«мультяшный маркетинг»: кто и как втягивает детей в курение

Особенности детского курения

Установлено, что детский организм привыкает к табакокурению значительно быстрее взрослого и, следовательно, у ребенка очень легко и быстро наступает никотиновая зависимость. Для этого достаточно в среднем выкуривания 7 сигарет в месяц. А по некоторым данным определенная зависимость начинает проявляться уже через два дня с момента, когда ребенок попробовал сигарету.

Смертельной дозой для взрослого человека является пачка сигарет, выкуренная сразу. Для ребенка достаточно полпачки для летального исхода. А есть случаи детских смертей, наступавших от 2-3 сигарет «залпом»: происходит резкое отравление жизненно важных центров ребенка – сердце останавливается, дыхание прекращается, а ребенка как и не было никогда… 

Но отличие и особенная опасность детского курения заключается не только в этом.

Самая большая опасность в том, что дети не могут осознать происходящего и оценить реальную угрозу своих действий. Они знают, что курение – это плохо. Но это звучит уж слишком абстрактно. И хотя ребенок прячется от взрослых (опять-таки потому, что это нехорошо), он наблюдает за этими же взрослыми: многие их них курят и при этом живы и отлично выглядят.

Как правило, дети курят очень быстро, глубоко затягиваясь, потому что всегда переживают, чтобы их «не застукали». Тем временем, при быстром курении в организм поступает в два раза больше ядовитых веществ! Кроме того, обычно дети докуривают сигарету до самого конца и даже курят фильтр, где и собираются все отходы курения. Нередко ребята собирают окурки – а это опасно не только более вредным вторичным курением, но и риском заражения различными инфекциями от предыдущего курильщика. Это же касается ситуации, когда одна сигарета «пускается по кругу». 

За неимением денег (или недостаточным их количеством) дети покупают дешевые сигареты, где вредных веществ содержится больше. Да и вообще сигареты покупаются за деньги, выданные детям на питание. То есть вместо того, чтобы кушать, ребенок быстро курит часто плохие сигареты.

И что самое печальное – ребенку значительно труднее бросить курить, чем взрослому человеку. Во-первых, у детей неустойчивая психика, а синдром отмены как раз затрагивает и эту сферу. Во-вторых, физические мучения при отвыкании от сигарет ребенок просто не в силах пережить. А если он еще привык с помощью сигареты справляться со стрессом – это еще больше усугубляет ситуацию.

Немаловажным является и социальный аспект проблемы: курящие дети даже с благополучных семей чаще остальных связываются с «плохой компанией», очень легко поддаются влиянию «крутых» и «бывалых», и на этом заканчивается не только здоровая жизнь ребенка, но и боле или менее нормальная жизнь.

А если ребенок все-таки начал курить?

Не успокаивайте себя иллюзиями, что сигарета, с которой вы поймали свое чадо, первая в его жизни. Вероятность этого чрезвычайно мала. И здесь, к сожалению, родители уже мало что могут изменить, если речь только не идет о совсем маленьких детках. А вот подростку запрещать курение бесполезно и даже опасно. Он может продолжить дымить просто вам назло.

Остается только взывать к рассудительности ребенка и надеяться, что пагубная привычка еще не сформировалась окончательно. Вот только подросткам, как правило, не хватает здравого смысла прислушаться к маме с папой. Да и зависимость у них возникает практически моментально.

Постарайтесь понять тинейджера и мотивы его поступков. Как правило, поводом к первой затяжке становится отсутствие контакта с родителями, чувство одиночества.
Кричать, стыдить и лишать денег здесь бесполезно, так вы еще больше оттолкнете ребенка. А вот если вам удастся выстроить правильную линию поведения, то у вас есть шанс уберечь подростка от спиртных напитков и наркотических веществ.

