Что такое лудомания и кто такой лудоман: признаки и симптомы, лечение и рекомендации

Стадии формирования зависимости

Лудомания – довольно сложная зависимость, формирующаяся в несколько стадий:

• Первая стадия – это выигрыш. Когда игрок всё время выигрывает, он убеждается в том, что есть возможность получения лёгких и быстрых денег. Выигрывая какую-то сумму, он хочет увеличить свой приз и начинает новую игру.
• Вторая стадия – проигрыши. Нередко она начинается тогда, когда игрок переходит от мелких ставок к более крупным. Количество проигрышей увеличивается, но игрок всё ещё надеется отыграться. Значение для играющего имеет не только общая сумма прошлых выигрышей, но и количество выигранных игр, а оно могло быть достаточно большим. И если после многократного успеха наступает крупный проигрыш, то у страдающего лудоманией появляется что-то вроде желания мести: он хочет не только вернуть деньги, но и «посрамить» автомат или опозорить противника.
• Стадия уныния: играющий теряет семью, друзей, работу, влезает в крупные долги; часто он начинает нарушать закон, чтобы достать деньги для новой игры.
• Стадия безнадёжности: больной теряет даже последние остатки того, что имел, становится алкоголиком или наркоманом, окончательно вовлекается в криминальный мир и может совершить попытку самоубийства.

Как видим, формирование игровой зависимости – лудомании – имеет определённое сходство с развитием алкоголизма, наркомании и других видов зависимости. Всё начинается с приятных ощущений, переживания радости и успеха, страдающий чувствует прилив сил, бодрость духа; затем наступают неприятные последствия, однако оторваться от предмета зависимости становится невозможно.

Развитие фаз

В. В. Зайцев и А. Ф. Шайдулина (2003) описали развитие фаз и поведение пациентов, составляющих так называемый игровой цикл, понимание которого важно для формирования психотерапевтических задач при работе с проблемными игроками.

Фаза воздержания характеризуется воздержанием от игры из-за отсутствия денег, давления микросоциального окружения, подавленности, вызванной очередной игровой неудачей.

Фаза «автоматических фантазий», когда учащаются спонтанные фантазии об игре. Игроман проигрывает в своем воображении состояние азарта и предвкушение выигрыша, вытесняет эпизоды проигрышей. Фантазии возникают спонтанно либо под влиянием косвенных стимулов.

Фаза нарастания эмоционального напряжения. В зависимости от индивидуальных особенностей возникает тоскливо-подавленное настроение, либо отмечаются раздражительность, тревога. Иногда это настроение сопровождается усилением фантазий об игре. В ряде случаев оно воспринимается пациентом как бессодержательное и даже направленное в сторону от игры и замещается повышением сексуального влечения, интеллектуальными нагрузками.

Фаза принятия решения играть. Решение приходит двумя путями. Первый из них состоит в том, что пациент под влиянием фантазий в «телеграфном стиле» планирует способ реализации своего желания. Это «очень вероятный для выигрыша», по мнению игромана, вариант игрового поведения. Характерен для перехода первой стадии заболевания во вторую. Другой вариант — решение играть приходит сразу после игрового эпизода. В его основе лежит иррациональное убеждение в необходимости отыграться. Этот механизм характерен для второй и третьей стадий заболевания.

Фаза вытеснения принятого решения. Интенсивность осознаваемого больным желания играть уменьшается, и возникает «иллюзия контроля» над своим поведением. В это время может улучшиться экономический и социальный статус игрока. Сочетание этих условий приводит к тому, что пациент без осознаваемого риска идет навстречу обстоятельствам, провоцирующим игровой срыв (большая сумма денег на руках, прием алкоголя, попытка сыграть для отдыха и т. д.).

Фаза реализации принятого решения. Для неё характерно выраженное эмоциональное возбуждение и интенсивные фантазии о предстоящей игре. Часто игроманы описывают это состояние как «транс», «становишься как зомби». Несмотря на то, что в сознании пациента ещё возникают конструктивные возражения, они тут же отметаются иррациональным мышлением. У игрока доминируют ложные представления о возможности контролировать себя. Игра не прекращается, пока не проигрываются все деньги. Затем начинается фаза воздержания и запускается новый цикл.

