свою проблему со стороны, понять как себя вести с алкоголезависимым членом семьи;
• общение с другими созависимыми людьми. Здесь полезны групповые сеансы.

Как бороться и не отступить

После прохождения курса лечения у психолога или во время обязательно придерживаться нижеперечисленных правил:

1. Избавиться от чувства вины. Зачастую пьющий винит в своей пагубной привычке близких.
2. Помнить: алкоголизм – это болезнь. Не верьте, если любитель выпить завтра же обещает завязать.
3. Избавиться от тотального контроля. Не следить, не выливать демонстративно содержимое бутылки, не отбирать деньги. Это пустая трата сил и времени! Выпивоха лишь начнет обманывать, не приносить зарплату домой, выпивать вне дома.
4. Не решать проблемы любителя выпить. Пусть сам начнет отвечать за поступки, совершенные в пьяном угаре. Не стирайте грязную одежду, не отдавайте долги, не вызволяйте из пункта полиции, не покрывайте за прогулы на работе. Это создает дополнительный комфорт и усугубляет злополучную привычку!
5. Не заниматься лечением алкоголизма в домашних условиях. Только специализированная медицинская помощь в силах излечить от этой болезни!
6. Быть реалистом. Проблема алкоголизма сама не пройдет. Нужно действовать вместе!
7. Полюбить себя. Не надо лишних жертв. Не тратьте жизнь на борьбу с пьянством. Посвятите ее своим детям!

Лучше избавляться от созависимости вместе с прохождением курса лечения от алкоголизма. Шансы выздороветь увеличиваются в 10 раз! Совместное лечение проводится таким образом, что созависимый человек и алкоголик как можно меньше общаются и находятся рядом. Обязательно исключить созависимую связь между людьми. Такой подход освобождает от зависимости, а человек превращается в уверенную и самодостаточную личность. Человек, избавившийся от алкогольной зависимости, нуждается в поддержке здоровой и сильной личности.

Лучшая помощь при поддержке человека, пытающегося бросить пить, заключается в поиске суперэффективной программы помощи СЕБЕ. В начале лечения от созависимости необходимо следующее:

• изучить природу возникновения алкоголизма и созависимости;
• освоить эффективные пути их преодоления;
• применять полученные знания на практике.

Полностью исключив невежество в данном вопросе, можно приступать к лечению созависимости.

Признаки излечения

Для здорового человека жизненные проблемы и трудности являются частью жизни, так как всем приходится с ними встречаться. Для их решения выбирают подходящий и наиболее приемлемый вариант.

Человек советуется с близкими, делится своими переживаниями, что способствует улучшению психического состояния. Адекватно анализируя сложившуюся ситуацию и рассмотрев возможные варианты решения, человек избавляется от нее и продолжает благополучно жить.

В случае с созависимостью ситуация складывается иначе. Патология полностью поглощает личность.

Характерными признаками созависимости при алкоголизме являются:

• изоляция больного от окружающего мира;
• стремление оградить от проблем;
• оправдание последствий злоупотребления алкоголем (аморальное поведение, скандалы, рукоприкладство);
• излишняя забота по отношению к алкоголику;
• обвинение друзей пьющего человека и стремление исключить их общение;
• поиск алкогольных напитков и их уничтожение;
• патологическая боязнь потерять семью и остаться без супруга;
• категорическое отрицание наличия патологии;
• отказ от помощи специалистов;
• отсутствие интереса к собственной личности;
• желание руководить жизнью других людей.

Данные симптомы свидетельствуют о том, что человек страдает созависимостью, а также имеет психические и эмоциональные изменения. В таком состоянии человек не способен самостоятельно признать наличие нарушения и соответственно справиться с ним.

В данной ситуации конечно же нужна помощь и поддержка, иначе состояние может ухудшиться и привести к серьезным последствиям.

Очень трудно отличить человека, который искренне заботится и переживает об алкоголике от созависимого. Внешне трудно определить наличие патологии, человек может вести себя обычным образом.

В подсознании человека может вырисовываться картина хорошей жизни. Сокрытие проблем и неприятностей в семье является нормой.

Нередко различия становятся видны лишь при наступлении выздоровления. Изменения проявляются в следующем:

1. Понимают, что борьба с алкогольной зависимостью не вредит больному, а приносит пользу.

