Почему женщинам не стоит курить?

Взаимосвязь курения и психических расстройств

Ученые давно предполагали, что существует связь между пристрастием к сигаретам и частотой психических расстройств. Недавние исследования подтвердили, что у курильщиков на 40% повышается риск развития так называемых пограничных состояний — панических расстройств, обсессивно-компульсивных, невротических. Более того, изначально курить начинают люди с более нестабильной психикой.

Также исследователям удалось доказать, что при наличии психических расстройств употребление табака приводит к ухудшению состояния и затрудняет лечение.

Влияет ли пассивное курение?

Даже не вдыхая табачный дым лично, а просто находясь в прокуренном помещении или в непосредственной близости от курящего, организм получает тот же ужасающий набор ядов, копоти, смол и других вредных элементов, что и сам курильщик.

Соответственно и негативные последствия от пассивного курения во многом совпадают с вредом, получаемым курящим человеком. Все, что сказано в данной статье о проблемах со зрением в равной мере относится и к курящим, и к тем, кто вольно или невольно находится неподалеку.

Влияние пассивного курения на детей в разы сильнее в негативном плане, чем на взрослых. Молодые, несформировавшиеся еще организмы могут получить массу нарушений в своем развитии, бороться с которыми придется многие годы. Курение при детях – это не просто отвратительная привычка, это преступление против их будущего!

Методы борьбы с зависимостью

Как помочь подростку бросить курить? Этот вопрос волнует родителей, столкнувшихся с этой проблемой. Бездействовать опасно, однако жесткое наказание связано с не меньшими угрозами. Оно укоренит привычку и спровоцирует выраженный протест.

Отвечая на вопрос, как отучить подростка курить, стоит проанализировать советы психолога:

Вначале нужно понять причины появления зависимости. После этого можно будет устранить провоцирующие факторы или предложить подростку альтернативный вариант.
Обозначить собственное отношение к курению. После чего совместно с ребенком стоит поискать средства для борьбы с данной зависимостью. Обязательным элементом помощи считается моральная поддержка.
Убрать сигареты из зоны доступа. Психологи не советуют курить при детях. Лучше всего постараться самостоятельно отказаться от пагубной привычки. Идеальным вариантом станет личный пример избавления от зависимости.
Исключить агрессивный тон при общении с подростком. Чтобы отучить его от курения, нужно относиться благожелательно.
Показать ребенку, что без курения можно казаться взрослым или выделяться на фоне окружающих. Стоит познакомить его со значимым человеком, который не имеет вредных привычек. Это даст больше результатов, чем нотации родителей.
Получить консультацию детского психолога. Специалист порекомендует эффективную методику отучения в зависимости от индивидуальных особенностей пациента.
Ознакомить подростка с информацией о вреде курения. Чтобы добиться хороших результатов, нужно использовать достоверные и авторитетные источники.
Стараться сохранить доверительные отношения. Не стоит наказывать или унижать ребенка.
Проанализировать обстановку в семье. Плохие отношения между ближайшими родственниками нередко провоцируют появление проблем. Ребенку может казаться, что его не любят

В такой ситуации курение – один из способов привлечь внимание.
Следить за кругом общения. При этом не рекомендуется вторгаться в его личное пространство

Психологи советуют направлять энергию подростка в нужное русло. Не рекомендуется грубо отваживать ребенка от нежелательных друзей. Это нужно делать мягко и постепенно. Лучше всего уговаривать подростка переключить свое внимание на других людей.
Научить ребенка другим способам организации общения. Для этого стоит воспользоваться личным опытом. Если его нет, стоит обратиться к профессионалам.
Помочь открыть личностные качества и достоинства. Это поможет сформировать авторитет среди ровесников, стать более популярным и заслужить уважение.

Выясняя, как заставить ребенка бросить курить, стоит порекомендовать поговорить с ним о силе воли. Ее обязательно нужно проявить при очередном желании закурить. Это поможет сформировать у ребенка самоуважение и даст ему уверенность в своих силах.

В том случае, если сын курит травку, нужно выяснить, как отучить его с помощью народных методов. В такой ситуации никакие домашние рецепты не помогут. При появлении наркотической зависимости необходимо сразу обращаться к наркологу.