Выясните, какую марку сигарет он курит, сколько штук ежедневно.
Поинтересуйтесь, не хочет ли он бросить, и пообещайте свою помощь и поддержку в этой ситуации. Если вы сами курите, попробуйте избавляться от вредной привычки вместе. Правда, если вам это не удастся сделать, то придется курить там, где ребенок этого не увидит, чтобы он не чувствовал себя обманутым.

Понятно, что вид ребенка с сигаретой, вызовет бурю эмоций, но все же постарайтесь держать их под контролем. То есть не ругайте и не вините его, а покажите, что расстроены этим открытием, и опасаетесь за его здоровье и будущее.

Бывает так, что в окружении подростка есть взрослый, с которым он чувствует себя более комфортно и свободно, чем с собственными родителями. Попросите его поговорить по душам с сыном или дочкой.

Друзья и сигареты

Многие дети пробуют курить, когда их провоцируют на «слабо» или предлагают закурить «за компанию» их сверстники или ребята старше. Подросток боится потерять уважение друзей, поэтому готов поддаться влиянию. Страх быть в меньшинстве — вот что движет ребенком в такой ситуации. Задача родителей объяснить ребенку, что он заслужит большее уважение, если будет твердо стоять на своем. Делать выбор в пользу отказа от курения — это достойно, это показатель внутренней свободы ребенка, а это как раз и есть тот пресловутый показатель взрослости, причем очень серьезный! Но не стоит думать, что каждый некурящий подросток сидит и думает, как бы начать курить, а его друзья размышляют над тем, как бы заставить курить его. Подросткам свойственно определенное безразличие, потому как их голова забита в основном мыслями о себе самом, по этой причине сейчас вряд ли кто-то из компании будет насильно заставлять курить другого, некурящего человека. Начало курения происходит, как правило, «по умолчанию», практически машинально, само собой. Это не ритуал, не существует «посвящения» в курильщики, а часто доселе некурящие подростки так виртуозно разыгрывают перед сверстниками роль заядлого курильщика, что никто из компании не может вспомнить, курил ли этот человек раньше или нет. Хорошо, когда компания подростка состоит из людей, не навязывающих свою волю и мнение другим. Такие дети есть, их немало, они ценят независимость и проявление личности в друзьях, так что здесь выбор подростка остается за ним самим, а родители способны дать ребенку правильные установки еще тогда, когда ребенок не начал курить, но, возможно, уже задумывался об этом.

Но бывает, что некоторые ребята изхулиганских побуждений с помощью сигарет пытаются унизить отличников и спортсменов, пытаясь доказать свою силу. В этом случае ответ вашего ребенка хулиганам может быть следующим: «А тебе слабо получить «пятерку» по русскому (подтянуться на турнике, научиться пользоваться компьютерной программой)?» Придумывайте ответы вместе, обсуждайте. Постарайтесь донести до своего ребенка мысль о том, что нужно гордиться непохожестью и способностью принимать самостоятельные решения.

«У моего одноклассника Лехи было спортивное детство, он все время ездил на соревнования, ел по утрам кашу, в общем, такой типичный спортсмен. Однажды мы были у него дома и покурили на балконе.
Об этом узнала его мама, посадила его и нас перед собой и предложила покурить вместе — кто больше? Хватило нас на три сигареты. Но Лехе потом досталось, не буду скрывать. Больше мы практически не общались, потому что курим мы или нет — это наше личное дело, а не его мамы».

Юра Веселкин, 17 лет

Если вы выяснили, что ваш ребенок не курит, то почти наверняка у вас возникнут опасения, что из-за этого он чувствует себя неуютно в компании друзей. В этом случае ему нужно обязательно помочь — определить вместе с ним его позицию по отношению к друзьям из курящего окружения. Пусть это будет звучать примерно так: «Вы курите, это ваше личное дело, курение не повод разрывать дружбу, поэтому я продолжу с вами дружить. Но если я не хочу курить, то вы должны уважать мое желание.

