Травы афродизиаки для мужчин и женщин

Продукты с афродизиаками

Известная истина гласит, что путь к сердцу мужчины лежит через его желудок, поэтому можно совместить приятное и полезное и приготовить вкусный романтический ужин, состоящий из продуктов, влияющих на мужской организм как афродизиаки.

Для достижения нужного эффекта в состав блюд необходимо включить следующие продукты, которые являются лучшими афродизиаками для мужчин.

Устрицы, черная и красная икра и прочие морепродукты. В них содержится большое количество цинка и селена, которые пробуждают в мужчинах страсть и дают возможность воплотить ее в действительности, положительным образом влияя на мужскую потенцию.

Перепелиные яйца являются отличным поставщиком белка в мужской организм. Некоторые советуют употреблять только белок, но если они будут входить в блюдо целиком, не последует никакого вреда. Активными веществами в данном случае будут выступать различные аминокислоты, которые стимулируют половую функцию мужчин.

Молочные продукты, также являются отличным поставщиком белка, в них  содержится витамин В и кальций, которые повышают сексуальную активность мужского организма. Наиболее полезные продукты данной категории это различные сыры, творог и сметана.

Не стоит забывать и о различных фруктах. Наиболее активное воздействие окажут такие экзотический фрукты, как авокадо, кокос и финики. Но не менее полезным будет привычный всем банан или арбуз. В этих фруктах содержится целый комплекс полезных веществ положительно влияющих на пробуждение мужской сексуальности.

Лук и чеснок являются мощными афродизиаками. Их можно добавлять в блюда в любом виде. Они содержат в составе цинк, а также летучие вещества, стимулирующие в головном мозге участки, отвечающие за сексуальную активность, которые в свою очередь подают сигнал к усиленной выработке нужных гормонов.

Пряности и ароматные травы, которыми можно приправить блюда, тоже обладают качествами афродизиаков. Из наших специй самым большим стимулирующим эффектом обладает петрушка, она подавляет активность женских гормонов в организме мужчины, что в свою очередь ведет к повышению уровня тестостерона. Из экзотических специй можно применять такие как кардамон, карри, острый перец чили.

Орехи и семена содержат большое количество жирных аминокислот, отвечающих за процессы выработки нужных гормонов, в первую очередь тестостерона. Сюда относятся грецкие орехи, миндаль, арахис, семечки подсолнечника и кунжута. Для достижения желаемого эффекта употреблять их следует в сыром виде.

Натуральный шоколад и мед – это натуральный сильный афродизиак для мужчин, он повышают иммунитет организма и стимулируют прилив энергии, в том числе и сексуальной. Мед, для достижения нужного эффекта афродизиака хорошо сочетать с орехами и употреблять в течение некоторого времени.

Корень женьшеня обладает просто чудодейственными свойствами, когда дело касается мужской сексуальности. Он может легко устранить неполадки как физического так психического свойства

Но поскольку он все в большей степени относится к лекарственным препаратам пользоваться им нужно с осторожностью

Еще один мощный афродизиак для мужчин — это грибы. Наибольшее воздействие на мужской организм окажет употребление в пищу шампиньонов сморчков. По легенде сморчки были постоянным блюдом известного обольстителя Джакомо Казановы.

Какие запахи любят больше других

Создание аромата, который понравится всем без исключения, обрушило бы парфюмерный рынок. И все же некоторые исследования указывают на любовь большинства людей к природным ароматам. Например, ученые из Рурского университета установили, что запах жасмина вызывает активность в гипоталамусе, ответственном за сексуальное возбуждение. И все же в мире немало людей, которые равнодушны к южному цветку. То же касается и мускусных ароматов. Это дорогой натуральный продукт, вырабатываемый железами самцов животных. В лабораториях созданы синтетические аналоги мускуса, которые чаще всего используют в парфюмерии. В зависимости от восприятия, мускусные вариации описывают и как «аромат секса», и как «запах немытого тела». К тому же химические соединения могут вести себя непредсказуемо на разных людях в зависимости от особенностей кожи, окружения и собственного запаха человека.