Курение – очень опасная привычка, которая приносит детям огромный вред. Чтобы избежать появления такой зависимости, рекомендуется поддерживать доверительные отношения с ребенком. Если тревожные симптомы все-таки появились, необходимо поговорить с подростком. При необходимости можно обратиться к детскому психологу.

Восстановится ли зрение если бросить курить?

У многих курильщиков после отказа от никотина улучшилось зрение. Но во многом это зависит от степени вреда, нанесенного организму курением. В большинстве случаев, особенно при врачебной помощи, последствия удается преодолеть, если первопричина проблемы устранена.

Если же не бросить курить, и не прекратить поступление в организм вредных веществ, заболевания, связанные с табачным дымом, будут только прогрессировать. Многие из них в состоянии приводить к слепоте.

Знакомьтесь, это Алена. И она не курит больше года! Алена четыре раза бросала курить, но безуспешно. Затем она купила Монастырский чай и больше не возвращалась к вредной привычке.

Итак, вы выкурили последнюю сигарету. Вы бросили курить

Через 20 минут ваше артериальное давление, скорее всего, станет нормальным.

Через 8 часов уровень связанного монооксида углерода в крови снизится наполовину, уровень насыщения кислородом гемоглобина станет нормальным.

Через 2 дня никотин на 90% будет выведен из вашего организма. Риск сердечных осложнений пойдёт на убыль. Восстановится нормальное обонятельное и вкусовое чувство.

Через 3-4 дня функциональные показатели лёгких (дыхательные объёмы и ёмкости) придут в норму.

Через 3-9 месяцев кашель, хрипы и проблемы с дыханием станут существенно меньше. Вам станет легче дышать.

Через 1 год отказа от курения риск сердечно-сосудистых осложнений снизится наполовину.

Через 5 лет риск нарушения мозгового кровообращения станет таким же, как у некурящих.

Через 10 лет риск рака лёгкого станет таким же, как у некурящих людей вашего возраста.

Миф о том, что курить бросить очень трудно, распространяют табачные компании. Они делают баснословные барыши на продаже табака. И им выгодно, чтобы люди продолжали курить, продолжали убивать своё здоровье.

Вот факты. Стоимость одной пачки сигарет, в среднем, в 10 (!) раз выше себестоимости её производства (в 2015 году она составила, в среднем, 7-10 рублей за пачку). Одна из крупных фирм, а именно Imperial Tobacco Group, задекларировала прибыль 2337 миллиарда фунтов стерлингов, а оборот составил 26,5 триллионов фунтов. Это баснословные суммы, даже по меркам Европейского Союза.

Бросайте курить. Курение убивает. Отказ от курения даёт жизнь

Не курите

И напоследок — печальная и поучительная страница из истории употребления табака.

В 1571 году испанский доктор Николас Мондарес опубликовал труд о целебных растениях Америки, где указал, что табак может излечивать от 36 болезней. Табак в Европе в те времена не курили, а готовили спиртовые настойки, которые принимали по каплям per os или вводили пациенту в масляной клизме. Курение табака, т.е. вдыхание дыма тлеющих табачных листьев, вошло в употребление только через 150 лет после интродукции табачной культуры в Европе. Жертвами не медицинского применения табака стали многие известные люди того времени. Маркиза де Помпадур была страстной курильщицей и имела более трёхсот трубок. Вскоре по окончании Семилетней войны она умерла, предположительно от рака лёгкого. Ей было всего 42 года. Историки сообщают, что последней волей маркизы было поручение уничтожить все курительные трубки, которые по убеждению дворцового лекаря и стали причиной фатального исхода.

P.S. Не курите.

Николай Иванов

Статистические данные

Данные исследований показали, что 9% населения погибло и люди продолжают умирать от болезней, возникающих по причине действия никотина.

Для возможности избежать токсического влияния табака необходимо помнить о следующих фактах:

• Каждые 6 секунд в мире наступает смерть по вине никотина.
• В состав курительной смеси входят более 4000 токсических и канцерогенных элементов. Исследования доказали, что они не только сами по себе наносят вред здоровью, но и усиливают негативное воздействие других веществ – алкоголя, гашиша, марихуаны и при курении кальяна.
• 43 компонента в составе табачного дыма вызывают развитие раковых опухолей.