1. Перестают бояться и избегать конфликтных ситуаций, вызванных вмешательством в жизнь алкоголика и стремлении его вылечить.

1. Готовы прибегнуть к решительным действиям, например, покинуть больного на какой-то период времени, с целью дать возможность осознать, что требуется восстановить взаимоотношения.

1. Перестают уговаривать алкоголика начать лечение, а принимают жесткие меры для избавления от зависимости.

1. Не скрывают, имеющуюся проблему от окружающий. Иногда именно распространение информации среди знакомых заставляет человека испытать стыд и вызвать желание начать лечение.

Излечение от созависимости положительно сказывается и на алкоголике. Ему начинают оказывать помощь и способствуют началу лечения, а не оправдывают его поступки.

Не исключено и то, что начнет пить еще сильнее, но в таком случае потребуется смириться с ситуацией и начать новую жизнь

Чтобы от созависимости легче было избавиться, ее необходимо вовремя выявить. Это сделать намного сложнее, чем определить алкогольную болезнь.

Признаки алкоголизма можно заметить сразу же, что касается алкогольной созависимости, то в данном вопросе дело обстоит намного сложнее. Здоровый человек адекватно рассуждает, ищет ответы на все вопросы и просит о помощи в любой ситуации.

Если человек является созависимым, то он автоматически становится эмоционально больным. Со временем у него формируется целый ряд симптомов:

1. Стремление создать для алкоголика благоприятные условия в любой ситуации;
2. Создание «стены», которая поможет изолироваться от окружающих;
3. Игнорирование пьянок и их последствий – даже насилия, ругани и избиения;
4. Забота о том, чтобы алкоголи чувствовал себя комфортно;
5. Стремление не допускать мужа до его «плохих» друзей, чтобы сохранить отношения;
6. Постоянные поиски и уничтожение запасов алкоголя, спрятанных мужем;
7. Желание быть полезной и нужной для алкоголика;
8. Отсутствие необходимости в помощи посторонних;
9. Плохая самооценка и отсутствие уверенности в себе;
10. Попытки брать ответственность за другого человека на себя.

Все эти признаки говорят о наличии серьезных проблем, и человек самостоятельно не сможет увидеть и признать, что его мир уничтожен.

При появлении трудностей человек делится с близкими своими планами, ища пути решения проблемы. В случае с созависимостью от алкоголизма ситуация диаметрально противоположна – больной не осознает трагизма положения.

Состояние созависимости начинается с лечения похмельного синдрома мужа в период запоя, погашения долгов больного алкоголизмом, уборки квартиры после пьяного дебоша.

Симптомы созависимости

Созависимые отношения в алкогольной семье практически незаметны для людей, не знающих о наличии подобной патологии. Мало того, на протяжении веков забота о пьянице и жизнь его интересами представляется как «крест», который женщина (или иной близкий человек) должна нести на своих плечах. По сути само общество, церковь становятся причиной усугубления ситуации, советуя «смириться и не роптать на Божий промысел».

По мнению психологов, доброта, сочувствие, внимание при жизни с алкоголиком – излишние проявления чувств. Пресловутые 10 заповедей играют с человеком злую шутку, провоцируя развитие недуга

Следующие характеристики личности, поведение, близкое к душевному расстройству, и определяют симптоматику алкогольной созависимости.

Желание изменить

Стремление навязать алкашу свои жизненные ценности, желания, правильную модель поведения в обществе. То есть «создать» ту личность, которую бы желали видеть рядом. Это априори невозможно, так как взрослый человек поддается лишь легкой корректировке, и то, если есть к тому желание. Созависимые не владеют принципами психологического искусства и выполняют Сизифов труд, прилагая все усилия вернуть алкаша к нормальной (по их мнению) жизни. У пьяниц об этом свои представления, в результате возникают скандалы, ругань, драки.

Ненормальное чувство вины

У созависимых формируется патологическое ощущение виновности в происходящем, они твердо уверены, что при их попечительстве близкий стал алкашом. Этим больше грешат матери пьяниц, оправдывая поведение дочексыночков постоянной занятостью, когда те росли. Выросшие чада сами усугубляют вину, обвиняя всех и вся в своих бедах, нереализации, бедности. Их мнение: до алкоголизма их довели близкие отсутствием внимания, претензиями, недовольством. И если здоровый человек воспринимает это как глупость, созависимый – как уколы совести.