Как работают афродизиаки

Продукты — афродизиаки, при помощи содержащихся в них активных веществ повышают эмоциональную чувственность, сексуальное влечение, а также возбуждение в половой сфере. Это происходит за счет расширения сосудов, улучшения кровообращения органов малого таза и стимуляции физической активности. Если регулярно употреблять афродизиаки, то качество интимной жизни значительно повышается, да и одноразовый прием помогает вспыхнуть страсти с новой силой.

Афродизиаки могут поступать в наш организм не только при помощи питания. Также на сексуальное влечение влияют запах, и тактильные ощущения. Многие вещества с такими свойствами известны давно, и мы их связываем с ночью любви, даже не задумываясь, что это стимулирующее вещество. Например, клубника. Очень часто картина романтического вечера ассоциируется с этой ягодой.

Также все эта волшебная еда содержит фитостеролы, витамин Е, аллицин, который обладает возбуждающими свойствами. Итак, что такое афродизиак – это природный стимулятор любви.

История

Что такое афродизиак, и каким эффектом он обладает, человечество осознало еще в глубокой древности. Название таких продуктов произошло от имени богини любви – Афродиты. Само название переводится с греческого, как «любовное наслаждение». Они замечены в питании древних греков, римлян, а также ацтеков. В Индии для повышения чувственности и увеличения мужской силы издревле употребляли семена кунжута. У наших предков, в качестве такого стимулятора, выступал сельдерей или репа. У китайцев лидерами являются женьшень и морепродукты.

Врачи в наше время считают, что общее меню должно включать в себя продукты, богатые витаминами А и Е. Полноценное питание, так или иначе, имеет в своем составе продукты, которые можно найти в любом списке афродизиаков.

Продукты-афродизиаки для мужчин

Одним из самых доступных продуктов, который содержит афродизиаки, является сельдерей. В составе этого растения находится мужской гормон андростерон. Сельдей положительно воздействует на состояние сосудов. Под его влиянием активируется циркуляция в районе половых органов, а также повышается эластичность и тонус мышечной ткани полового члена. Для получения наилучшего эффекта сельдерей советуют потреблять в сыром виде.

Ананас тоже является мощным афродизиаком. Регулярное потребление его в пищу ускоряет процессы обмена, улучшает мужское либидо, насыщает организм витаминами В и калием, что повышает жизненный тонус и физическую активность.

Великолепный стимулирующий эффект имеет миндаль. Его состав богат жирными аминокислотами, незаменимыми элементами для синтеза мужских половых гормонов. Потребление миндаля ускоряет метаболизм клеток, повышает количество тестостерона и улучшает репродуктивную функцию. Помимо этого, сладкий приятный аромат ореха часто применяется при изготовлении духов для мужчин.

Самые сильные мужские афродизиаки в продуктах

К самым мощным натуральным афродизиакам относятся устрицы. Этот деликатес обогащен цинком, который повышает выработку спермы и укрепляет эрекцию. При этом в устрицах находится большое содержание дофамина – гормона «удовольствия и радости». Нужно сказать, что наилучший стимулирующий эффект создают лишь свежие устрицы, которые употребляют, сбрызнув соком лимона.

Мощным возбуждающим эффектом обладает печень

В ней находится глютамин, который улучшает память, концентрацию и внимание, активирует работу мозга, ускоряет синтез гормонов и обладает антистрессовым эффектом

Популярным продуктом-афродизиаком является и инжир. Здесь находятся аминокислоты, которые повышают сексуальную активность и тонизируют организм. Полезные свойства инжира сохраняются продолжительное время, за счет чего он эффективен как в сушеном, так и в свежем виде.

Авокадо также стимулирует половую функцию. Еще древние ацтеки называли этот плод деревом силы. Авокадо насыщено фолиевой кислотой, которая придает силы и энергию, активизирует метаболизм протеинов. Более того, авокадо содержит много витамина В6 – лучшего афродизиака для женщин и мужчин.

Натуральные мужские афродизиаки в еде

Для улучшения мужской силы врачи рекомендуют потреблять в пищу продукты, которые содержат афродизиаки. Они повышают качество половой жизни и помогают не допустить появление таких болезней половой системы, как импотенция, простатит, эректильное расстройство.