Проблемой продолжительности жизни у курящих занимаются многие ученные и исследователи. По данным Всемирной Организации здравоохранения при постоянном воздействии никотина срок ее сокращается, минимум, на 13-15 лет. Порой не доживают даже до выхода на пенсию.

Когда человек начал курить в возрасте старше 30-34, то за каждый год с никотином расплачивается, в среднем, тремя месяцами жизни. Чтобы понять весь вред для здоровья и масштабы проблем, необходимо осознать, что за последние 50 лет число погибших по вине сигарет превысило количество смертей во Второй мировой войне.

Как курение влияет на кожу

Изменение цвета лица – мелочи по сравнению с тем, какие неприятности доставляет курение со временем.

Курение и псориаз

Причины появления псориаза точно не установлены до сих пор, однако прекрасно известны факторы, способные спровоцировать болезнь.

Псориаз относится к аутоиммунным заболеваниям и проявляется на фоне сниженного иммунитета особенно явно. Ослабление защитной системы – как раз то, что непременно происходит при курении.

По статистике, псориаз может возникнуть у 20% курильщиков со стажем в десяток лет. Если человек потребляет не меньше пачки сигарет в течение лет 20, риск заболеть возрастает до 60%. Вредно и пассивное вдыхание дыма. Болезнь может возникнуть и у некурящего взрослого человека, если его мать во время беременности баловалась сигаретами.

Акне курильщика

Прыщи на лице – характерная черта курильщика. По статистике, от них страдает до 42% всех, кто злоупотребляет сигаретами. Особенно акне подвержены женщины, в то время как некурящие люди страдают от угревой сыпи в несколько раз реже во взрослом возрасте.

Установлено также, что имеющиеся проблемы с кожей в подростковом возрасте никуда не исчезнут и у взрослого, если он будет курить. От акне курильщика невозможно избавиться обычными косметическими средствами. Для очищения кожи потребуется комплексный подход.

Связь курения и ВПЧ

Вирус папилломы человека (ВПЧ) даёт о себе знать на фоне сниженного иммунитета, поэтому курильщики намного чаще подвержены заражению.

К ВПЧ относят целую группу вирусов, передающихся половым путём.

Часто наличие инфекции в организме не видно, пока иммунитет человека в норме. Как только нарушается работа защитной системы, ВПЧ проявляется в виде бородавок, кондилом, а в редких случаях приводит к раку матки.

Важно! При неразборчивости в половых связях курящие женщины заболевают ВПЧ в четыре раза чаще по сравнению с теми, кто никогда не потреблял сигареты

Последствия для организма

В значительной степени курение влияет на дыхательную систему. Вдыхание табачного дыма приводит к повреждениям бронхов, легких, альвеол. В результате привычки развивается онкология, повышается частота респираторных заболеваний. По статистике среди пациентов с хроническим бронхитом значительную часть (80%) составляют многолетние курильщики. Табачный дым, проникая в органы дыхания, приводит к серьезным изменениям: наблюдается атрофия слизистой, воспалительные процессы, альвеолы утрачивают эластичность.

Со стороны дыхательной системы высока вероятность следующих заболеваний:

• эмфизема легких;
• пневмония;
• туберкулез;
• пневмосклероз;
• онкологические заболевания органов дыхательной системы.

Влияние на сердечно-сосудистую систему обусловлено сужением сосудов и ростом артериального давления. Это происходит после каждой выкуренной сигареты, а хроническая нагрузка приводит к перенапряжению сердца. Процесс адаптации органа проявляется гипертрофией сердечных тканей.

Под воздействием никотина сосуды утрачивают эластичность, становятся хрупкими, стенки покрываются атеросклеротическими бляшками. Ухудшение кровотока приводит к дефициту кислорода и питательных веществ, поэтому у курильщиков часто наблюдаются инфаркты и инсульты.

Никотин вредит нервной системе. В результате его воздействия происходит отмирание нейронов. Сразу после затяжки человек ощущает возбуждающий эффект, однако вскоре ощущается истощение, обусловленное сужением сосудов. Хроническая усталость и неврастения – классические спутники в жизни курильщика. Желая нормализовать свое самочувствие, курильщик снова закуривает сигарету, однако пользы это не приносит, напротив, состояние ухудшается.

