Что такое ожидаемая продолжительность жизни и какими способами она достигается

Стоит ли ждать новое повышение пенсионного возраста?

Как бы ни оценивались темпы роста длительности жизни граждан РФ, однозначно можно сказать, что их значения все-таки увеличиваются. Поэтому уже появились те, кто предлагает готовиться к очередному повышению пенсионного возраста. Так, депутат Государственной Думы В. Рашкин заявил, что разрабатывается новый законопроект, предусматривающий увеличение возраста выхода на пенсию до 70 лет (как для мужчин, так и для женщин). Якобы причина кроется именно в росте продолжительности жизни.

Такое заявление сразу опровергли в аппарате Правительства Российской Федерации. Скорее всего, речь о следующем повешении пенсионного возраста может идти только тогда, когда Россия выйдет по показателям продолжительности жизни на уровень развитых стран.

Гены

База данных человеческой смертности, созданная для исследовательских целей Калифорнийским университетом в Беркли и Институтом демографических исследований Макса Планка, сейчас содержит статистику по 40 странам.

При этом данные по смертности в Швеции представлены с 1751 года, во Франции — с 1816 года. Однако надежные сведения по таким странам, как Россия или Япония, имеются лишь с середины XX века.

Image caption

Пол человека определяется парой половых хромосом: у женщин — ХХ, у мужчин — XY

Однако если посмотреть на данные всех представленных стран за любой год, становится очевидно, что ожидаемая продолжительность жизни женщин при рождении превышает мужскую.

Похоже, мужчины оказываются в более уязвимом положении уже просто по факту рождения мужчиной.

«Эмбрионы мужского пола чаще гибнут, чем женские», — говорит профессор Давид Джемс из Университетского колледжа Лондона.

Одна из возможных причин этого предположительно связана с той ролью, которую играют хромосомы, определяющие пол человека.

Пол у человека определяется парой половых хромосом: у женщин — ХХ, у мужчин — XY.

Хромосомы содержат гены

Важно, что X-хромосомы значительно крупнее и содержат больше генов, которые помогают человеку выжить. У Y-хромосом меньше генов

X-хромосома несет множество жизненно важных генов, поэтому возникновение проблем в X-хромосоме для мужчин имеет гораздо более печальные последствия, чем для женщин, у которых есть «запасная» X-хромосома.

Image caption

У птиц все по-другому: у самцов две X-хромосомы, видимо, поэтому они живут дольше самок

«Если у вас есть генетическая мутация в X-хромосоме и при этом вы женщина, то у вас есть этот дополнительный резерв. Но если вы мужчина, то у вас этого резерва нет», — говорит Давид Джемс.

«Мальчики на 20-30% чаще погибают на поздних сроках беременности. Также мальчики на 14% больше склонны рождаться преждевременно. Мальчики, как правило, крупнее и поэтому более подвержены травмам при родах», — говорит Лорна Харрис из Университета Эксетера.

У птиц все наоборот — самцы имеют две X-хромосомы, и они живут дольше самок.

Ожидаемая продолжительность жизни при рождении по регионам России

Продолжительность жизни мужчин в России:

Мужчина остается воином, служит в армии, участвует в военных действиях. Потери неизбежны. Этот факт оказывает действие на продолжительность жизни мужчин.

Экология влияет и на судьбу слабого пола и наоборот. Бесследно никакие катаклизмы, катастрофы мимо людей не проходят.

Наследственность большое влияние оказывает на наше здоровье и жизнь. Вовремя принятые меры контроля помогут сохранить жизненные силы. Ученые доказывают, что у женщин имеется в запасе пара дополнительных хромосом, которые им продлят молодость, а значит и жизнь.

Профессии вносят свой вклад в самочувствие мужчины, его жизнь. Тяжелая, опасная работа не способствует долгожительству. Сейчас у нас время тяжелого физического труда уже очень много, мужское население плотно оккупировало офисы, диваны, кровати, неплохо себя чувствуют при этом. А вот организм свой они не жалеют, ему нужно движение, тогда он будет жить.

Загазованность городов, пыль, грязь, иногда нечем дышать месяцами. Естественно от такого процесса постареешь.