Признаки

Ц. П. Короленко и Т. А. Донских (1990) выделяют ряд признаков, характерных для азартных игр как одного из видов аддиктивного поведения. К ним относятся:

• Постоянная вовлечённость, увеличение времени, проводимого в ситуации игры.
• Изменение круга интересов, вытеснение прежних мотиваций игровой, постоянные мысли об игре, преобладание и воображение ситуаций, связанных с игровыми комбинациями.
• «Потеря контроля», выражающаяся в неспособности прекратить игру как после большого выигрыша, так и после постоянных проигрышей.
• Состояния психологического дискомфорта, раздражения, беспокойства, развивающиеся через сравнительно короткие промежутки времени после очередного участия в игре, с труднопреодолимым желанием снова приступить к игре. Такие состояния по ряду признаков напоминают состояния абстиненции у наркоманов: они сопровождаются головной болью, нарушением сна, беспокойством, сниженным настроением, нарушением концентрации внимания.
• Характерно постепенное увеличение частоты участия в игре, стремление ко всё более высокому риску.
• Периодически возникающие состояния напряжения, сопровождающиеся игровым «драйвом», всё преодолевающим стремлением найти возможность участия в азартной игре.
• Быстро нарастающее снижение способности сопротивляться соблазну. Это выражается в том, что, решив раз и навсегда «завязать», при малейшей провокации (встреча со старыми знакомыми, разговор на тему игры, наличие рядом игорного заведения и т. д.) игровая зависимость возобновляется.

Факторы, усиливающие лудоманию

К лудомании приходят не сразу. Я тоже приехал к этому состоянию постепенно. Для трейдера факторами, усиливающими вероятность появления лудомании, являются:

• активный интрадей, скальпинг
• страх потерь
• чужие или заемные деньги
• слишком высокие доходы и, соответственно, риск
• желание доказать
• попытка отыграться
• азартность
• плохое окружение и влияние
• отсутствие дисциплины и формализованной рабочей стратегии

В книге «Биология желания. Зависимость — не болезнь» Марка Льюиса говорится о том, что

По большому счету игроман стремится повторить эмоциональный эффект, связанный с большим выигрышем. Именно поэтому лудоманы любят большие выигрыши. Сделать из десятки сотню. Из сотни тысячу. И чем быстрее, тем лучше! Лудоману не интересно медленно наращивать депозит и радоваться стабильному результату. Это скучно. И эта причина является препятствием для роста.

Мозг делает только то, что в ходе сотен миллионов лет эволюции закрепилось как полезная активность, и особенно хорошо ему удается идентифицировать вещи, которые кажутся нам вкусными или улучшают наше самочувствие. Мозг отличает эти вещи от всего остального – монотонного шума обыденности – и побуждает нас стремиться к ним. Психологи называют такие вещи «вознаграждениями». Это такие штуки, как зрелый персик, свежий хлеб, оргазм и даже просто объятия, а также, по ассоциации, деньги, приятная внешность и власть. Ах да, и психоактивные вещества. Зависимость является страшным результатом действий мозга, который всего лишь делал то, что должен. Согласитесь, лечение лудомании не требуется, если человек зарабатывает достаточно, но позволяет поиграть или проиграть себе небольшую часть дохода. хуже, когда страдают близкие, из дома пропадают вещи, а человек катится по наклонной и даже не осознает этого. Какое-то время  я работал в компании, одно из направлении которой связано с образовательными программами для трейдеров, и каждый день общался с людьми, которые годами теряют деньги на форекс или бинарных опционах, но предпочитают объяснять  свои результаты «исследованием и разработкой стратегии» или сливают небольшие суммы, в надежде разогнать депозит и компенсировать все потери разом. Как правило, у них тихий неуверенный голос, неуравновешенное эмоциональное состояние, болезненное отношение к подобному образу жизни, страх в голосе или раздражительность.  Криптоходлеры (скоро ракета! туземун!) из той же серии. Лудоманы  не станут учиться. Ведь они все знают. И давно бы показали всем! Только денег нет. И работы нет. Они выше этого мерзкого мира, который так несправедлив к ним.