Мозг отказывается функционировать без никотинового допинга. Нарушения сна, расстройства памяти, головные боли – частые жалобы людей с зависимостью. При невозможности покурить человек ощущает сильное раздражение, даже агрессивность, он не может сконцентрироваться на своих задачах.

Врачи уверенно отвечают, чем вредно курение для женщин в первую очередь. Это то, как оно может повлиять на репродуктивную систему. У курящих женщин в несколько раз повышается риск развития бесплодия. Содержащиеся в сигарете токсины постепенно накапливаются в яичниках, снижая при этом способность к оплодотворению. А ведь ежемесячно в яичнике созревает всего одна яйцеклетка. О влиянии на гормональную систему можно судить хотя бы по тому, что при отказе от курения возможна задержка менструации.

У курящих женщин наблюдается нарушение гормонального фона. Дефицит гормонов приводит к следующим последствиям:

• преждевременное старение;
• сбой менструального цикла;
• ранний климакс;
• снижение либидо.

Специалисты не советуют курить во время месячных – это приводит к усилению кровотечения и болезненности, ухудшению усвоения железа, скачкам артериального давления, нарушениям эндокринной системы и т. д.

Еще большая нагрузка на сердце и сосуды фиксируется у женщин, которые принимают гормональные противозачаточные препараты.

Что будет с ребенком, если мать не бросит? Возможные последствия в будущем

Табакокурение во время любого из триместров беременности грозит будущему чаду осложнениями.

У младенцев наблюдаются врожденные заболевания:

• сердечно-сосудистой системы (дефекты клапана, стенок сердца, атрезия легочной артерии);
• дыхательной системы (астма, недоразвитость легких, сужение бронхов);
• желудочно-кишечного тракта (заращения пищевода, прямой кишки);
• половых органов (атрезия влагалища у девочек, уменьшение размера яичек по сравнению с нормой у мальчиков);
• опорно-двигательного аппарата (отсутствие или аномальные размеры конечностей, косолапость);
• косоглазие;
• аллергии.

Ученые Каролинского института, расположенного в столице Швеции — Стокгольме, в результате эксперимента, который длился более 30 лет, выявили, что у детей, чьи мамы выкуривали на поздних сроках беременности 10 и более сигарет в сутки, риск развития сахарного диабета повышается в 4,5 раза.

Никотиновая зависимость отражается на внешности новорожденных. Они отличаются специфическими чертами лица:

• тонкие губы;
• «рыбий рот»;
• широкая переносица;
• своеобразная граница роста волос;
• диспластичные уши.

Курение матери на 6-8 неделе беременности приводит к таким черепно-лицевым аномалиям как волчья пасть (расщепление тканей неба) и заячья губа (разрыв средней части неба). В будущем эти дети часто болеют ангиной, гриппом и прочими инфекционными заболеваниями из-за сниженного иммунитета.

Ребенок курящей матери имеет более низкий IQ, чем его сверстники. Ему сложнее дается обучение, он испытывает трудности с концентрацией, выражением своих мыслей. Такому ребенку непросто справиться с социальной адаптацией и подготовкой к школе, ведь его агрессивность повышена, а когнитивные способности – снижены.

Часто наблюдаются нарушения психического развития, асоциальное поведение. Наконец эта категория людей более склонна впадать в никотиновую зависимость в зрелом возрасте подобно их родителям.

Как зависимость формируется в мозге

Одни из самых распространенных рецепторов в мозгу называются a4b2. Они участвуют в выбросе множества нейромедиаторов — дофамина, ГАМК, или гамма-аминомасляной кислоты, глутамата.

А еще рецепторы a4b2 в основном связаны с зависимостью от курения: они так реагируют на никотин, будто созданы специально для него.

Зависимость от табака формируется под действием сразу двух процессов:

Эти два пункта вместе кажутся немного странными, но именно они делают никотин таким опасненьким: он действует на выделение дофамина несколькими способами сразу.

Например, через рецепторы а7, которые завязаны на глутамат, никотин стимулирует выделение дофамина. Когда эти рецепторы оклемались, никотин (уже в низкой концентрации) вырубает — десенсибилизирует — рецептор a4b2, который помогает системе ГАМК подавлять дофаминовые выделение. Дофаминовый восторг длится.

А потом пора снова курить.