Уровень здравоохранения в России зашкаливает негативом. Да и сам мужской пол не спешит избавляться от своих болячек вовремя. Отсюда итог – уменьшение долголетия.

Продолжительность жизни в различных странах:

Занятие спортом тоже не для мужиков, лень вперед их родилась, чтобы заставить пошевелиться. Молодое поколение начинает понимать, занятие спортом приносит здоровье, красоту тела, привлекательность.

Курение просто пачками уносит в могилу наше мужское население, бороться с пагубной привычкой или не хотят, возможно без характера. Мужик должен быть им всегда, сцепив зубы — это нужно сделать.

Спиртное приводит к деградации населения. Русские не умеют пить. Если употреблять, то до чертей, у нас это в крови.

Конфликтность, вспыльчивость, ежедневные неурядицы и проблемы, решение которых с трудом преодолеваются. Кому прибавится лет от такой жизни?

Питание лапшой, картошкой, хлебом также уносит энное количество лет. Очень многим не по карману питаться свежими, качественными продуктами. Зелень, овощи, фрукты на столе россиян свежими бывают редко. Мужики хотят мясо и побольше, на другое они не согласны. Расплата наступает быстро. За все нужно платить.

Плохо организованный отдых, тревожный ночной сон забирает несколько лет бытия. Расслабление, это наука, ему нужно учиться.

Привычка переживать все проблемы молча, а внутри себя каждый очень сильно озабочен. Женщины более эмоциональны, они кричат, ругаются, им легче.

• Тестостерон – мужской гормон, делающий мужчину сильным, привлекательным, влияет на развитие таких болезней у мужчин:
• Высокий уровень холестерина.
• Аритмии.
• Инсульты.
• Инфаркты.

Сложив все риски вместе, получаем результат – короткую, полную негатива жизнь. Редкие эпизоды счастья, вероятно не спасут нас. Милые мужчины, расслабьтесь немного, мы вас и так любим, главное, берегите себя. Чтобы жить дольше занимайтесь профилактикой своего здоровья, контролируйте ситуации, где это возможно.

Спорные моменты

Председатель наблюдательного совета Института демографии, миграции и регионального развития Юрий Крупнов заявил о совсем других цифрах, которые расходятся с официальными данными. По его словам, средняя продолжительность жизни россиян в 2019 году всего на полтора года превышает данные 1990-х годов. В развитых странах за последние 30 лет этот показатель увеличился на 6 лет. Ю. Крупнов считает, что сейчас можно говорить только о возвращении уровня продолжительности жизни, который существовал на момент распада СССР. Современной России потребовалось почти три десятка лет на это восстановление.

Известно, что:

1. В Ингушетии количество мужчин-«долгожителей» значительно выше, чем по стране, средний возраст умерших достигает 75 лет.
2. Долго живут представители сильного пола в столице (в среднем, 71,5 лет) и в Орловской области (70,5 лет).
3. В Санкт-Петербурге и Карачаево-Черкесии мужчины доживают практически до среднего показателя по стране — 68,5 лет и 68 лет, соответственно.
4. Достаточно долго живут мужчины в Краснодарском крае — до 67 лет.

В подавляющем же большинстве регионов страны продолжительность жизни мужчин с трудом дотягивает до пенсионного возраста (65 лет). Соответственно, если по регионам продолжительность жизни отличается очень сильно, то средняя цифра по стране не может адекватно отражать ситуацию в России.

Официальные данные статистики

4 сентября 2019 года глава Минздрава В. Скворцова, выступая на Восточном экономическом форуме, заявила о рекордном росте продолжительности жизни в России. Скорость увеличения превышает показатели других стран мира.

По данным Росстата, уже в 1970-1971 годах продолжительность жизни мужчин составляла 63,2 года, а женщин — 73,5 лет. Т.е. всего на 5 лет меньше, чем в 2019 году. Если сравнивать только эти цифры, то нынешнее увеличение пенсионного возраста в связи с ростом продолжительности жизни можно назвать обоснованным. То есть, если продолжительность жизни за 40 лет выросла на 5 лет, то логично, что и пенсионный возраст увеличили на 5 лет.