Нужно объяснить ребенку, что ни в коем случае не нужно говорить друзьям, что они хуже его, потому что курят. Безусловно, хуже курить, чем не курить, но подобные тезисы в исполнении детей по отношению друг к другу могут вызвать совершенно ненужную агрессию, которая точно не станет дополнительным плюсом в дружбе.

Влияние курения на организм подростка — какие органы страдают больше всего

Влияния и формирования болезней

Абсолютно недетское увлечение может нанести непоправимый вред юному организму, о чем подростки, конечно же, даже не задумываются. Для того чтобы понимать, как сильно влияет табак на организм, стоит ознакомиться с медицинскими фактами:

1. У юных курильщиков риск заполучить рак легких увеличивается в 15 раз. Первым признаком серьезного поражения легких является сухой и продолжительный кашель.
2. При засорении легких увеличивается нагрузка на сердце, сосуды и щитовидную железу. Сосуды теряют эластичность, сердечная мышца ослабевает и изнашивается.
3. При докуривании до фильтра в организм проникает максимальное количество канцерогенов, к тому же возникает риск обжечь гортань.
4. У курильщиков возникает сильное внутричерепное давление, что ведет к снижению остроты зрения и глаукоме.
5. Многие подростки могут страдать потерей слуха по причине разрушения слуховой коры.
6. Со стороны нервной системы наблюдается ухудшение памяти, снижение концентрации внимания, раздражение, депрессивные состояния, нарушение сна.
7. Юный организм испытывает недостаток витаминов, что ведет к замедлению роста и развитию.
8. Существенно страдает слизистая ростовой полости и зубы.
9. Курение подростков ведет к ухудшению умственной и физической деятельности. Дети начинают отставать в учебе, не могут сдать физкультурные нормативы.

Все эти нарушения приводят к серьезным хроническим заболеваниям, многие из которых неизлечимы. Зачастую курильщики страдают худобой, бледны и нервозны. У них постоянно присутствует навязчивая мысль о курении, что мешает полноценно отдыхать и заниматься делом. Достаточно часто подростки пытаются обманным путем выудить у родителей деньги на сигареты и даже могут совершать необдуманные поступки.

Как это определить?

Если курит ребенок, подросток, это достаточно легко определить. Юные курильщики еще не могут мастерски «заметать следы», как это делают взрослые.

Курящих детей видно, как говорится, невооруженным глазом:

• Характерный запах изо рта, от пальцев, волос, одежды и личных вещей.
• Сухое покашливание без причины.
• Некоторое пожелтение кожных покровов на лице, руках.
• Пожелтение ногтевых пластин.
• Желтые зубы. Признак быстро проявляется у подростков, которые курят дешевые сигареты.
• Возбудимость, резкие перемены настроения, неожиданно агрессивное поведение. Достаточно тревожный признак — может свидетельствовать не только о пристрастии к сигаретам, но и к легких наркотикам в виде курительных смесей.
• Ребенок постоянно жует жевательную резинку, чаще обычного чистит зубы или пользуется ополаскивателем. Так он старается «замаскировать» запах из рта.
• Запах от одежды, вещей подростки стараются замаскировать с помощью парфюма, духов, которыми пользуются практически постоянно и в больших количествах.
• Вы находите дома «бычки», пустые пачки от сигарет, зажигалки и проч.

Вот ответы на вопрос «Как узнать, курил ли ребенок?». Конечно, самый простой признак — если вы или кто-то из ваших близких и знакомых застали сына или дочь за курением. Но не стоит доверять всем слухам. Прислушивайтесь только к мнению тех людей, в чьей честности вы уверены. Постарайтесь лишь внимательнее относиться к жизни сына или дочери, а не ругать ребенка на чем свет стоит, если вдруг соседка сказала, что видела его с сигаретой.