Любимый, наверное, всеми черный шоколад считается великолепным источником теобромина – вещества, действующего аналогично кофеину, улучшая выносливость и мужскую активность. Также в этом продукте находится фенэтиламин – гормон «радости», который обостряет эмоциональные ощущения и вызывает чувство эйфории от сексуальной близости.

Для повышения либидо и укрепления эрекции советуют регулярно потреблять перепелиные и куриные яйца. Они обогащены витаминами В6 и В5. Дефицит этих веществ зачастую является причиной развития слабой сексуальной энергии, повышает риск появления депрессий и стрессов, снижает содержание гормонов в организме.

Чеснок – это еще один продукт, который увеличивает возбуждение. В нем находится аллицин – один из мощнейших антиоксидантов, который существует в природе на сегодняшний день. Аллицин тонизирует мышцы полового члена и активирует половое кровообращение. Необязательно потреблять чеснок сразу перед сексом. Нужно только включить его в ваше дневное меню.

Как действует на мужчин афродизиак?

Начать хотелось бы с расшифровки понятия афродизиак. Если говорить простым языком, то афродизиак —  это вещество, стимулирующее в человеческом организме возбуждение в сексуальном плане.

Многие, по совсем непонятным причинам, считают, что афродизиаки негативно сказываются на нервной системе человека, и прием таких веществ может пошатнуть психологическое равновесие человека. На самом деле, такое мнение является ошибочным, потому как наш организм это не инфузория-туфелька, а очень сложная система, в которой все процессы являются контролируемыми, а афродизиаки могут лишь усилить имеющееся возбуждение или же сексуальное влечение.

Необходимо понимать, что при полном отсутствии сексуального влечения, даже афродизиаки не смогут его вызвать, в каких бы дозах они не принимались.

Ежедневно вы принимаете пищу, причем, несколько раз, но часто ли вы задумывались о том, что некоторые из распространенных продуктов могут влиять на потенцию, а также либидо? Если все же обратить внимание на продукты, которыми вы питаетесь, то можно выяснить, что некоторые из них обладают возбуждающими свойствами и относятся к разряду афродизиаков

Чаще всего, к ним относятся продукты растительного, реже —  морского происхождения. Обычно, это продукты, богатые на полезные компоненты в виде минералов, витаминов, масел и т.д. Нужно также отметить, что афродизиаки — это не просто возбуждающие вещества, каждый из них обладает и другими положительными свойствами. К примеру:

• омоложение
• избавление от стресса
• снятие усталости, напряженности в теле
• повышение чувствительности

Важно знать! Регулярное употребление афродизиаков приводит к тому, что:

• самооценка мужчины становится выше
• сексуальная привлекательность в глазах окружающих растет
• функциональные способности половой системы становятся улучшенными

Мужскими афродизиаками могут выступать:

• запахи
• блюда
• масла
• разного рода специи

Благотворное влияние афродизиаков на половую систему, заключается в их составе. В нем присутствует огромное количество компонентов, в которых так нуждается наш организм для нормального фунциклирования. Прием афродизиаков способствует:

• ускоренному метаболизму
• нормализации регенерации клеток
• улучшению кровоснабжения
• усилению секреции эндорфинов
• повышенной выработке гормонов

Все это, в конечном итоге, положительно влияет на функционирование половой системы.

Что такое афродизиаки и как они действуют

Само слово «афродизиак» имеет латинские корни. Подразумевает оно вещества, которые оказывают влияние на стимуляцию полового влечения и возбуждения. Слово «афродизиак» было подарено миру древними греками, назвавшими эти вещества в честь Афродиты. В переводе слово трактуется, как «любовные наслаждения».

Упоминается афродизиак в древних трактатах Индии, Китая. Китайцы считали, что поддержать влечение помогает такой продукт, как морепродукты — мелкие креветки, устрицы. Древние ацтеки считали, что любовную страсть поможет разжечь фрукт — авокадо.

Согласно научным данным, действие афродизиаков объясняется особым соотношением определенных минералов и витаминов. Ученые считают, что сохранить страсть между партнерами поможет афродизиак, богатый большим количеством витаминов, среди которых, так называемые, «витамины размножения» — А, Е.