Но стоит обратить внимание на другие показатели:

• до 1990 года продолжительность жизни постепенно увеличивалась (по сравнению с 1970-ми) и составила 63,7 года для мужчин и 74,3 года для женщин;
• далее произошло резкое снижение продолжительности жизни. Для женщин показатель опустился до 71 года в 1995, 2002 и 2003 годах. Для мужчин в эти же годы продолжительность жизни уменьшалась до 58 лет;
• затем с 2005 года постепенно вернулась тенденция к росту;
• только к 2010 году показатели вновь достигли уровня 70-х годов 20 века.

Т.е. фактически выросла средняя продолжительность в 2019 году в России (по годам, если проводить сравнение) суммарно менее, чем на 5 лет. Активный рост начался только с 2013 года.

По цифрам статистики видно, что продолжительность жизни начала уверенно возрастать в последние годы. Почти 20 лет страна пыталась выйти на показатели 40-50 летней давности. И теперь действительно средняя продолжительность жизни в России в 2019 году, как мужчин так и женщин, достигла значений, озвученных главой Минздрава, но не все согласны с официальными выводами.

Продолжительность жизни женщин

В ходе исследования, проведенного в Италии, ученые пришли к очень занимательному выводу: оказывается, пожилые итальянские вдовы живут лучше и дольше, чем их замужние подруги в возрасте, а одинокая старость их ничуть не удручает.

«Поскольку средняя продолжительность жизни женщин в Италии на порядок выше, нежели у мужчин, женам часто приходится полностью посвящать себя заботе о муже на протяжении всей его жизни», — рассказывает доктор Катерина Тревисан. И правда, в 2015 году в Италии насчитывалось порядка трех миллионов вдов и всего 700 тысяч вдовцов.

Руководитель исследования утверждает, что брак приносит большую пользу пожилым мужчинам с точки зрения сохранения здоровья и управления домашним хозяйством, тогда как женщины во всей этой ситуации чувствуют стресс и считают свою роль в браке ограниченной.

Также исследователи заявляют, что одинокие пожилые женщины реже страдают от депрессии и беспокойства, имеют более высокий уровень эмоционального здоровья и получают большее удовольствие от жизни. И, к слову, вдовы куда лучше вдовцов справляются со стрессом после потери своего супруга. Психологи утверждают, что это связано с тем, что мужчины склонны полагаться на своих партнерш по браку, нежели наоборот.

В ходе исследования выяснилось, что даже у молодых женщин мужья вызывают куда больше стресса, чем дети. Среднестатистическая мать оценивает уровень стресса от семейной жизни на 8 баллов из 10. Кроме того 46 % женщин сообщили, что мужья доставляют им одни лишь хлопоты.

Еще 75 % опрошенных замужних женщин утверждают, что уход за ребенком и большинство домашних обязанностей лежат исключительно на их плечах, а 20 % молодых матерей заявили, что основной причиной их подавленного эмоционального состояния является отсутствие помощи со стороны мужа.

Катерина Тревисан считает, что с возрастом женщины становятся более независимыми, а поддержание социальной жизни после потери супруга заставляет их чувствовать себя менее изолированными, не отягощенными бременем бесконечной заботы о ком-то. К тому же незамужние пожилые женщины более выносливы физически и менее восприимчивы к нездоровой потере веса, нежели женщины в браке.

Мнение, что незамужние женщины не могут жить счастливой и полноценной жизнью, давно кануло в Лету, ведь любимый — не единственная панацея от печали, скуки и одиночества. Пребывать в здоровых и счастливых отношениях всегда прекрасно, но нужно отдавать себе отчет, что каждый из супругов является полноценным партнером.

Замужним женщинам психологи рекомендуют убедиться, что они тратят на себя столько же времени, сколько и на любимого мужа, а если нет — научиться расставлять здоровые приоритеты или попрощаться навсегда.

Как оказалось, пожилым мужчинам брак нужен больше, чем женщинам. А что ты думаешь по этому поводу?

Перспективы РФ

Демографическая ситуация в России сильно зависит от факторов и процессов, которые происходят в обществе. Каким же образом средняя продолжительность жизни будет меняться в ближайшие годы?

По прогнозам Росстата, показатель будет планомерно расти и достигнет не менее 73 лет к 2030 году. Более подробные данные представлены в таблице ниже.