Причины и признаки курения

Существует целый ряд психологических аспектов, которые вынуждают юношей и девушек курить. К основным причинам появления пагубной зависимости относят следующее:

• желание подражать другим людям;
• ощущение интереса и новизны;
• желание выглядеть взрослее;
• потребность казаться более оригинальным и понравиться противоположному полу.

Стоит учитывать, что даже кратковременное и несистематическое курение провоцирует серьезную зависимость от никотина. Родители должны вовремя выявить тягу подростка к сигаретам. Существуют определенные признаки, которые позволяют определить наличие зависимости:

1. Запах табака. Он въедается в одежду, кожу, волосы.
2. Сухой кашель. Обычно этот симптом возникает, если подросток курит не один год.
3. Нестабильное эмоциональное состояние. Ребенок становится нервозным. Это обусловлено желанием покурить.
4. Изменение оттенка кожи. Если подросток каждый день выкуривает по несколько сигарет, дерма приобретает землистый цвет, снижается ее упругость. Пальцы рук становятся желтоватыми.
5. Появление новых затрат. Сигареты стоят довольно дорого.

Возможные опасности

Табакокурение – очень опасная привычка, особенно для неокрепшего организма. Она приводит к таким последствиям:

1. Нарушение памяти. Исследования ученых доказали, что пагубная привычка влечет уменьшение скорости заучивания информации и снижение объема памяти.
2. Снижение мышечной силы. Также у молодежи замедляются реакции при движении.
3. Снижение остроты зрения. У курящих подростков нарушается восприятие цветов, возникает повышенная утомляемость при чтении. По мере прогрессирования нарушений может развиваться двоение в глазах и хроническое воспаление зрительного нерва.
4. Нарушение слуха. Оно проявляется в виде проблем со слуховым восприятием в ответ на внешнее раздражение.
5. Активизация функций щитовидной железы. Как следствие, курящие подростки сталкиваются с учащением пульса, сильной жаждой, увеличением температуры, нарушением сна.
6. Поражения дермы. Наличие пагубной привычки нередко провоцирует угревые высыпания и себорею.
7. Патологии сердца. Никотин увеличивает тонус сосудов и становится причиной их спазма. Это провоцирует повышение нагрузки на сердце. В результате увеличиваются размеры органа, снижается эластичность сосудов.
8. Рак легких. Одним из симптомов этой болезни считается сухой кашель. Патология может сопровождаться болевыми ощущениями в легких, повышенной утомляемостью, прогрессирующей слабостью и потерей трудоспособности.
9. Нарушение процессов роста. Курение отрицательно сказывается на развитии подростка. При этом вредная привычка не только замедляет рост, но и останавливает развитие грудной клетки.
10. Ухудшение физических возможностей. Под воздействием никотина у подростка снижается физическая сила и выносливость. Нередко такие дети страдают ухудшением координации движений.

Все эти особенности должны убедить подростка в недопустимости курения. Однако дети не до конца осознают опасность этой зависимости и не понимают возможных угроз для здоровья.

Неудержимое желание сбежать на улицу

Подросток под любым поводом пытается сбежать на улицу. Но обычно прогулки длятся не более пяти минут. Это повод задуматься. Может у него появились новый друг, который живет по соседству. Понаблюдайте, с кем общается ребенок и что делает по приходу домой. Подростки легко поддаются влиянию. Если друг курит, велика вероятность, что и ваше чадо начнет делать то же самое.

Подружитесь с консьержкой и бабушками возле подъезда. Они точно знают, что происходит во дворе и где пропадает ваш ребенок. Соседи с радостью поделятся информацией, а вы узнаете правду.

5 простых правил для идеальных отношений с подростком

Чем это опасно?

Поговорим теперь о влиянии курения на здоровье ребенка. Никотин определенно вреден для формирующегося организма, что доказано не одним научным исследованием.