Как действует афродизиак:

• Способствует омоложению организма
• Активизирует влечение
• Поддерживает любовные функции
• Усиливает любовные наслаждения.

Мужские

Среди большого разнообразия растений можно встретить афродизиаки для мужчин, которые лечат расстройства половой сферы. При регулярном их употреблении и правильной дозировке можно добиться положительных результатов.

Молочай Паласа

Известен как китайский афродизиак. Мужчинам Забайкалья невероятно повезло, так как это растение произрастает в их регионе, поэтому жители его активно применяют для лечения. Иное название Молочая Паласа – мужик-корень. О целебной силе растения слагались легенды и предания. Со времен Чингисхана к нам дошли рецепты, с помощью которых можно вылечить различные заболевания.

Сибирские целители рекомендуют мужик-корень для лечения мужского бессилия, туберкулеза, различных опухолей. Благодаря своим лечебным свойствам, молочай способен восстановить жизненные силы, продлевая тем самым молодость.

В ходе современных исследований было выявлено, что молочай действительно восстанавливает и тонизирует, активизирует жизненные функции организма, нормализует обмен веществ, участвует в стабилизации гормонального фона, укрепляет иммунную систему, влияет на потенцию. Его применяют при опухоли простаты, при воспалительных процессах, протекающих в яичках, для лечения простатита. Излечивает мужское бесплодие.

Ятрышник пятнистый

В народе его называют еще салепом. Это поистине русский афродизиак, так как распространен в основном только в России. Сила ятрышника заключена в его корне, содержащем кладезь полезных веществ.

Действенность корня ятрышника доказана в ходе современных исследований. Чтобы не допустить развитие импотенции, следует принимать отвар салепа, так как он способен повысить уровень тестостерона, дефицит которого приводит к мужскому бессилию.

Копеечник забытый

В народе его еще называют чайным копеечником, красным и медвежьим корнем. Украшает альпийские луга и каменистые склоны высокого горного пояса. Корень можно использовать вне зависимости от возраста.

Современные исследователи подтвердили эффективность медвежьего корня в стимулировании половой активности, благодаря наличию в нем таких веществ, как фитоэстрогены

Но применять его нужно осторожно – малейшая передозировка приведет к нарушению в работе почек и скажется на печени

Зверобой

Распространен в России, Беларуси, Украине. С древних времен зверобой продырявленный использовался в качестве целебного средства для лечения полового бессилия, для снятия усталости и для повышения мужского влечения.

Лечение происходит на психологическом уровне. Дело в том, что в зверобое содержится гормон радости – эндорфин. Благодаря ему, психологическое состояние приходит в норму, успокаивается нервная система и как следствие, восстанавливается потенция.

Крапива двудомная

Жгучие свойства растения известны многим с самого детства. Крапива – идеальный лекарь в вопросах мужского здоровья. Крапива в комплексе воздействует на мочеполовую систему у мужского пола, повышает половое влечение. Принимать крапиву нужно в виде настоя. Винный настой готовится так: на 1 ст. виноградного вина добавляется 1 ст. л. семян крапивы и настаивается в темном месте в течение недели. При регулярном употреблении афродизиака повышается мужская сила.

Продукты-афродизиаки

В качестве афродизиаков могут выступать обычные продукты, которые содержат элементы, способствующие пробуждению интимного влечения как у женщин, так и у мужчин. Явным тому примером является клубника. За счет содержания цинка, который отвечает за наличие гормона, усиливающего влечение, клубника пробуждает сексуальную тягу между мужчиной и женщиной. Достаточно 250 г клубники, чтобы быть уверенным в своих сексуальных возможностях.

За сексуальное влечение отвечает также витамин Е. Он в огромном количестве содержится в масле оливок, что дает право относить его к афродизиакам. Мужчинам не помешает добавлять 2 ст.л. масла в пищу – это благоприятно отразится на потенции. Миндаль также содержит много витамина Е. Его аромат оказывает не меньшее влияние на женский пол.

Миндаль считается одним из лучших натуральных афродизиаков

Фитостеролы присутствуют в продуктах, пробуждающих желание. Среди них можно выделить авокадо, который следует есть мужчинам и женщинам. Его можно добавить в блюдо с креветками, что окажет двойной эффект.