Специалисты ООН на основании исследований 2010 года утверждают, что к 2035 году СПЖ достигнет 73 лет, а к началу нового века и вовсе будет выше 81 года. При этом разрыв продолжительности жизни между мужчинами и женщинами должен сократиться с 13 до 6 лет. Эксперты в своих прогнозах учитывали высокую смертность как во младенчестве, так и в средних возрастах.

Специалисты ООН утверждают, что к концу XXI века граждане РФ будут жить в среднем более 80 лет

Премьер-министр РФ Д.А. Медведев отмечает, что в 2015 году величина ожидаемой продолжительности жизни достигла исторического максимума с учётом и советского периода. А к 2020 году она должна вырасти до 74 лет. Такие изменения обусловлены снижением материнской и младенческой смертности, уменьшением потребления алкогольной продукции и улучшением качества медицинских услуг.

Несмотря на это, председатель Счётной палаты Т. А. Голикова в своём докладе в 2016 году заявила о том, что рост СПЖ является неустойчивой тенденцией. Причина в большом разрыве уровня жизни (а следовательно, и её длительности) в городах и сёлах, благополучных и отстающих регионах. С годами ситуация будет только усугубляться, если не предпринять своевременно меры.

Таким образом, величина средней продолжительности жизни зависит от многих социальных и экономических факторов. Если уровень и качество жизни будут повышаться, россияне будут жить дольше.

Таблица: прогноз Росстата по ожидаемой продолжительности жизни в России до 2030 года

Средняя или ожидаемая продолжительность жизни — важный показатель. В России в 2015 году она составила 71 год (66 лет для мужчин и 76 лет для женщин). По прогнозам Росстата, к 2030 году показатель должен увеличиться до 74 лет.

Причины низкого показателя продолжительности жизни в России

Многие факторы влияют на уровень СПЖ. Один из них – это коэффициент смертности. В Российской Федерации он остается высоким, хотя для стран, расположенных в Западной Европе такое явление не свойственно.

Ниже указаны факторы, оказывающие существенное влияние на коэффициент:

• Уровень экономики государства и ее развитие. В международном рейтинге, отслеживающем экономику государств в мире, РФ находится на 43-м месте;
• Уровень образования населения. Этот показатель вывел нашу страну на 40-ю позицию;
• Средний доход населения. Низкий прожиточный минимум привел Россию на 55-ю строчку в международном рейтинге ООН;
• Индекс социального развития. Данный показатель остановил РФ на 65-м месте.
• Продолжительность жизни во многом зависит от качества медицинского обслуживания. Это значит, что здоровье человека зависит не только от его финансового положения, но и от качества работы здравоохранительной системы.

Не многие регионы России могут похвастаться высоким уровнем профессионализма медицинских работников и качество обслуживания в больницах и поликлиниках. И это одна из многих проблем, относящаяся к актуальным.

Нередко пожилые люди в качестве сравнения вспоминают период Советского Союза. Когда был другой уровень цен. Жилье предоставлялось на доступных условиях, раздавалось рабочим заводов, фабрик. У населения на высоком уровне находилась коллективная сознательность. На тот момент у граждан было осознание стабильности и уверенности в будущем.

На сегодня, экономика страны и происходящие события, не дают возможности населению ощущать стабильность по экономическим и политическим причинам.

Перспективы увеличения динамики роста СПЖ в России

Демографический показатель подвержен влиянию со стороны внешних и внутренних процессов, происходящих в обществе

Для того, чтобы сохранить положительную динамику, которая наметилась за последние годы в стране, необходимо, чтобы руководство страны контролировало ситуацию, обращало внимание и решало возникающие проблемы

Эксперты настроены оптимистично и дают следующий прогноз:

• Согласно статистике ВОЗ показатель смертности снижается. Это касается онкологических заболеваний, туберкулеза, болезней сердца и сосудов;
• Все больше людей отказывается от вредных привычек, перестают курить и потреблять алкоголь. Пропагандируется здоровый образ жизни. Спортивные залы набирают популярность;
• Ожидается, что в 2020-2022 году внешнеполитическая обстановка станет менее напряженной. Наладятся отношения со странами – субъектами торговых отношений, входящими в НАТО;
• Увеличивается количество многодетных семей.