Современному ребенку недостаточно сказать «Детям нельзя курить!». Больше на сегодняшних тинейджеров действует приведение научных фактов, нежели эмоциональные родительские нотации, не обоснованные чем-то конкретным:

• Никотин, содержащийся в табачных изделиях, представляет большую опасность для нервной системы. Это химическое соединение разрушает нервные клетки. Что приводит к раздражительности, чрезмерному возбуждению. Если понаблюдать за юными курильщиками, то в этом можно легко убедиться. Они более чем сверстники нервные и раздражительные.
• Следующей страдает психика. У курильщика ухудшается память, мыслительные процессы происходят с «багами» и сбоями. Юным курильщикам становится сложным усвоить школьную программу, решить задачи, с которыми без проблем справляются одноклассники.
• Что происходит с курящими детьми? Колоссальное негативное воздействие оказывается на дыхательную систему. Легкие ребенка, в отличие от легких взрослого человека, не могут переработать табачный дым, вместе с содержащемся в нем метаном, смолой, азотом. Эти химические соединения оседают на легких. А это провоцирует возникновение заболеваний дыхательной системы. Курящие дети чаще сверстников страдают от простуды, ангины, бронхита. У них меняется голос, верным спутником становится «ляющий» кашель. Развивается одышка.
• Негативное влияние оказывается и на зубную эмаль. У многих курильщиков, как юных, так и взрослых, желтые зубы. Разрушает эмаль и разница температур. Вдыхаемый воздух холоднее сигаретного дыма.
• Ухудшение состояния кожи. Более всего это характерно для подростков. Кожа становится жирной, трудно избавиться от акне и высыпаний. Если курение перерастает в привычку, и кожные покровы, и ногти приобретают отталкивающий желтый оттенок.

Почему ребенок курит?

Сторонники психоанализа считают курение возвратом в фазы раннего развития. По одним гипотезам некоторые участки сознания регрессируют до уровня пятилетнего ребенка, по другим — до состояния младенца, когда сосательный рефлекс успокаивает. Обобщая, курение вызывают:

• Компания, правила нахождения в которой вынуждают принимать разные вещества;
• Попытка выйти из стресса, подражая взрослым;
• Резкое снижение самооценки, сопровождающееся страхом отличаться от «своих»;
• Целенаправленная реклама производителей, играющая на чувствах подростков.

Выделить одну причину детского курения сложно; как правило, есть ведущий и сопутствующие факторы развития губительной привычки. Ситуации стоит рассматривать индивидуально. Нужно помнить: авторитет родителей для подростков зачастую очень низок.

Как помочь ребенку противостоять соблазну?

Если у вас появились хоть малейшие подозрения, что ваш ребенок курит (почувствовали запах сигарет, например) — побеседуйте с ним об этом. Помните, что легче всего избавиться от этой вредной привычки на начальном этапе.

Не скрывайте своих чувств от ребенка, говорите ему, что вы расстроены, что вы переживаете за его здоровье — словом, дайте понять, что вам не безразлична его судьба.

Неуверенный в себе, не желающий потерять авторитет в своей компании, подросток вряд ли так просто откажется от сигарет

И, тем не менее, постарайтесь донести до него, что умение отстоять свое мнение и свою позицию — важное качество, что это признак сформированной личности, совсем не нужно «быть как все» и травить свой организм в угоду друзьям.. Чтобы не было поздно, начинайте рассказы о вреде курения, когда ваши детки маленькие и впервые задаются вопросом, что это за палочки такие во рту и зачем они

Не нужно отмахиваться от ребенка простеньким «это кака» и «фу», стоит объяснять своим малышам, что это такое и как это вредно. Разумеется, информацию надо преподносить, учитывая возраст крохи.

Чтобы не было поздно, начинайте рассказы о вреде курения, когда ваши детки маленькие и впервые задаются вопросом, что это за палочки такие во рту и зачем они. Не нужно отмахиваться от ребенка простеньким «это кака» и «фу», стоит объяснять своим малышам, что это такое и как это вредно. Разумеется, информацию надо преподносить, учитывая возраст крохи.