С деньгами нужно учиться обращаться правильно с самого детства, иначе это дорого будет стоить в прямом смысле слова на примере вышеописанных историй.

Лично я очень благодарен своей лудомании, о чем и написал: Лудомания, спасибо! Ведь только через кризисы до нас что-то начинает доходить…

Лечение

Большинство специалистов сходится в едином мнении, что лудоманию излечить до конца невозможно. Если эта зависимость возникла, то она сохранится на всю жизнь. Но справиться с данным видом поведенческого расстройства все же можно, но работа будет сложно и длительной.

Прежде всего, игроман должен осознать свою проблему. Если человек сам понимает, что игра мешает ему жить, то он скорее согласится принять помощь психотерапевта и близких людей.

Убедить игромана можно в ходе беседы, но не стоит давить на больного, кричать на него, обвинять и насмехаться. Такая тактика приведет к усугублению проблемы, игроман и так чувствует себя одиноким. Ему крайне важны поддержка и понимание со стороны близких людей.

Одной из самых серьезных проблем во время лечения становится неспособность заядлого игрока перестать думать о своем пагубном увлечении. Обычно все его мысли заняты игрой и тем, как получить желанный выигрыш. Даже если игроман на некоторое время отвлекается от этой темы, то вскоре снова к ней возвращается. Результатом этого становятся неврозы, отчаяние и беспокойство.

Принести облегчение зависимому человеку могут такие методы психотерапевтического воздействия, как гипноз, нейролингвистическое программирование и осознанная медитация. Каждая из этих методик направлена на воздействие той части подсознания, в которой кроются причины возникновения патологической тяги к азартным играм.

В каждом отдельном случае методы лечения лудомании могут отличаться. Специалисты подбирают их исходя из личностных особенностей человека. Однако была выявлена некоторая закономерность при лечении пациентов разных возрастных групп:

• люди в возрасте 30 лет обладают большей восприимчивостью. Поэтому при их лечении активно используются методы релаксации и осознанной медитации, а также другие методики психологического воздействия. Состояние здоровья в этом возрасте позволяет заниматься активными и экстремальными видами спорта. Такие занятия способствуют выработке адреналина, который так необходим лудоманам;
• пациентам, достигшим 40-летнего возраста, также может быть рекомендована медитация, но наиболее эффективным методом лечения лудомании в этом возрасте является нейролингвистическое программирование. Весьма результативной оказывается групповая терапия, основанная на принципах анонимности;
• лечение игроманов старше 50 лет осложнено тем, что такие люди, как правило, имеют большой стаж зависимости. В ход идет медикаментозное лечение, препараты помогают стабилизировать настроение и устранить проявления депрессии. Для борьбы с зависимостью успешно используют гипноз и психотерапию.

Выбор методики лечения во многом зависит от индивидуальных особенностей пациента. Учитывается длительность развития зависимости, восприимчивость пациента к внушению, а также степень неустойчивости его характера.

Ошибки мышления

В. В. Зайцев и А. Ф. Шайдулина (2003) уделяют особое внимание так называемым «ошибкам мышления», которые формируют иррациональные установки игроманов. Ошибки мышления бывают стратегическими, обусловливающими общее положительное отношение к своей зависимости, и тактическими, которые запускают и поддерживают механизм «игрового транса».. К стратегическим ошибкам мышления относятся следующие внутренние убеждения:

К стратегическим ошибкам мышления относятся следующие внутренние убеждения:

• Деньги решают все, в том числе проблемы эмоций и отношений с людьми.
• Неуверенность в настоящем и ожидание успеха вследствие выигрыша, представление о возможности уничтожить жизненные неудачи успешной игрой.
• Замещение мыслей о контроле над собственным будущим фантазиями о выигрыше.

К тактическим ошибкам мышления относятся:

• Вера в выигрышный — фартовый — день.
• Установка на то, что обязательно должен наступить переломный момент в игре.
• Представление о том, что возможно вернуть долги только с помощью игры, то есть отыграть.
• Эмоциональная связь только с последним игровым эпизодом при даче себе самому слова никогда не играть.
• Убеждение о том, что удастся играть только на часть денег.
• Восприятие денег во время игры как фишек или цифр на дисплее.
• Представление о ставках как о сделках.