Подсесть на кайф: цикл курения

Курильщик становится курильщиком не сразу. Первые несколько сигарет его тошнит, потом плющит. Если же он мужественно и упорно преодолел неприятные симптомы, то он становится зависимым.

Зависимость связана с физиологией: синапсы привыкают, что их стабильно «заливают» никотином, и не парятся выработкой ацетилхолина. В результате, когда вы резко перестаете курить, выясняется, что ничто не помогает вам затормозиться или разогнаться — ацетилхолина-то мало.

Как узнать, курит ли ребенок

Многих родителей рано или поздно начинает беспокоить вопрос о том, как можно определить, что их ребенок курит. Ведь немало детей невольно становятся жертвами стадного инстинкта и ведутся на поводу у своих друзей. Причин попробовать сигареты может быть много.

Поэтому очень важно остановить ребенка, пока он превратился в заядлого курильщика. Как определить, что у Вашего чада есть небольшой секрет?

1. Иногда просто сказать “дыхни” будет недостаточно. Ведь из-за жевательной резинки или кофейных зерен запах сигарет может быть не такой выразительный. Но уже сам факт того, что ребенок чрезмерно употребляет жевательную резинку может свидетельствовать о том, что он пытается перебить ею неприятный запах.
2. Чтобы отчетливее ощущался запах изо рта, можно попросить Ваше чадо дыхнуть в пустую банку. Таким образом сигаретный аромат может пробиться сквозь остальные.
3. Очень тяжело избавиться от сигаретного запаха на руках, поэтому их можно понюхать. Тоже самое касается волос и одежды.
4. Еще одним способом узнать курит Ваш ребенок или нет является проверка его вещей. На дне рюкзака или в карманах может остаться немного табака.

Если Вы испробовали все способы, но подозрение так и не исчезло, то самым верным методом станет поход к стоматологу. Врач сможет быстро определить наличие этой пагубной привычки.

Курильщика обычно легко узнать в толпе, но даже если он и научился умело скрывать свое пристрастие к сигаретам, все равно существуют способы узнать правду. Чем раньше оказать помощь человеку в борьбе с курением, тем лучше. Ведь табачная продукция может не только разрушить здоровье курильщика, но и забрать его жизнь.

Статистические данные

Только россияне выкуривают около 200 миллиардов сигарет за год. В среднем на одного жителя страны приходится 1500 сигарет.

Заболевания, вызванные курением:

• рак легких;
• рак гортани и губ;
• бронхит и астма;
• обструктивная болезнь легких;
• коронарная болезнь;
• ишемия.

Около 90% зарегистрированных летальных исходов от рака легких вызваны именно курением. Бронхит и эмфизема приводят курящих к смерти в 75% случаев, а сердечные болезни — в 25%. Четверть от общего числа курящих погибает по причине своей вредной привычки. Средний срок, на который курильщики сокращают себе жизнь, составляет 15 лет.

Курильщики в 12 раз чаще болеют стенокардией, в 13 раз возрастает риск получить инфаркт миокарда. Вероятность возникновения язвы желудка возрастает в 10 раз. Курение вредит всему организму. Токсические соединения из сигаретного дыма поражают и печень, и почки, и железы внутренней секреции. Но первыми страдают самые важные органы: сердце, мозг и легкие.

Смертельная доза сигарет — одна пачка, выкуренная разом. У курящих значительно повышается пульс. При этом ткани все равно недополучают кислород и находятся в состоянии гипоксии. Подростки, которые пробуют первую сигарету в 12-13 лет, отстают в школе от сверстников. Во многом потому, что ухудшается работа мозга. Угарный газ из сигарет присоединяется на место кислорода в эритроцитах. Вместо кислорода, необходимого для поддержания биохимических процессов, в клетки поступает токсичное соединение. Употребление табака медленно, но верно убивает клетки, организм слабеет, и начинают проявляться различные заболевания.

Еще по теме «Как же бросить курить курящие мамы»:

Просто. Про курение.