Дайте своему ребенку больше свободы в плане выбора интересов, стиля одежды, книг и музыки — тогда у него не появится необходимости отстаивать свою свободу и выражать протест против родительского «нельзя» с помощью сигарет.

Что делать, если ребенок начал курить?

Бездействие родителей, конечно, опасно. Но еще опаснее жесткое наказание. Оно может послужить не только укоренению привычки, но и более серьезному протесту. Так что же делать?

Для начала разобраться в причинах появления такой привычки. И далее, устранить эти причины, либо предложить ребенку альтернативу.
Обозначить свою позицию к курению и вместе с ребенком искать способы устранения данной привычки, не забывая о моральной поддержке.

Не хранить сигареты (если родители курят) дома в легкодоступных местах и, тем более, не курить в присутствии детей. А лучше вообще бросьте курить сами. Личный пример – лучший метод воспитания.
Не вести разговор с ребенком в агрессивном ключе – только в благожелательной обстановке.
Попытаться доказать ребенку, что и без сигареты можно быть взрослым, модным, выделяющимся на фоне остальных. Привести примеры (спортсмены, музыканты). Желательно, познакомить ребенка с авторитетным некурящим человеком, который «внесет свою лепту» в борьбу с этой привычкой. Обычно, мнение авторитетного человека «со стороны» дает больше результатов, чем назойливые и нудные уговоры родителей.
Обратиться за консультацией к детскому психологу. Данный способ – весьма радикальный, потому что ребенок может воспринять такой метод изначально «в штыки».

Донести до подростка информацию из достоверных источников о вреде курения (литература, видео и пр.), научно аргументированную и житейски мотивированную.

Беречь доверительность в отношениях с ребенком. Не наказывать, не унижать – быть другом

Правильным и взрослым другом.

Обратить внимание на обстановку в семье. Неблагополучие в семье часто становится одной из причин

Ребенок может чувствовать себя ненужным, брошенным, просто быть неудовлетворенным той ролью, что отведена ему в семье. Вполне возможно также, что он пытается обратить на себя ваше внимание: вспомните, как ведут себя малыши, когда им этого внимания не хватает – они начинают безобразничать.
Тщательно смотрите за кругом общения ребенка, не влезая в его личное пространство. На короткий поводок посадить подростка невозможно, но вы можете направить его энергию в правильное русло. Именно наша занятость, как правило, становится причиной недосмотра. Держите руку на пульсе, будьте в курсе событий – где и с кем проводит время ребенок. Но только в качестве друга, не надзирателя.
Ребенок курит, потому что для него это способ организации общения? Научите его другим способам, используйте свой опыт в жизни, обратитесь к специальным тренингам, если опыта не хватает.

Помогите ребенку открыть внутри себя личностные качества, таланты и достоинства, которые помогут ему приобрести авторитет у сверстников, завоевать популярность и уважение.
Поинтересуйтесь у ребенка – чем он хотел бы заниматься, обратите внимание на его увлечения. И помогите ребенку открыть себя в этом деле, отвлекая от курения, проблем становления и пр.

Учите ребенка иметь и выражать собственное мнение, не зависеть от чужого влияния, отстаивать свои интересы. Ребенок хочет быть «белой вороной»? Позвольте ему самовыражаться, как он хочет. Это его право. Тем более что это все равно временно.
Ребенок сигаретой снимает напряжение? Научите его более безопасным и приятным методам релаксации. Их – море.
Главная задача – поднять ребенку самооценку. Найти в подростке то, то за счет чего он сможет расти в собственных глазах.
Курит, чтобы привлечь внимание девчонок? Покажите ему другие способы завоевать авторитет.

Ищите доводы конкретно для своего ребенка. Бессмысленно взывать к совести и разуму подростка пространственными рассуждениями о гипотетической смерти от рака легких и пр. Найдите «болевые точки» именно у своего чада.
Попробуйте разрешить чаду курить. Сделайте вид, что это его личное дело, как он поступает со своим здоровьем. Скорее всего, ребенок потеряет интерес к плоду, который перестал быть запретным.