Как бы ни казалось странным, чеснок, который не любят употреблять мужчины и женщины перед свиданием, за счет наличия аллицина подсознательно пробуждает сексуальное желание.

Съев шоколад, который считается вкусным афродизиаком, можно быть уверенным в заряде положительных эмоций и сексуальном влечении. Речь идет о темном шоколаде с горьковатым вкусом.

В имбире содержится витамин С, масла эфиров и лизин, что относит продукт к группе стимуляторов. Эти элементы улучшают работу интимных мышц, повышая возбуждение. Отличный вариант – выпивать чашечку чая с имбирем и мятой перед встречей с возлюбленным.

Имбирь – еще один вариант естественного афродизиака

Еще одним продуктом, усиливающим сексуальное желание, являются специи, а именно: петрушка, корица, базилик, молотый перец, хрен, анис и тмин. Алкогольные напитки, содержащие анис, оказывают должный эффект – в принципе, как и вино. Среди других сильных афродизиаков можно выделить красную икру, мидии, грибы, куриные яйца, морскую капусту, сельдерей, спаржу.

Какие эфирные масла являются сильными афродизиаками?

Масло бергамота обладает очень многими полезными свойствами как для мужчин, так и для женщин

Свойства таких ароматов отличаются. Так, различают эфирные масла-афродизиаки для мужчин, женщин и индивидуальные ароматы.  В последнем случае имеется в виду, что аромат может подойти и мужчине, и женщине или же не понравиться обоим. Чтобы определить, какое масло нужно приобрести, можно ознакомиться со сравнительной таблицей:

Устрицы

Говорят, что знаменитый любовник Казанова каждый день съедал на завтрак по 50 устриц, чтобы подготовить себя к дневным трудам. Также устрицы всегда были обязательным блюдом на знаменитых римских оргиях, а не менее знаменитые римские врачи прописывали их мужчинам как лекарство от импотенции. Одна из причин, почему устриц ассоциируют с любовью — это их похожая на губы форма. Но это также связано с репродуктивным циклом этих животных.

Устрицы выпускают поток репродуктивного материала прямо в воду. Происходит так называемое внешнее оплодотворение, но люди долгое время считали их сексуальными гигантами. До того, как мы узнали о том, как размножаются устрицы, они тесно связывались с греческой богиней любви и сексуального влечения Афродитой. Все моллюски были её священными животными — по преданиям, она возникла в раковине моллюска. Жемчужина считалась священным камнем богини.

Женские и мужские афродизиаки

Некоторые считают, что действие афродизиаков не зависит от половой принадлежности и пробуждает одинаковое желание как у мужчин, так и у женщин. Но все же сексологи часто разделяют афродизиаки с учетом гендерных отличий.

Среди «мужских» стимуляторов выделяют:

• петрушку, укроп;
• орехи, усиливающие половую активность мужчин;
• моллюски, сказывающиеся на выбросе тестостерона;
• мед, усиливающий тягу к женскому полу;
• кофе поддерживает выносливость и бодрость во время полового акта.

К женским афродизиакам относят более «утонченные» вещи: сладости, приятные ароматы, соответствующую музыку, что хорошо отражается на эмоциональном состоянии.

«Женскими» афродизиаками считают шоколад, клубнику, шампанское и красное вино

К «общим» афродизиакам также относят следующие.

Перуанская мака – популярный афродизиак, действенность которого подтверждена многими людьми

Гранат

Гранат — ещё один плод, история которого восходит к Афродите, богине, подаривший афродизиакам своё имя. Согласно греческой легенде, первое гранатовое дерево было посажено Афродитой на острове Кипр. Его связь с ней подтверждалась строением граната — плод заполнен семенами.

Гранат также стал священным символом Геры, и обе богини вместе стали причиной того, что гранат стали связывать с браком и плодородием. В раскрытом гранате мы видим не только множеств семян — его цвет символизировал кровь девственницы и таким образом был косвенно связан опять же с браком.

Гранат появляется в мифе о Персефоне: она съедает несколько семян граната, чтобы закрепить союз с Аидом.