Про курение .. Серьезный вопрос. О своем, о девичьем. Обсуждение вопросов о жизни Просто. Про курение. А поделитесь удивительными историями вашими или ваших близких, кто как…

И снова про запах курева

Ситуация: я не курю, дочь не курит, в комнате время от времени нестерпимо воняет куревом. Дыма не видно… Дом — хрущевка. Время от времени разные соседи курят на лестничных…

про курение

Назад — к курению ? Курю с 13 лет по 2 пачки в день, в 24 родила первого ребенка, в 26 второго, в 27 третьего. Я курила 10 лет. Когда мы с мужем поняли, что не представляем семьи без…

курение коллег

Как бросить курить. Курение — вредная привычка или наркотическая зависимость. Посмотрим, как относятся к курению табака (и злоупотреблению алкоголем) в России и в мире.

Подросток и курение.

Подросток и курение .. Дети и родители. Подростки. Воспитание и взаимоотношения с детьми подросткового возраста: переходный возраст, проблемы в школе, профориентация, экзамены…

Дочка закурила

Говорит, что курить хочет. Неизвестно же, какая зараза на бычках… Кстати, курить за всю жизнь я ни разу не пробовала. И детей своих за имитацию курения не ругаю. Чем опасно курение мамы для ее ребенка? Как же бросить курить навсегда?

Дочь начала курить

Дочь начала курить. Психология, переходный возраст. Подростки. Дочь начала курить. 16 лет. Меня от злости распирает. Говорила с ней о вреде курения и раньше, и потом, когда…

Курящие мамы.

Курящие мамы .. Детско-родительские отношения. Ребенок от 3 до 7. Воспитание, питание, режим дня, посещение детского сада и Действительно многие мамы, ведя за ручку детей в садик, по дороге курят. Детки это обсуждают уже в 4-5 лет. И уже сейчас возникает интерес…

А почему вы начали курить?

Почему женщины возвращаются к курению ? Чем опасно курение мамы для ее ребенка? Как же бросить курить навсегда? Когда я стала несколько раз в неделю ходить на работу, я начала медленно но верно продвигаться к норме своих студенческих годов — «пачка-в-день».

Курящая мама

Курящая мама. — посиделки. Ребенок от рождения до года. Я кстати курящая была, особого труда не составило мне бросить ( это мне не составило, хотя я знаю, что для многих это сложно), так же отучила курить свекра (теперь у него растет живот и он не знает чему…

28 недель курю:(((((

до беременности курила очень много, как узнала снизила до 7 сигарет, через 3 недели до 3…так меньше и не получается курить. сейчас по И тут смешно обсуждать бросать или нет курить это на совести каждой беременной женщины. Просто не дай бог родить больного ребенка, а…

курение и беременность

Курила всю беременность.. тож бросить не могла, да и не советовали совсем бросать, с ребенком (ТТТ) все впорядке, а вот Согласна я тоже считаю что бросить курить очень даже реально если есть желание, сама не курила не в одну беременность и считаю что это очень…

Опасность для будущего младенца представляет не только курящая мама, но и курящий отец

Если же курящая женщина обнаружила, что беременна, она должна отказаться от этой привычки как можно скорее, — считает Юрий Банах. Однако опасность для будущего младенца представляет не только курящая мама, но и курящий отец.

нужна моральная поддержка!

У меня муж бросил курить когда я забеременела — до этого курил лет 15, по пачке в день на момент нашего знакомства, тоже хотел бросить из тех же соображений, что и вы. При мне старался не курить, но поставил точки над его желанием наш ребенок.

Курение

Я курю. Собираюсь беременеть, но не могу бросить курить. Я знаю, что это плохо, читаю статьи постоянно о вреде курения, думаю, может Чем опасно курение мамы для ее ребенка? Как же бросить курить навсегда? Еще лучше, конечно, жить в деревне и не курить 🙂 А…

Эмитация курения ребенком

А у моего курящего мужа папа и мама не курят. Так что тут все сложнее 🙂 Говорят, что курят те, кто не удовлетворил рефлекс сосания во младенчестве 🙂 (кстати, у меня муж искусственник, долго сосал Чем опасно курение мамы для ее ребенка ? Как же бросить курить навсегда?

Помогите бросить курить

Помогите бросить курить. Серьезный вопрос. О своем, о девичьем. Я бросила курить после того как познакомилась со своим вторым мужем.Так что есть в нем и положительные стороны…

Курение

Курение. До беременности я курила почти 8 лет. Так что можно сказать, что я курильщик с большим стажем. Когда, забеременнела отвращение к курению совсем не пропало…