Формируйте у ребенка чувство ответственности за совершаемые действия. Дайте ему больше свободы. Ребенок должен сам решать, как одеваться, с кем дружить и пр. Тогда ему не придется доказывать вам свою взрослость курением.

Важнее всего в воспитательном процессе — открытое общение родителей и подростка. Если ребенок с детства знает, что он может прийти к родителям и рассказать им обо всем, включая страхи, надежды и переживания, то он всегда придет к вам, прежде чем сделать какой-то серьезный шаг в жизни

И зная, что его мнение важно для родителей, он будет относиться к своим решениям более взвешенно. Плюс статуса друга для родителя еще и в том, что вы сможете спокойно обсуждать все проблемы, которые возникают в жизни ребенка, вы будете просто знать об этих проблемах, а также сможете контролировать каждый первый опыт чада, в чем бы то ни было

Что могут сделать родители

Главное, что должны понять взрослые — ругаться нельзя. Скандалы не приведут ни к чему хорошему: подросток начнёт ещё сильнее скрывать от родителей свои вредные привычки. В таком возрасте присутствует ещё и желание делать наперекор взрослым, просто из чувства протеста.

Никто не знает своего ребёнка так, как его мама и папа. Исходя из особенностей характера подростка, можно построить свою стратегию поведения так, чтобы он сам захотел бросить курить.

• Хорошим способом отвлечения от сигарет может стать спорт. Подростка можно увлечь плаванием, бегом, теннисом. Заниматься можно самостоятельно, а можно и под руководством тренера. Спортивные секции хороши тем, что в них нужно придерживаться определённого режима, и курение в этот режим никак не входит.
• Зная о склонности детей к подражанию, можно подать пример и тоже бросить курить, если у кого-то из взрослых тоже есть такая привычка.
• Иногда выясняется, что подросток закурил, подражая кому-то в своей компании. В этом случае ему нужно объяснить, что авторитет можно заработать и другим способом.
• Впечатлительным детям можно дать почитать статьи и показать фильмы о вреде курения с достоверными фактами. Смотреть такую информацию лучше вместе, чтобы после была возможность всё обсудить более подробно.

Однако в некоторых случаях такие способы не срабатывают или срабатывают лишь на время. Как быть? Бросить курить раз и навсегда в любом возрасте, в том числе и в совсем юном, поможет метод Аллена Карра, описанный в книге «Лёгкий способ бросить курить». Родители могут помочь сыну или дочери найти информацию по этой методике, купить саму книгу, а ещё лучше – записать чадо на очный или дистанционный курс в «Центр Аллена Карра» в России.

Очень важно вовремя заметить признаки курения и начать принимать меры, ведь никотиновая зависимость развивается быстро

Действовать при этом нужно осторожно, без скандалов и явных запретов

Важно отвлечь внимание подростка от сигарет, переключить его на что-то более интересное. На этом пути ребёнку особенно нужны поддержка и внимание родителей. Будьте на его стороне, запаситесь терпением, и всё получится!

Будьте на его стороне, запаситесь терпением, и всё получится!

Что еще делать, если ребенок начал курить?

Если в семье есть курящий взрослый – то будет очень здорово, если этот человек решит бросить. Не «чтоб не быть дурным примером Петеньке», а «ой, что-то в последнее время чувствую себя погано, одышка ужасная, голова болит частенько, наверно надо бросать…». Хорошо, если этот член семьи пользуется у подростка достаточным авторитетом – например, старший брат.

Ультимативно требовать «Так, ты будешь бросать вместе со мной!» нельзя ни в коем случае! Но время от времени стоит говорить что-нибудь типа «Знаешь, сегодня на работе так курить хотелось, а съел пол-шоколадки – и ничего, отпустило, теперь с собой шоколадку вместо сигарет носить буду».