Стадии лудомании

Как любое заболевание лудомания развивается постепенно, проходя при этом несколько основных стадий:

1. Начальная стадия или фаза выигрышей. Именно в этот период зарождаются первые мысли о новой богатой жизни. Небольшие победы окрыляют. Игра на данном этапе игра занимает немного времени, ставки в большинстве случаев небольшие. Лимит потраченных сумм устанавливается заранее, присутствует способность самоконтроля. Отказ от развлечения пока не требует особых усилий.
2. Проигрыши. Когда человек не старается остановиться даже после выигрыша, начинается вторая фаза. С каждым днем на игру будет тратиться все больше времени, а повышение ставок приведет к росту проигрышей. Человек влезает в долги, берет кредиты или займы под любые проценты. Ощущения зависимости пока нет, но уже формируется стойкое желание отыграться. Как показывает практика, все полученные деньги будут тратиться на новые ставки.
3. Стадия уныния. Цель игрока теперь не выигрыш, самое главное – процесс. Самостоятельно остановиться не представляется возможным. Зависимость приводит к разрыву родственных отношений, замкнутости. Чувство вины компенсируется обидой на окружение. Больного человека перестают волновать долги. Он начинает распродавать все имущество.
4. Безнадежность. На финальной фазе больной не способен представить свою жизнь без зависимости, он окончательно запутался. Игрок нередко злоупотребляет алкоголем, появляются проблемы с законом. Все основные жизненные аспекты отходят на второй план. Высокая вероятность суицида.

Ошибки мышления

В. В. Зайцев и А. Ф. Шайдулина (2003) уделяют особое внимание так называемым «ошибкам мышления», которые формируют иррациональные установки игроманов. Ошибки мышления бывают стратегическими, обусловливающими общее положительное отношение к своей зависимости, и тактическими, которые запускают и поддерживают механизм «игрового транса».. К стратегическим ошибкам мышления относятся следующие внутренние убеждения:

К стратегическим ошибкам мышления относятся следующие внутренние убеждения:

• Деньги решают все, в том числе проблемы эмоций и отношений с людьми.
• Неуверенность в настоящем и ожидание успеха вследствие выигрыша, представление о возможности уничтожить жизненные неудачи успешной игрой.
• Замещение мыслей о контроле над собственным будущим фантазиями о выигрыше.

К тактическим ошибкам мышления относятся:

• Вера в выигрышный — фартовый — день.
• Установка на то, что обязательно должен наступить переломный момент в игре.
• Представление о том, что возможно вернуть долги только с помощью игры, то есть отыграть.
• Эмоциональная связь только с последним игровым эпизодом при даче себе самому слова никогда не играть.
• Убеждение о том, что удастся играть только на часть денег.
• Восприятие денег во время игры как фишек или цифр на дисплее.
• Представление о ставках как о сделках.

Лудомания: лечение

Перед тем как приступить к лечению заболевания, необходимо точно определить причину возникновения лудомании. Ее выявление обеспечит успех в терапии. Лудомания – это болезнь, которую невозможно вылечить самостоятельно без помощи квалифицированных специалистов. Игровая зависимость сегодня – огромная проблема всего общества, и последствия ее могут быть непредсказуемы.

Известно множество случаев, когда пристрастие к азартным играм ведет к полному разорению. А также нередки случаи самоубийств. Опытные психологи оказывают существенную помощь, но есть немаловажный фактор – пациент должен следовать всем предписаниям врача.

Близкие больного тоже должны относиться с пониманием к серьезности заболевания и помнить, что это болезнь, а не капризы и прихоть. Нет никакого толку от упреков и нравоучений. Перевоспитать зависимого не получится, такие методы только накалят обстановку и усугубят положение.

И напоследок. Каждый человек должен быть умерен в своих желаниях, не стоит увлекаться азартными играми, тем более привлекать к этому занятию другого человека. От заболевания никто не застрахован. А если уж случилось так, что вас уже затянуло, необходимо немедленно обратиться к специалисту, таким образом дав себе шанс на нормальную жизнь, и тем самым не допустить развития и процветания игромании.