Контроль спиртного

Ошибка сочувствующего в постоянном контроле за наличием, количеством спиртного в доме. Уничтожая запасы алкоголика, не стоит искренне полагать, что тем самым спасают зависимого от пристрастия. Подобное поведение лишь провоцирует у алкаша развитие изворотливости, хитрости, лжи. Опасный момент – распитие спиртного совместно, разрешение пить в квартире.

Вера в обещания

Если пьяница говорит, что бросит – это ложь чистой воды! Созависимость характеризуется безоговорочной верой алкоголику, причем каждый раз, когда его застают за рюмкой. Алкаш начинает горячо заверять оппонента, что это точно его последний глоток спирта в жизни, а завтра он начинает трезвую жизнь. И так повторяется постоянно

Важно помнить, что клятвы – блеф, усыпление бдительности. Алкоголика нельзя воспринимать как честного, отвечающего за свои слова человека

Пообещав, он тут же забывает и искренне удивляется, если ему напоминают об этом.

Краткие симптомы патологического состояния:

• перфекционизм, страх перед порицанием;
• восприятие критики в штыки;
• непринятие в расчет собственных желаний, проблем;
• одержимость жизнью других и чувство ответственности за их страдания;
• неумение говорить «нет», низкая самооценка;
• самокопание, самобичевание.

Созависимый всегда стремится взвалить на себя ответственность за поведение алкоголика, контролирует его поступки. При этом вырастает собственная оценка значимости. Полагается, что без заботы о пьянице тот пропадет без присмотра.

Яркое и страшное проявление недуга – невосприимчивость к эмоциональной и физической боли, когда созависимый терпит побои, оскорбление, измены. Почти всегда это сопровождается неврозом, хронической депрессией, перевозбудимостью.

Как распознать состояние зависимости от другого человека

В первую очередь нужно присмотреться к себе и к своим отношениям с людьми. Попробуйте ответить честно на несколько вопросов:

1. Вините ли вы себя в неудачах других людей?
2. У вас нет цели в жизни, и вы просто тратите свое время попусту на работу и домашние дела?
3. Контролирует ли вас ваша вторая половинка (куда вы идете; во сколько вернетесь; кто вам звонит)? А вы склонны контролировать?
4. Вы готовы бескорыстно помочь человеку, даже если вам этого не хочется?
5. Вы стеснительный человек? Вам не всегда удобно спросить дорогу у прохожего?
6. Вы переживаете о том, что про вас думают другие люди?

Интересно то, что в созависимых отношениях всегда участвует не менее двух человек. То есть в такой паре оба партнера находятся в этом состоянии в равных частях.

Люди живут в браке и даже не задумываются о том, что у них присутствует созависимость в отношениях. Как избавиться от такого состояния и обрести покой, они не знаю тоже.

А те же люди, которые понимают, что зависимы от другого человека, считают, что этого уже не изменить.

Возможные последствия

Прямая опасность для человека – когда жалость и желание помочь принимают гипертрофированные формы. Забота об алкоголике сменяется патологической навязчивостью, развитием ОКР: если имеется сильная созависимость от алкоголика, жизнь становится невыносимой.

Сверхчувствующий человек деградирует, длительный психологический надлом приводит к необратимым последствиям. Список возможных развитий событий:

• ранее старение;
• хроническая усталость;
• длительные депрессии, повышенный уровень тревожности, панические атаки;
• неопрятность, равнодушие к внешнему виду и личной гигиене.

Психологи не выделяют феномен в отдельный синдром, нет его градации по МКБ-10. Незаметны яркие поведенческие или соматические нарушения, но они есть, специалист их видит, поэтому созависимого нельзя считать полностью здоровым человеком. Личность нацелена лишь на обеспечение комфортного существования алкоголика, становится истеричной, неуравновешенной, не внемлет советам – даже сугубо логичным.

Для алкоголика лично ничего не меняется. Если созависимый «сходит с дистанции», он вербует следующую близкую личность, опутывая ее паутиной и уничтожая, как паук жертву.