Кроме того, пусть бросающий иногда рассказывает, как улучшается его самочувствие без курения и какие интересные перспективы он видит для себя в связи с этим – стал «взлетать» пешком на пятый этаж, подумывает начать ходить в тренажерку, летом задумал пойти в поход в горы, и т.д.

Во-первых, в среде спортсменов курение не в моде, и курящий подросток будет выглядеть «не круто» — а это лучшая мотивация. Во-вторых, курение будет мешать ему добиваться лучших спортивных результатов,
и это тоже сильный стимул. Однако если сын в принципе не имеет интереса к спорту, то «запихивать» его в секцию насильно, ради того чтоб он бросил, бесполезно – он всеми способами будет избегать ненавистного занятия, а вот сигареты для него уж точно станут способом протеста.

Еще один вариант, что делать, если ребенок курит – отправить его провести время в одной из стран, где курение среди молодежи уже перестает быть модным, а государство очень строго относится к курильщикам. Например, такой страной является США. Подумайте о летнем «языковом лагере», поищите интересные программы по обмену для старшеклассников и т.д. Возможно, такая поездка и общение с иностранными сверстниками изменит интересы и приоритеты вашего ребенка.

Конечно, есть варварские народные методы, что делать с ребенком, если он курит: например, заставить выкурить много сигарет подряд, чтобы ему стало плохо, или давать сигареты с примесью каких-либо веществ, придающих табаку противный вкус и вызывающих тошноту, и т.д.

Что делать, если ребенок курит уже долгое время, и вы думаете, что он уже и сам не прочь бросить: в доверительном разговоре предложите свою помощь – расскажите, какие есть методы бросить курить, какие препараты для этого используются, и т.д. И не ругайте – это так же бесполезно, как руганью и запретами заставить бросить взрослого курильщика!

Вряд ли кому-либо хочется, чтобы его ребенок пристрастился к табакокурению. Но, как показывает статистика, почти каждый подросток пробует курить сигарету. Для этого вовсе не надо мотива – иногда ребенок пробует закурить за компанию, для самоутверждения или из любопытства. Часто подросток начинает курить, чтобы выглядеть взрослым либо в качестве протеста.

Обычно вкус первых сигарет ребенку не нравится. Однако в компании сверстников он не высказывает негатива по отношению к курению и продолжает пристращаться к пагубной привычке. Чем чаще ребенок курит, тем быстрее у него возникнет пристрастие к никотину и стойкая тяга к курению. Что делать родителям, если ребёнок начал покуривать сигареты? Запрещать? Лишать денег на личные расходы?

Отказ от сигарет происходит легко только на начальных порах. Если вы чувствуете ежедневный табачный аромат от вещей ребенка, то это означает, что он может не только общаться с курящими приятелями, но и дымить сигаретой сам. Если запах исходит от ладоней, то это свидетельствует о начале пагубного процесса.

Почему подростки курят?

Наркологи и психологи утверждают, что курение начинается с детского любопытства. Первое желание попробовать сигарету возникает в сознании уже в 6-8 лет. В большинстве случаев интерес к табачной продукции является подражанием — одним из механизмов социализации в обществе.

Иногда пристрастие к сигаретам развивается из-за окружения подростка

Своим поступком он хочет доказать свою важность и значимость в этой социальной среде, выделиться среди сверстников, или, наоборот, не отставать от других. Курение среди молодёжи может быть своеобразным проявлением протеста, желанием избавиться от родительской гиперопеки, стремлением выглядеть взрослой и сформированной личностью

Личные проблемы вынуждают подростков искать альтернативные способы решения, и в голове нередко возникает мысль о том, чтобы покурить и расслабиться. У девочек в 30% случаев зависимость от никотина развивается при неудачных попытках похудеть или поддерживать определенный вес.