Природные афродизиаки

Тысячи лет назад люди использовали различные ухищрения для повышения качества сексуальной жизни. Специальные продукты добавлялись в ежедневный рацион питания, особые растительные масла смешивались с благовониями, втирались в кожу, некоторые знахари использовали органы животных для повышения либидо. Ниже перечислены все натуральные и популярные средства, способные усилить сексуальное влечение естественным образом.

Продукты-афродизиаки

Давно доказано, что существует ряд продуктов, которые положительно влияют на состояние потенции у мужчин и либидо у женщин. Легкий ужин при свечах с особыми блюдами может сделать ночь незабываемой для обоих партнеров.

Лучшие продукты, повышающие либидо:

• Морская рыба. Содержит большое количество цинка, фосфора, жирных и органических кислот, которые стимулируют сексуальное влечение. Лучше употреблять запеченную или приготовленную на пару скумбрию, камбалу, лосось, тунец,
• Бананы. Усиливают возбуждение, благодаря большому содержанию натуральных сахаров, витаминов и минералов, особенно калия,
• Клубника. Способствует выработке «гормона счастья» , эндорфина. Это положительно сказывается на настроении, самооценке и усиливает половое влечение,
• Артишок. Экзотический продукт, используемый в древности для улучшения потенции у мужчин,
• Орехи. Богаты витаминами группы В, А, аминокислотами, растительными жирами, микро- и макроэлементами. Улучшают работу головного мозга, повышают работоспособность, физическую выносливость, иммунитет. Положительно действуют на мужскую репродуктивную систему – усиливают приток крови к пенису, делают эрекцию более крепкой, продлевают половой акт. Восточные мужчины ежедневно съедают по горсти разных видов орехов и славятся своей плодовитостью даже в преклонном возрасте. Возбудителями являются практически все их виды – грецкие, кедровые, кешью, миндаль, фундук. Употреблять их рекомендуется каждый день по 30-50 г в сыром виде, лучше без соли и сахара. В сочетании с натуральным медом считаются мощным стимулятором потенции и афродизиаком,

• Красное вино. В умеренных дозах повышает сексуальное влечение у женщин,
• Верблюжий желудок. Мощный возбудитель для мужчин. Достаточно съесть перед половым актом кусочек размером с горошину, чтобы усилить эрекцию и удивить девушку своей выносливостью в постели. Сычуг готовится определенным способом, его вялят несколько недель. В отличие от других продуктов, этот достаточно тяжело достать. Встретить афродизиак можно на рынках в Арабских Эмиратах, Египте и странах, где распространены верблюды,
• Зелень. Сельдерей, базилик, петрушка содержат необходимую для мужской потенции фолиевую кислоту, витамины группы В, калий цинк, кальций. Их рекомендуется ежедневно добавлять в еду или есть в чистом виде,
• Куриное или перепелиное яйцо. Стимулирует синтез мужского полового гормона, отвечающего за эректильную функцию. Также в яйцах содержатся вещества, которые разрушают вредный холестерин. Это приводит к очищению внутренней поверхности стенок сосудов, улучшению циркуляции крови в органах малого таза.

Эфирные масла

Тысячи лет соблазнительницы всех стран используют концентрированные масла различных растений для повышения собственного сексуального возбуждения, снятия нервного напряжения, привлечения мужчин. Их применяют разными способами: мажут на тело, смешивают с духами. Но лучше всего использовать масла для ароматерапии. Для этого не обязательно приобретать специальную аромалампу. Несколько благоухающих капель, добавленные в воду для принятия совместной ванны, расслабят и настроят на интим. Еще можно растворить в небольшом количестве спирта 5-10 капель и побрызгать раствором в комнате – это улучшит атмосферу в помещении. Волнующие ароматы пачули, иланг-иланга, мускуса, сандалового дерева возбудят воображение и заставят обоих партнеров по-новому взглянуть друг на друга.

Важно!Регулярное использование эфирных концентратов помогает не только улучшить сексуальную жизнь, но и наладить работу всего организма в целом

Также масла можно наносить на тело и делать с ними массаж. При этом происходит усиление кровообращения, расслабление нервной системы. Такой способ поможет забыть о проблемах на работе, отвлечься от всех неприятностей и настроиться на волну сексуальности.